А я попробую раздельно питаться, пожалуй...

Esperanza
Я думаю так: ем только то, что я смогла бы смешать на тарелке -
вот гречку с салатом (капуста, морская капуста) - можно, это вкусно;

а вот суп, котлета с рисом, консервированные ананасы и кампот я бы не стала мешать - есть не смогла бы точно!
(обратила внимание в столовой - многие так едят!).
И еще какой-нибудь ряженки до кучи! :laugh:

То же самое - сладкое и соленое, очень горячее и холодное...
Вот вчера у меня организм не очень рад был кофе...
Т.е. все ок, но по ощущениям - он сказал: "бррр... гадость какая..."
Может, кофе не пить, если ему не нравится?

Вчера муж мне руками сок жал из апельсинов... мужественнейшим образом::biggrin:

А я ела сегодня тыквенный суп-пюре.
Ниче, кстати, вкусенько.

До голода терпеть его не могла.

А я люблю тыкву, из нее много чего можно вкусного приготовить. Но у нее сейчас не сезон. Советую есть сезонные овощи-фруты-ягоды.
Ланка, хороший у тебя выход был, молодец. А раз организм говорит:"бяка", то зачем кофе, пей что.то другое.А на кофе еще потянет. Я летом, если получается, живу без кофе, но зимой без него встать не могу, хотя, стех пор как почистила себя голоданиями, встаю намного легче.

Сезонное у нас в кафешке очень крупно порезано... пока рано мне... с понедельника.

Завтрак: суп-пюре из цветной капусты - умммм!
И грейпфрутовый сок - организм что-то просто помирает именно по грейпфрутам.

LARA
сегодня кофе чашечка была - в удовольствие! :)
Хотя меньшее, чем раньше...

а вообще, на выходе - сухофрукты какие-то можно?
Не в первые дни, понятно, но хоть когда?
Изюм, финики, инжир...
А вот такие, как, типа манго?

Меня на кофе ваще не тянет.
Зато иногда хочется мяса - несоленого отварного.

И помидоры перестала солить - они и так мнямк-с.
А вот в суп из цв. капусты добавила чуууть-чуууть соевого соуса... несоленое невкусно

Esperanza
вот тоже у меня такая мысль была: можно соль заменять на выходе соевым соусом (если немножко), а сахар - сахарозаменителем (в крайнем случае)?

LARA, ты, как опытная самая :smirk:- как думаешь?

Сахар - строго медом.

Сахарозаменители еще хуже сахара... фу, химия!

Esperanza
хм, химия, конечно... кофе с молоком и медом?... :rolleyes:

(Добавление)
Слушайте, а можно мне еще поголодать, если хочется?...

Думаю, что если хочется, то можно,
а то вот так может перехотеться - и, вдруг, не захочется больше никогда?? ::blink.g:::blink.g:::blink.g:

Да я и собиралась по 1-2 дня в неделю голодать...
может, с завтра...
(Добавление)
Ланка
а в понедельник у меня - собеседование в МГУ на ЖурФаке,
набираю с собой домой кучу прессы для изучения.

пожелайте мне удачи!!

:smirk: