Re: Голодание при диабете
 

с соевым соусом малость побаиваюсь я. не известно что за соя там
вот мне Василий дал совет:-Ел мороженную морскую. В основом это скумбрия, сельдь, гарбуша, кета, семга и т.д.
очистить от внутренностей, промыть нарезать на кусочки, в формочку все, перемешать с зеленью и накрошенным репчатым луком, немного лимонного сока и рас масла и через 2-3 часа я ее ел, в таком виде она хранитиься в холодильнике 2-3 дня, т.е 2-3 дня ее можно есть.
Буду пробовать после голода

Re: Голодание при диабете
 

Любую морскую, но она должна быть проможена (от глистов), иначе возможны серьёзные проблемы, тк почти вся рыба ими заражена. Аппетит не пропал?
Главным достоинством рыбы считаю жирность. С этой точки зрения селёдка - лучшая. Терпуг тоже понравился, скумбрия, мойва - с костями, но без кишков! Можете посмотреть список здесь

Re: Голодание при диабете
 

Fruct, спасибо. жду окончания голодовки. уже даже снится мне она))) чуть позже опишу свое состояние

Re: Голодание при диабете
 

Colorado, Вы своими сахарными кривыми делитесь. Интересно.

Re: Голодание при диабете
 

ну поехали. для начала про свое состояние,а потом и про сахара расскажу.
сейчас 6-ой день голодания. состояние мое малость улучшилось,но не так чтобы совсем хорошо. 3-4-5 день прошли как в самом тяжелом фильме ужасов. я уже писал в первом сообщении о состоянии. пришел к выводу,что все же это желудочный сок активно выделяется. причем почти постоянно не мог разогнуться полностью так как в полусогнутом состоянии находиться было гораздо комфортнее. наверное желудок сжимался до размеров наперстка и мне не давал возможности встать прямо. еще подумал может это язва? но до голода никаких намеков не было. и острое и кислое и всякое переносил без проблем. загадка для меня эта желчь...
хорошо, что мне немного полегчало. теперь буду выходить из голода с чистой совестью и с более менее чистым огранизмом. по возможности повторить бы это в скором времени. но это как карта ляжет.
а самое поганое во всех моих голодовках это ужаснейший запах изо рта и от тела. ладно б еще сам этого не чувствовал,было б легче гораздо) я понимаю, что этого не избежать и это выход шлаков, но все равно приятного мало. ну хоть не таблетки:-)

Теперь про сахара. На входе в голод было 7. от подколок решил отказаться. постепенно стал повышаться. на второй день с утра 10,но вечером упал до 6. весь второй день я мотался по городу и с 13-00 до 19-00 ни присел ни разу. честно,ноги гудели.
на третий день опять предстояла прогулка. сахар с утра 9, а после прогулки почти 14. странного я в этом ничего не увидел,потому что и раньше такое случалось у меня, хотя все равно странно.
четвертый и пятый дни сахара плавали, но не опускались ниже 12. где то 12-13.
сегодня с утра 15,7. все, предел. сделал подколку короткого и сахар упал до 8. сейчас есть силы выйти на улицу, а после прогулки сделаю контрольный замер.
Вот. Такие делы...

Re: Голодание при диабете
 

сколько ее морозить?..

Re: Голодание при диабете
 

11 дней при -18 C, не меньше. Тут Vovec давал в своей энциклопедии стандарты заморозки, они определены СанПиН 3.2.1333—03.
Наверняка всё это у нас не соблюдается, ведь поддерживать низкую температуру - дорого.

Re: Голодание при диабете
 

Fruct, блин,я расстроен очень. это ж сколько еще вокруг нее ходить придется:-( эх, ё-моё.
кстати, тогда же можнои речную рыбу проморозить.или не такой вкус у нее? в принципе вода там погрязнее будет на порядок.

Re: Голодание при диабете
 

вот и отчет по прогулке. на улице был 1-1.5 часов. прогулялся в лес,сопли поморозил. реально холодно уже становится:-( наобратном пути зашел в магазин. купил капусты и перца. хочу попробовать на овощном соке выйти.
сахар.... как я и думал он подскочил. правда не ожидал, что так сильно он взлетит. 14,7. я точно инопланетянин блин. все ни как у людей:-)
зато желудок лучше стал работать.чувствую голод. раньше желудочный сок вверх к горлу шел, а теперь весь в желудке и настаивает на принятии пищи. ниче, завтра с обеда начнем.потерпи дорогой)

Re: Голодание при диабете
 

Colorado, а Вы чувствуете повышенный сахар? Есть информация, что какой-либо опасности высокий сахар организму не наносит.