Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, а гимнастику для глаз пробовала?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, у меня вопрос:
что происходит с кожей на гидратации?
У меня ощущение, думаю, можно назвать это подкожная припухлость или даже легкая отечность, она сошла и кожа на руках и лице при сжимании-разжимании начинает напоминать пергамент. Не скажу, что кожа сухая, нет, скорее - истонченная.
Кажется, что еще немного, и я стану похожа на печеное яблочко:D
Надеюсь, в этом состоянии я не останусь?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

casta est, да не только пробовала, но и делала переодически.
Пока делаешь зрение улучшается, потом забываешь делать...
Оно и опять портится.
Ну не могу я постоянно всеми методами-практиками заниматься!

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Саламандра, если честно, то такое я читаю впервые...
У меня наоборот пергамент вокруг глаз ожил.
Кожа восстановилась и исчезли мелкие морщинки, пропала сухость глаз (песок в глазах).
А истончёность вокруг глаз была заработана честным трудом---многоразовыми сухими голоданиями.
Песок в глазах появился при нарушении функции сленых каналов --- страшный психологический стресс (от горя глаза высохли на несколько лет).

С началом гидротации глаза первое, что восстановилось.
Кожа рук и лица сразу же стали ещё мягче, хотя у меня от природы кожа атласная, шелковистая без особого ухода.

А явление тобой описываемое у меня было в начале перехода на сыроедение. Даже кремом для рук пришлось пользоваться.
Сейчас восстановилась, раньше чем через год. Не заметила когда...

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

6 АВГУСТА 2009г.
:creator:

Просто зашла отметиться. Всем привет!:hi:
Всё в норме. Стараюсь меньше слоняться без дела.
Постепенно готовлю себя к хорошему голоданию.:love:
Пока вот нехочется начинать из-за изобилия фруктов.:smirk:

В сентябре-октябре многие вещи выйдут из сезона. Долгохранимые теряют свою привлекательность. Так что при смене сезона будет самое время.:idea:

Зимой наверное прийдётся с корнеплодами пообщаться.
И что-то всё чаще мне приходят мысли о соках. :hz:
Видимо это действие жары.
Всё время пить только воду+соль за день надоедает. Иногда сочкую и пью просто воду.:D

Удивление дня: съла маленькую головку репчатого золотистого лука!
Сладковато-горький и очень сочный, немного глаза подрал эфирным маслом.

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

7 АВГУСТА 2009г.

С утра проснулась в шесть, сделала ОВ и...снова в сон провалилась до 12:12ч....

Может луковица так повлияла? Я давно лук так не ела, моно.
И вошла, прямо во сне, в сухой голод.
Неохота ни есть, ни пить.
Прийдётся дать себе разгрузку по всем фронтам.
Вечером к морю схожу, как станет попрохладней немного.
Сегодня вечером начинается шабат.
Буду отдыхать от еды--это ж тоже работа:smirk:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ.:creator:
Отлично поголодала насухо до 16ч. Потом потянуло попить.
Выпила водички поллитра, солькой присыпала или нет сейчас уж и не вспомню.
После 18ч с друзьями поехали к морю на закат любоваться.
Попили там сока морковного.
Классно меня прочистило, понравилось.
Спасть легла с хорошим настроением.:lazy2:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

8 АВГУСТА 2009г.
"Новая жизнь" набирает силу.
:creator:

Я вот давненько на соках не сидела.
Вчера из сухого вышла морковным. Доп-но прочистилась в срочном порядке. Понравилось. Вспомнила про соковыжималку.
Наверное со след. недели начну день начинать с сока овощного.
Ну и фрукты в обед.
Хорошо б отказаться от ужина :idea:

СЕГОДНЯ опять встала тяжеловатенько.
ОВ и проходка к морю положение не слишком поправили.
Было лень даже в сауну ехать, это приусловии, что за мной приехали и назад привезли.
Ну полное свинство, но я немного повыступала, повыламывалась, позволила себя поуговаривать, мама даже шутя ремешком побить обещала...

А там...даже не помню как, после какого захода в сауну или парную, или в душ-шарко, или после холодного обливания на голову, или после медитации на лежаке напротив водопадика, или после нескольких таких повтров...

Я неожиданно почувствовала , что кожа начала нормально дышать.
Голове стало легче.
Настроение улучшилось.:love:

Через четыре часа проработки в комплексе домой я венулась новенькая, как пятак.
Счастливая и довольная. Сил столько,как будто не со мной эта утренняя история была!:super:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, Вы же хотели похудеть. Вес как-то меняется?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Ой! Не сыпь мне соль на рану...:cry:
Пока никак не удаётся, ёлки... в длительный голод немогу войти:hz: , а худею я только с его помощью.
Потом только результат удерживаю.

Да...:shuffle: до родных довторородовых 52кг ещё далеко.

Уж больно разнообразно фруктовое богатсятво вокруг меня сейчас!!!!:super:
Ну о каком голодании можно говорить-то! Когда посто сплю и вижу всякие сочности...Даже начинаю себе нравиться и в этом весе (это по страшному секрету!!!!:dialog: ), ужасти))))):D

НО! Надежда не покидает меня.:super:
Вот потому-то и хочу попробовать сейчас пожить на овощных и травяных соках-коктейлях и на фруктах до осени.

Словом на фруктах мне не худеется.:no: :no: :no:
Необходимо подключить овощи и зелень, хотя меня на них совсем не тянет. Вот и буду соками хитрить-исхитряться....:smirk: