Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Алисочка, да, третий. Очень тяжело стало под вечер, мыслишки всякие закрадываются подлые - бросить все к чертовой матери. Но сдержалась. Очень надеюсь, что завтра будет полегче!

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Итог после 3-го дня - минус 800 гр, вес - 76,5 кг.
Но я вышла из голода - не смогла буквально встать с постели, а у меня сегодня длинный тяжелый день с посещением официальных мест (продлеваю водительские права). В общем, решила сегодня посыроедить, а завтра начать заново, чтобы пик плохого самочувствия (3 и 4 день для меня) пришелся на выходные.
Но тем не менее, не смотря на схождение с голода на 2 дня раньше, я безумно горда собой, 3 дня голодания - рекорд для меня - пока я выдерживала максимум два!
В общем, сегодня у меня вынужденная передышка.
Да, фиксирую - результат за три дня - минус 3,6 кг.

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мирачка, я тоже вчера слетела, когда все мои ушли, я пробралась в кухню и сожрала пол корзинки кивы, а потом, еще капусту с морковкой взбила и сьела тоже( такая гадость показалось), закусила все рафаэлкой вот так:blush:
Сегодня опять голодаю, но чувствую себя прекрасно, голода нет почемуто, гордо прошлась по суппермаркету, ничто меня не манит, даже удивилась, кажется мой организм приручается, привыкает, что его кормят по праздникам:D :lol: .
Поголодаю еще три -пять дней.
Мое лице осунолось, но есть оттенок зеленоватый, подкрашиваюсь, а вцелом все о.к.

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Алисочка, я тоже киви сегодня уплетала:-) . А еще - морковь и мандарины. Желудок, по ощущениям, сократился, ура!
Завтра - голодание, и я жду этого с радостью, даже странно это осознавать!

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Вчера был день сыроедения. К моему удивлению я набрала всего 600 гр! Хотя когда пробовала каскады через день, то получались практически качели - 1,5 сбросила, 1,2 набрала, во всяком случае меньше килограмма никогда не возвращалось! Ура, мой организм меня порадовал!
Итак, начинаю голодание, сроки не загадываю, т.к. это, видимо, плохая примета для меня:smile2: . Постараюсь как можно дольше держаться. Начну с сухого 24-часового голодания, так легче входить для меня, и печень, я думаю, за такой срок не получит никакого негативного воздействия.
Начинаю голодание с веса 77,1 кг, линейку менять не буду, догоню ее уже к вечеру:super: .

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мира,рада за тебя. :claps: Я сегодня второй день, после пяти, все о.к., только цвет лица у меня такой противный зеленоватый:4u:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Алисочка, ничего, будет еще красивый цвет лица! Меня, кстати, позавчера спросили, почему я серого цвета :cry2:. Хотя я и подкрасилась, интересно, что подумали бы, если бы меня без мейкапа увидели?:lol:

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мира, а у тебя детки есть?

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Нет, Алисочка, не сложилось. В 27 лет была неудачная беременность, которая кончилась срочным кесаревым и мертворожденной девочкой, младенческая асфиксия. С тех пор боюсь, никак не могу решиться, не уверена, что снова смогла бы все это пережить.
Время лечит, конечно, и я иногда задумываюсь о том, чтобы позволить себе новую беременность... Может и отогреюсь, лет до 37 у меня время есть...

Re: Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.
 

Мира, извини, что спросила, это не просто пережить. Я в обоих случаях, всю беременность переживала, особенно когда на узи или прием к врачу ходила, т.к. меня пугали они (дети крупные рождались). Но у тебя будет все хорошо, будет утешение. Мы с мужем молились о зачатии, потом обо всей беременности, о родах, о врачах. Пусть Господь вас благословит, и ваше будущие.