Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

День девятый
Сегодня день был не такой как несколько предыдущих. Не хотелось есть вообще. На языке налет довольно сильный. Пить не хотелось. Выпил за день меньше 1.5 литра. Под вечер подташнивало. Из за налета вкус во рту не приятный. В общем - НЕ БОМБА. Вес на месте - 82 кг. Странно. Два дня вес не меняется. Что это значит? Но я рад, что день закончился. Пришлось за день много походить, но слабости нет. Только темнеет в глазах, когда встаю. Завтра вечером выпью сока, уррра.

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

День десятый
Ну, вот и все. Я очень рад, что справился и закончил свое 10 дневное голодание. Для меня это не маленький срок, так как были только 3-5-7 дневные. Следующее голодание планирую провести в конце февраля. Тоже, наверное, 10 дней.

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

Пью сок Грейпфрут, апельсин, лимон. Разбавляю водой 1/1 Вкуснотище. Но есть пока еще хочется. Планирую, завтра на соках, а там посмотрим.

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

Не хочу быть каплей дегтя, но....
...вычитала в одном дневнике, что, как ни крути, себя не изменишь, и даже после 10 голоданий надоест и наберешь вес снова
Один форумчанин утверждает что нет примеров чудесного исцеления от жора...
Стало так грустно((

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

если не изменить образ жизни (не заставить себя двигаться) и питания - наберете назад...

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

Да. Я согласен на счет веса. Но в борьбе с лишним весом нужен целый комплекс мероприятий совместно с ЛГ. Я практикую голодание с целью очистки тела. Вышел из голода нормально, без срывов. По Столешникову получилось только один день (ибо уж больно дорого для моего скромного бюджета пить цитрусовые соки), остальные дни сырые овощи и фрукты. Никакого дискомфорта (срок то не большой), отличное самочувствие и настроение. Ударили морозы, даешь прорубь) Соскучился по нему. Я думаю, что мой дневник закончен, и его можно переместить в архив:-) Следующий раз планирую в конце зимы. Всем следившим за ходом событий спасибо и удачи. Любите друг друга:peace:

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

в архив переносятся брошенные или не законченные дневники, а вашему место здесь, в успешно проведеных... :-)

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

День Первый
Вот и конец зимы. Как и запланировал, начинаю очередные 10 дней своего голода. Хорошо, что это совпало с православным постом. Легче голодается, когда в мире много людей в этот момент ограничивают себя в еде. Вес в начале голода 90 кг. Никаких магнезий не пил и не было какой-то предварительной подготовки. По плану проголодать 10-14 дней. Потом попробовать перейти на раздельное питание. Ну, в общем, то все. Пожелаю себе достойно дойти до конца.

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

День Второй
Настроение нормальное. Минус 2 кило. Вес 88 кг. Встал очень рано (4.30), не спалось почему то. Может из за погоды? Всю ночь валил снежище и дул сильный ветер. Голова почти не болела. Пока все.
Вопрос к модератору. Я могу вести этот дневник здесь, или для этого нужно завести новый? Всем спасибо. Любви вам и удачи.

Re: Дневник. Голодание 10 дней - это просто
 

День Третий
Вес не изменился. Все те же 88 кг. Странно. Более явно стал ощущать слабость. На языке небольшой налет. Вода из фильтра уже перестала нравится, перешел на Бонакву без газа. Купил сегодня бутылку Ессентуки 4. Разбавляю ее обычной водой и пью. Очень почему то захотелось это сделать. Не стал себе отказывать, может так надо? Чувство голода очень слабое. Белки глаз пока в норме. Пальцы рук и ног иногда начинают холодеть, довольно сильно. Наверное это связано с тем что кровь приливает к органу который на данный момент времени чистится особо интенсивно. О еде стараюсь не думать, так как впереди еще много дней (для меня много:-) ). Пока все. Всем Удачи и Любви!!! Здоровья и Счастья!!!