Я обычно все-таки делаю одну-две... а потом - без.
Хлопотно это... да и удовольствия мало.

У меня при "делах" организм сам чистится интенсивно - усиливается перистальтика, очищается от лишней жидкости.

Это к концу.
В во время того как - слабость и при голодовке все гораздо интенсивнее, чем обычно.

А я без клизм не могу - боюсь головной боли и появления желания прекратить. К сожалению мне не удалось начать когда планировала, но зато начала не через силу, а с удовольствием. Сегодня первый день - вчера сделала клизму и сегодня утром тоже. Пока полет нормальный, только как-то иногда недоуменно ищу судочек с едой, а потом вспоминаю... но это еще не самое страшное. Надеюсь что в связи с тем что первый день пятница - то перележу слабость и вялость второго и третьего дня в постели - и эта слабость и дрожание конечностей - то что мня пугает больше всего . Собираюсь голодать 14 дней до 23 июня. Жаль только весы возле магазина сломались. Сейчас вес у меня около 96, т.е как сбросила те 2.8 кг - они и не вернулись - так что все в наших руках и просто надо не раслабляться после голодания - а продолжать контролировать себя. Хотелось бы удивить мужа, приезжает - а я на 10-15 кг меньше. Эх - мечты, но никто и ничто кроме меня самой не мешает сделать их реальностью.
Так что девченочки держитесь. Приятного вам голодания - увидимся в понедельник.

Итак, четверо суток миновали в обед, пошли пятые. Поразительно хорошее общее состояние, давно так не было, чтобы до криза так хорошо себя чувствовала. Сегодня утром взвесилась -58,6кг, т.е. потеря в весе 700г. А потом минут через 10, не выпив и полчашки воды, почему-то решила опять взвеситься, а там уже 59,0. Так что не знаю, как идет потеря веса. На всякий случай сменила батарейки в весах, завтра посмотрим. Клизмы так ни одной и не поставила, все выходит само по себе, я и рада. Сегодня закупила продукты, приготовила кое-что на завтра ребенку на обед, она завтра приезжает, а я буду на работе. Приятные запахи немного раздразнили (классно все же голодать, не готовя еду!), но несильно.
Пятна на шее вроде бы исчезли, и в то же время кожа на шее какого-то неровного цвета, не так, как обычно. Что это было - не знаю, т.к. и новый крем для декольте был, и нервотрепка, так что возможны и аллергия и нейродермит.
Пью на удивление мало, обычно я больше 3л в день выпиваю. И морозить перестало. Т.е., руки, конечно, ледяные и ноги холодные, но воду могу пить и комнатной температуры. Я же говорю,- все голодания -разные.
Я читала, что с дошей Желчи наиболее для голодания подходит прохладное влажное лето, и это действительно так, в прошлом году тоже были легкие голодания весной и в начале лета.
bugambilia, я рада, что ты тоже начала, таки поголодаем вместе.
Всем голодающим удачного голодания!

Лара , ты молодец и как хорошо что есть этот форум для поддержки, потому что все таки трудно. У меня заканчиваются только первые сутки - сложновато, есть хочется, голова кружится - это все из-за того что позволяла себе лишнего в сладостях. А сколько у тебя вообщем ушло за 4 дня? Вес у тебя маленький по сравнению с моим. Хотелось бы прикинуть на что я могу расчитывать, т.е. сколько я могу сбросить за 14 дней - чтоб промотивироваться и не сойти с дистанции. Хотя главная цель - взять еду под полный контроль, чтобы не очутится опять в центнере.

Интересно, а с дошей Слизи в какое время года лучше голодать? А летом, думаю, голодать должно быть легче, т.к. не так холодно. Зимой я просто умирала от холода.

А что это такое?
Начался второй день, пока все хорошо и хорошо что полдня сегодня работаю. Думаю еще пойти в кино - все чтобы дома не сидеть и на еду не смотреть, есть еще хочется, но как проснулась голода не было, только после того как выпила воды. А вчера голова начала тихонечко ныть - я поставила клизму и как рукой сняло. Спать легла очень рано, но ночь была беспокойная - снилось что я что-то съела и не заметила как, короче точно как в первый раз, проснулась в чувством вины что не выдержала, а потом с облегчением вспомнила что это сон.
Все-таки голодать легче чем ограничиваться в еде. Тут почти никакого контроля не нужно - только не подходи к еде вообще и все.
Вялости и дрожи в конечностях пока не наблюдается - головы ясная, иногда желудок бурчит от недовольствия. Идем дальше.
Приду теперь только в понедельник и это будет мой 4-й день, даже не верится что я смогу дойти до такого дня. Искренне восхищаюсь силой воли тех кто проголодал больше 7 дней. Хоть у меня и был такой опыт, но кажется что неправда, потому что все это было аж 12 лет назад.

Когда я читала про вот такие сны: "что-то съела, испугалась, проснулась - оказалось, что сон", думала, что это случайность, что мне такое не приснится. Как бы не так! Я оказалась ничуть не оригинальней:) На 4-хдневном голоде и мне такое приснилось:)

Ушло 3,5 кг, ты знаешь, у всех, независимо от веса в первые 4 дня уйдет 3-4кг, потому что у всех запасы натрия (поваренной соли) в организме, организм в первую очередь выводит именно его, а он удерживает воду в организме (по-моему 5г соли держат 1л воды) , вот вода в первые дни в основном и выходит. Я могу из своего опыта посоветовать проголодать 2 раза по 14 дней с перерывом в 14 дней. Я так сделала в самом начале, правда, перерыв был 10 дней, потеряла 18кг. Если сейчас пересилишь себя несколько дней, перемучаешься, то потом у тебя легко получится, ты уже будешь знать, что ты это можешь, в этом все дело.
Насчет дош надо тебе почитать где-нибудь, у Малахова есть в первом томе "Очистительных сил" что-то вроде примитивного, но понятного объяснения, но анкета для определения дош у немо, мягко говоря, несолидная. У меня все только на немецком. Если читаешь по-немецки, могу дать анкету.А может, народ подскажет, где есть хорошие анкеты на русском.
Насчет того,когда с дошей Слизи лучше голодать. Я не помню, где я читала, не могу посмотреть и уточнить, но, по-моему, можно голодать всегда, легко переносят голодание на воде и сухое голодание. А с дошей ветра лучшее время - лето.