Я заметил бывает в почках ощущение "напряжения". Ну это объяснимо, они работают как лошади. Пока ощущения не болезненные, беспокоиться об этом, я думаю, не нужно.
Нервной системе тоже энергии не хватает, нужно стараться сохранять спокойствие. Успехов вам!

самочувствие нормальное, но под вечер вставая у меня темнеет в глазах, вроде не так уж резко встаю, но всё равно видимо резковато. А вот 10 минут назад стало страшно во первых потемнело в глазах ощутила прилив крове к голове и онеменение конечностей:hanged: , аж до тошноты.
показалось что это станция конечная. села обратно на диван... поразмышляла и решила пока не бросать голодание.

Gerda,
Ну пора уже приспособиться к этому состоянию. Вставать нужно плавно наклоняя голову вниз и вперед, как бык на арене, я так делаю )))) и тогда темнеть не будет. Ну бывает, да если вдруг по неосторожности из положения "сидя" вскочить, то прямо реальность искажается ))) это конечно предобморочное состояние, но если уж такое случилось, я как говорится стараюсь получить от этого удовольствие))) главное не паниковать )))

Огромное спасибо за поддержку, очень приятно что кто -то читает и даёт советы.:rolleyes:

10-й даже сама не верю что уже 10 дней. Вес 45.5 похоже всё идёт по плану тьфу..тьфу..тьфу. Сегодня даже некоторая эйфория с утра :) от того что осталось совсем немного :)

Отпраздную круглую циферьку (10 дней) покупкой соковыжималки . Муж увидев меня без одежды - очень растроился - сказал что в асвенсуме люди выглядели лучше . Я его обнадёжила что это всё легко поправимо :) Он предложил сфоткать на память - я отказалась :)

Да уж, поправимо, это точно. Причем поправиться можно быстрее, чем худеешь. Вообще, у тебя все, похоже, по плану идет. У меня тоже вес не чрезмерный, тоже на голоде слабость, и почки чувствуются. Но пока все это в пределах нормы - не переживай.

Ну вот и отлично, что все по плану!

11-й день вес 45.1 вчера купила соковыжималку , буду выходить на морковном соке. Хочу ещё капуски заквасить:)
сегодня поясница ноет или почки - не догоняю.
слабость .
ещё 4 дня ...эх... вчера сделала клизму после 2-х дневного перерыва , кое что вышло . моча стала концентрированнее, а вечером вообще мутная была.

осталось не так много ждать 3 дня ,но уже так устала считать дни . Опять скучнейшие выходные впереди , так как на дачу не поеду... там много соблазнов да и родня заклюёт. В спорт клуб не пойду потому что сил нет . И что либо делать - крайне лень.
Интерестно, если я выпью сок на 14 дней вечером,будет ли считаться моя голодовка четырнадцетидневной ?

Gerda,
будьте очень осторожны с этими приливами, отливами и головокружениями. Я один раз резко встала, уж очень хотелось в туалет поутру :unitaz: (начинался 3 день голода), так вот очнулась от сильного грохота (мужа перепугала). Как оказалось потом это я упала :fingal: , просто мозг отключился и все, безо всяких там потемнений в глазах и т.д. и т.п. Так вот тоже бывает. Будьте осторожны, не вставайте резко! :asd:
С уважением, Саманта.

А тебе очень хочется, чтобы именно 14 было? Цель то не в этом, вроде.
Хотя желание понятно, всем хочется, чтобы все с числами было ровно. Могу из личной жизни историю рассказать. У моей жены и у тещи день рождения в один день. И вышло так, что и дочка первая примерно в это же время родиться должна. А жене планировали кесарево, поэтому, вроде как, и день рождения выбрать можно было. Угадай, какой день мы бы выбрали? Но вредные врачи ответственность на себя не взяли, и дождались 38 недель, это типа, чтобы ребенок доношенный считался, хотя откуда они считали, бог знает. В результате у дочки день рождения на два дня позже, чем у всех. Такую традицию семейную нарушили, гады.