Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Ну, первый день подходит к концу. Пока что держимся.

Воду почти не пила, только утром (с долькой лимона).

Кушать хочется, но "из баловства". Вроде "а что б нам сейчас такого съесть". Реального же голода не ощущаю.

Поскорей бы лечь спать :D

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Спокойной ночи, дорогая. Ты, молодец, день продержалась.
Это замечательно. Я с завтрашнего дня с тобой держаться буду.

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

vicky, полностью поддерживаю на счёт килограмм:-) Ну войну, конечно объявлять не стоит, это всё-таки твоё собственное тело, а с ним лучше договариваться по-хорошему, поверь моему опыту:D
А про мешок с картошкой, прям мысли мои читаешь, я так же говорю:-)
Миленькая линеечка....:good:
Ну что вперёд, к лучшему!!!!! Только не переусердствуй, слушай свой организм:idea: УДАЧИ ТЕБЕ!!!

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Боюсь Вас ждет большое разочарование.За 40 дней себя можно довести до чего угодно,только не до красоты.
Начните с небольших сроков голодания.И думаю для Вас станет новостью,что от одного голодания не худеют.Полистайте на эту тему форум.
Но начинайте обязательно,только сроки увеличивайте пропорционально увеличению знаний по этому сложному процессу.
Удачи!!!!!!!!!!

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Ну, скажем так, понятие красоты не у всех одинаковое. Я, допустим, очень себя люблю уже килограммов в 57, а уж в 54-55 -- так просто обожаю :D Так что лично для меня быть худой - значит быть красивой. Есть люди, которым действительно полнота идет, я, к сожалению, в эту категорию никак не попадаю.

То, что от одного голодания не худеют - для меня далеко не новость. Но чтобы запустить так сказать процесс - голодание самое то. Тем более я уже писала о том, что у меня всю жизнь питание было очень правильное. Это я с пирожками в последний год что-то разошлась. Но обычно в моём рационе не то что тортов нет, а даже элементарного сахара.

Также обязательно надо заниматься хоть каким-то спортом. Но с таким жиром спортом заниматься просто лень - сразу начинается , извините, одышка, усталость и тому подобное. При этом с весом килограммов в 60 даже спортом занимаюсь с удовольствием.

Я уже совсем молчу о том, что с таким салом мне , например, в бассейн просто ходить стыдно. Знаю, что это глупость полная, но когда ты привык к своему фактически модельному телу, потом светить целлюлитами и брюхами как-то не очень приятно.

Сегодня начинаю день второй. Первый день прошел вроде бы без сложностей. Хотя пришлось грустно смотреть на вкусные обед и ужин дома :D

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Поверьте, вы нафик никому не нужны в бассейне ни с целлюлитом, ни без, если только в бассейн не с мужем ходите :prv03: , меня напрмер вообще не заботит смотрит на меня кто-то или нет, меня заботит - не жмёт ли купальник. :-)

Кстати, у меня есть волшебные джинсы: как только становятся малы, в мозгу включается установка - надо меньше жрать :D это мне помогает не выходить за 46 размер.

Удачи, прибавки решимости и сил, и отстутствия голода :-)

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Я просто хотела уберечь Вас ( как новенькую) от разочарования в невыполнении своих целей!
Потому ,что ЛГ это просто часть ЗОЖа.НО Вы и сами все это знаете.
Удачи!

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Акира, да ведь умом-то я это понимаю, а ничего с собой поделать не могу. Бассейн в двух шагах от меня, и не хожу туда только поэтому (стоит копейки).

Спасибо за пододержку ))

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

Да, конечно. Проводить голодания и после этого продолжать вести свинячий образ жизни -- не то что никакой пользы, а, думается мне, один вред.

Re: Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг
 

как раз мозг то и не даёт ходит в бассейн, включается и начинает бубнить "не ходи туда, у тебя целлюлит и жирок", нужно хотя-бы попробовать его отключить (например купить совместный купальник с юбочкой, цвета гармонично смотрящегося с вашей кожей), попробуйте.
А нырнув в воду вам уже будет до лампочки есть у вас там что-то лишнее или нет, в воде не видно.

Нас же никто не заставляет как у Задорнова Михаила "два торта съели ниточку" :-) одевать.