Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

В данном случае неважно, какие циферки весы показывают:-) . Важно то, что мы видим на экранах своих компов- отличный результат колоссальной работы:good:

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Юль, а что пишут знатоки на эту тему, почему так вес возвращается? Это получается - для похудения ну никак голод не подходит? Я так понимаю, это надо всегда голодать. всю жизнь. а то только ускоришь набор веса своими нерегулярными голодовками......как некоторые пишут - разовьешь у себя голодный метаболизм(если ты заходишь иногда в одноклассники в тему разные виды голодания). Что ты по этому поводу думаешь? Кто еще что думает.

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

А я, например, верю, что мне только голодания регулярные помогут похудеть. После голода немного хоть вкус меняется, меня, например, тянет ко всему здоровому. Хотя срывы присутствуют тоже. Но я поняла, что это вроде как бриться, нужно регулярно свой организм направлять, помогать ему настроится на нужную волну, и тогда он благодарно начинает сотрудничать с тобой.
Меня беременность второй раз подвела, я не в чем себе не отказывала, хотя вроде и не переедала, в общем, расслабилась малость, наверное, а может гормоны отомстили за все мои эксперименты
:

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

я с помощью голодания избавилась от 35-ти кг. лишнего веса. весила я ок.90 кг. сначала долго не могла отголодать длительно. голодала по 2-3 дня в течение 1,5-2-х месяцев. потом все-таки выдержала одно 10-ти дневное голодание. выход по Столешникову. после этого вес продолжал падать. перешла на умеренное питание и все худела. похудела до своего привычного веса.
сейчас набрала 20 кг. потому что начала жрать как свинья. неразборчиво. растянула желудок.
если будете умеренно и разборчиво питаться, вес не вернется.

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Ну тогда получается и голод не нужен
и так похудеешь, без голода!

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

совершенно верно...
уже неоднократно на форуме звучала мысль, что Лечебное голодание не просто так называется лечебным...
похудение при нем скорее нужно воспринимать как приятный побочный эффект, а основная цель ЛГ - здоровье...
и само голодание - это только ОДИН из инструментов на пути к здоровью...
если этим пренебречь и считать голодание панацеей, типа сейчас накушаюсь, а затем поголодаю и все сброшу - будет только разочарование...

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Юленьк@, Не всегда следует обращать внимание на вес. Сантиметровая ленточка - лучший показатель. Выглядишь ты на все 100!!! Лишних килограммов не проглядывается. Не замарачивайся на весе, сыроедь, подключи физ нагрузки, лучше кардио. Все у тебя в порядке!!:good:

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Шо,опять?:claps:
Не знала баба клопоту:smile2:
:bravo:

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Мне для похудения голодания не подходят! И я в сотый раз всем вам говорю, я голодаю не с этой целью!!! То как я выгляжу меня устраивает, даже более чем! И не только меня. Кг для меня не важны!!! Голодание для меня это - всегда быть здоровой, что бы организм был чистым изнутри и тело снаружи!
Туда я не захожу.После этого форумa там просто нечего делать....Какой то бред....полный.... народ пишет....

Я не могу понять...с чего вы все взяли что я на нем заморачиваюсь?

Спасибки!

Таня, это ты о чем? Если не секрет...я не совсем поняла....

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

2 День Голодания (пол дня было сухим, потом перешла на воду...)
Итак вес: Вчера был 62 кг
Сегодня 60,5 кг. (-1,5 кг)
Вес пишу только потому что некоторым интересно наблюдать за изменением веса!

Давление не меряла, не до него было.
Вчера вечером все было хорошо, под вечер стала мерзнуть. Приступ цистита прекратился. Спала впринципе не плохо. Ночью пришли ко мне женские дни. И все....началось....

Резко стало плохо....В прошлые голодания все проходило без болей, но они и приходили не на 2 день голодания. Видемо рановато в этот раз было думать, что болей не будет.
Вообщем, мучаюсь я весь день...плохо очень мне, сильно тянет живот, слабость не описуемая.
Проснулась в 7.00 и аж до 15.00 лежала в постели...просто лежалаhttp://s2.-Ved-/e37a2e5484c964aae051f6d7149ae26b.gif...не могла заставить себя подняться! Где то часов в 12.00 открыла настеж окно и лежала так, в комнате было очень холодно, но мне было здорово дышать свежем воздухом.

Все таки заставила себя подняться и пойти на улицу. Еле еле оделась....кидало то в жарhttp://s9.-Ved-/e7153374d078ccc5c249bcf751565859.gif, то в холодhttp://s.-Ved-/34bf79eecd3982912fdfcf84a22c8eff.gif. При чем когда кидало в жар, пот выступал везде....Интересно то, что при таком состояние слабости, голова была ясная ясная!

Когда выходила с дома взяла с собой бутылочку воды, решила при КД на сухом не быть....сложновато это....Да и с самого утра появиласась огромная жажда.

На улице идти не смогла, думала сейчас в обморок свалюсьhttp://s16.-Ved-/66d0e117d0efa0854685518c5941a956.gif...еле еле доползла до ближайшей лавочки и приземлилась...

Еще момент, постоянно хочется ноги держать вытянутыми...(когда сижу или когда лежу).
Посидела я так где то минут 30, сделала несколько раз дыхательные упражнения с Бодифлекса, полегчало...минут на 5....потом сново...И я решила все таки начать пить водичку. Выпила медленно и всего грамм 200. Полегчало но не сильно....
Я поплелась домой....
Вот сейчас сижу за компом...пишу вам...http://s5.-Ved-/94df5dc9a2636a8d87749618d99b3f27.gif

Перечитывала, своё предыдущее голодание....как же мне было здорово...а сейчас....ужасно!http://s5.-Ved-/73081ddfb34198acd81f0b43bea4a0b0.gif
Надеюсь завтра полегчает.