Re: Хочу снова нагибаться
 

Лень.

Re: Хочу снова нагибаться
 

Могу карамелек выслать почтой, давайте адрес. :D

Re: Хочу снова нагибаться
 

в таком случае даже голод вам не поможет, ИМХО... :hz:
наберете быстрее чем сбросили...

Re: Хочу снова нагибаться
 

Л.В., Ваш вес абсолютно соответствует Вашему образу жизни. Поменяете образ жизни, полюбите другую, новую систему ценностей, вес сам придет в соответствие этой системе. Организм обмануть невозможно. Если он настроен откладывать, то Вы хоть заголодайтесь, сброс веса у Вас будет идти за счет мышц, они то Вашему организму нужны меньше всего. А потом, когда снова начнете питаться, каллории снова утилизовать будет некуда, и снова новый виток накопления. Поставьте себе четкую цель: не просто нагибаться, на мой взгляд это довольно странная мечта, а скажите, хочу стать фитнес-инструктором. Заболейте этой идеей и вперед. Пусть эта цель будет отодвинута на неопределенное время - на два, на три, на пять лет, но у Вас будет звезда, которая будет светить впереди, и к которой Вы будете тянуться. А то нагибаться! С таким выбором судьбы жизнь Вас сама скоро нагнет, тут можете даже не стараться.
Извините за резкий тон.

Re: Хочу снова нагибаться
 

С таким выбором судьбы жизнь Вас сама скоро нагнет, тут можете даже не стараться.

:good:

А еще советую не говорить :Я хочу, я буду, я желаю. Реальность такова, что всю жизнь будете хотеть и желать.
Говорите себе всегда: Я нагибаюсь, Я стройная, у меня хорошие формы и так далее. Как будто все то , о чем вы мечтаете уже есть сейчас. И "мир" вас услышит.

Re: Хочу снова нагибаться
 

За хоть заговорись, если жрать конфеты, не заниматься спортом и жалеть себя. Откуда оно придет-то??? Есть 3 замкнутых составляющих -задница, диван и холодильник. Так вот, их нужно разделить, да и все, собственно.

Re: Хочу снова нагибаться
 

одна имхо серьезная ошибка. В слове "неопределенное". Нужны конкретные сроки. Личный опыт + встречал у психологов аналогичную мысль. Можно действовать в последовательности:
- цель
- знакомство с предметом и формулирование пути (алгоритм достижения), пусть пока в достаточно общих чертах
- этапы и сроки
но таки сроки формулировать надо. Это играет по моим наблюдениям кардинальное значение в плане достижения цели.
Разве не очевидно, что она этого сделать не может? И что теперь, лапки вверх? Да нет, задачка разрешимая. Понимаю, у всех советское детство сплошь состоящее из лозунгов... а жизнь она интересней примитивных стереотипов...

Re: Хочу снова нагибаться
 

Кстати, существует такое мнение, что люди полнеют, когда чего-то достигли - и боятся это потерять.
Работа, семья и т.д.

Re: Хочу снова нагибаться
 

интересное предположение, но ведь ещё чаще люди полнеют, когда что-то теряют...........

Re: Хочу снова нагибаться
 

Ну так это же только подтверждает сказанное выше :-)
Те, кто не боятся ничего потерять - не полнеют ни до, ни после :-)

P.S.
Находя богатство - теряете совесть,
Находя женщину - теряете рассудок,
Находя истину - теряете веру.
И только потеряв все - находите свободу...
(с) не знаю чей.