Re: Попытка дойти до цели...
 

День 0 (31.01.10).
Итак, сегодня, хотя это нельзя назвать голоданием, я утром съела столовую ложку овсяной каши-побоялась, что после вчерашнего праздника, мой гастрит будет в шоке, если ему ничего не кинуть.Пила много.Завтра уже окончатьельно перейду на голодание.Вес держиться. Но я не хочу взвешиваться каждый день. Буду это делать раз в три дня. Хочу,чтоб был сюрприз (надеюсь,приятный).

Re: Попытка дойти до цели...
 

удачи! я с вами!

Re: Попытка дойти до цели...
 

Спасибо.

Re: Попытка дойти до цели...
 

День 1 (01.02.10)
День прошел хорошо. Было,правда, несколько позывов схватить что-нибудь с тарелки мужа, но вовремя остановилась))))Сделала утром зарядку, гуляли с сыночком часик на улице. Только вот что-то сташнило меня(желчи много было).Со мной такое первый раз. Раньше было, на на день 5й.Может сильно зашлакован организм, вот и освобождается.

Re: Попытка дойти до цели...
 

не бойтесь, меня тоже тошнило этой дрянью. организм чистится.

Re: Попытка дойти до цели...
 

меня на голоданиях очень часто тошнит,рвет желчью и какой-то пеной.Нужно потерпеть.

Re: Попытка дойти до цели...
 

День 2 (02.02.10)
День прошел превосходно.Как обычно, сделала зарядку, погуляла часик на улице.Голода не ощущала. Пила не много-не хотелось.Вес пока не знаю.Взвешусь на 4-й день.

Re: Попытка дойти до цели...
 

Нельзя выход делать короче, чем голод, если голод 14 дней, то и выход 14 дней. Огранизм не успевает восстановиться, можете огрести кучу проблем для здоровья. Почитайте литературу по голоданию. Если хотите всю жизнь быть стройной, методически голодайте и выход делайте на сырых овощных соках и овощах Не делайте героических прорывов, делайте все планово.

Re: Попытка дойти до цели...
 

Что значит восстанавиться и как узнать восстановился он или нет?

Re: Попытка дойти до цели...
 

вообще-то, можно... :-)
на каскадах очень многие именно по такой схеме и голодают (срок + половина срока выход + срок + и тд)..