Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

голодание - инструмент. Ну как вы себе представляете, поголодали, похудели и потом растолстели, потом снова голодаем, ... ? В общем, понятно, что надо что-то поменять и в обычной жизни не на голодании? По поводу тела, кстати, мне больше всего понравились идеи из
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
а про голову я вам сцылку уже дал :-)
Голодание - серьезное дело. Очень рекомендую прочитать книжку Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья", там все базовые вещи о голодании и Столешникова, там прекрасный выход. Они в чем-то на мой взгляд дополняют друг друга. Обе есть в местной библиотеке. У Николаева описана схема с 200 кг до 95. Ваши цели совершенно нормальные, только не спешите. Быстро сбрасывать вес не полезно для здоровья. Да и косметические проблемы будут, кожа обвиснет на шее и животе. Поставьте цель здоровье и здоровый образ жизни, а вес - как элемент этой программы. Удачи! :-)
ну... вот мы с вами сейчас переписываемся в вашей "ветке". Я дал сцылку на другую "ветку" где есть сцылка на книжку и далее она обсуждается.

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

asv, Спасибо Вам большое за советы и поддержку:-) , всё дело в том, что я не могу длительно сидеть на диетах, воли не хватает, а потом всякие праздники постоянно, вот и сейчас моя голодовка выходит на мой день рождения(ну это переживём)
Есть ещё одна проблема, я никогда не смогу отказаться от мяса на всегда, если не на голоде хотябы 2 раза в неделю не съем мяса, просто "зверею" особенно когда муж рядом его ест мурлыкая от удовольствия.....так что вегетарианка из меня точно не выйдет, хотя по группе крови , я читала, мясо мне вообще есть нельзя......:-(

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

Аришка88,
я хоть слово сказал о том, что надо длительно сидеть на диетах или не есть мясо? Да Боже упаси! Сцылки я вам дал на умных людей, а не на тех, кто ничего не понимая в проблеме, судачат о силе воли и т.п.

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

Спасибо огромное, asv, вот я и буду читать и разбираться в прблеме, на самом деле давно пора, просто я слышала о всех этих Борменталях и т. п. Честно говоря, отношусь к этому с недоверием, попробую изменить свои взгляды, если в этих книгах есть действительно что-то стоящее:-)

"ветка" - это типа "тема"... :-)
можно представить основную страницу форума - стволом дерева, а каждый подраздел - ответвление (ветка), а в кажом подразделе темы (еще ветки)... примерно так... ))

имхо предрассудки...
поясню свое мнение: сколько групп крови всего? ЧЕТЫРЕ... это что 1/4 всего земного шара мяса низя?.. ;)

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

Всем известно что правильно поставленная лень есть всеуниверсальный движитель, но то что лень-матушка еще и зожница.... :super: :super: :good:
А что если направить ее всепобеждающую мощь на избавление от отдельных пищевых зависимостей? :idea:
Готовка, этож тАкАя тягомОтина :D
Даешь повышение квалификации!

Не согласна, я готовить люблю, это как способ самовыражния, а потом очень нравится, когда мужу говорят, какая у него жена хорошая и как вкусно готовит!!!:shuffle:

Получается, что даже чуть больше, т.к. 1-х и 2-х групп больше, (а мясо нельзя только второй)

asv, А какой именно Николаев? он там не один:-)

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

Извините пожалуйста, asv, толи от голода тупить начала, строчки пропускаю.........

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

У меня тоже второе голодание, первое 9 дней. Хочу 21.

Re: Кто сейчас голодает на воде, давайте обмениваться ощущениями!!!!
 

aragorlum234, читала ваш дневник, даже писала там:-) Сприсоединением, вместе веселее:good: