Re: Голодаю во благо
 

Как правильно подмечено!И я как раз в этой стадии- саморазрушения.....:qaz:
Ведь почему иногда читаешь- рост например 168, но 2 совершенно разные девушки хотят разный вес.Одной комфортно с 60 кг, а другой максимум 50!Просто каждый ощущает ЭТОТ самый комфорт в разных ипостасьях!

Re: Голодаю во благо
 

Сегодня была в детском саду на утреннике. Там дети раздавали мамам конфеты в коробочках, которые специально для этого сами смастерили (коробочки то есть).
А мой старший сын сказал громко "Моей маме конфеты не надо, она голодает!!!".
Надо было видеть лица воспитателей и других мамаш! :good:
Они и так считают меня сумасшедшей в связи с тем, что я ребенку трехгранные карандаши покупаю вместо обычных...:

Re: Голодаю во благо
 

Limonchik, хорошо ты меня подловила, спасибо. И спасибо, что читаешь внимательно. Будем на "ты", ладно?
Сколько не разглагольствуй с умным видом, всегда полезно вспомнить, что сама-дура:idea: :prv03:

Ну да, если лет пять назад цели вроде снижения веса были в центре моей жизни ,то сейчас где-то скраешку болтаются...

Нравлюсь себе сегодняшней...классно, если завтрашняя Васса Петровна будет чуть легче, бодрее и подвижнее... а если не будет, все равно хорошо!

Re: Голодаю во благо
 

Можно, я спать сегодня лягу без клизмы, а?

Как пел сегодня мой сыночек: "Обойди весь белый Свет, лучше нашей мамы нет!"

Спокойной ночи, ребята и девчонки! Сладких снов! :hi:

Re: Голодаю во благо
 

Доброе утро!
День четвертый.
Вес 84. Самочувствие хорошее.
Настроение тоже неплохое. Спала прекрасно, но показалось мало.
Ничего, вечером отправлю детей к мужу за город...буду спать-отдыхать два дня...ну, может быть еще посуду помою неделю немытую.

Еще собираюсь сейчас на занятие йогой. Никогда раньше не ходила туда на голоде. Жаль, ехать далековато, но, надеюсь, все будет неплохо

Всем волшебной пятницы! Плевать, что снег, всё равно скоро апрель и Пасха!

Re: Голодаю во благо
 

Lolitka, голодание как раз и должно помочь справиться с саморазрушительными наклонностями, только лучше не фарсировать, отложить следующий подход до лета (имхо). Хотя, может быть, умные опытные люди тебе чего другого присоветуют...:dialog:

Re: Голодаю во благо
 

Limonchik, в общем, согласна насчет крепкого энергичного подтянутого тела.
С другой стороны крепость и подтянутость в кг не измеряются (в градусах в крайнем случае :bulbool: , а так вообще не измеряются).
Да и безотносительно к весу от переедания получается только вялость и потеря энергии. Кто ж будет с этим спорить?

С другой стороны, на каждое телосложение найдется любитель: кому-то прозрачных малолеток хочется, кому-то дамочек-булочек сдобненьких.
Но главным любителем себя лучше буть самому (самой): остальные-то любят тебя постольку поскольку.

А вот по поводу ценностей категорически не согласна. "Ценности извне" в психологии называются интроектами. Это не самый хороший вариант, хотя в общем нормальный для нашей культуры.
Если сочетать голодание с дыхательными практиками (проточное дыхание, например) и медитацией, можно с легкостью открыть те самые ценные ценности, которые внутри:prv03: Голодание в этом деле лучший помощник. Сама убедилась в этом в прошлый заход осенью

Re: Голодаю во благо
 

Пока никто ничего не советовал....Поэтому в растерянности. А голодание действительно лучшее лекарство против хвори душевной.:idea:

Re: Голодаю во благо
 

Добрый вечер!
Подходит к концу 5 день голодания. Вес с утра был 82,8.
Самочувствик терпимое. Только жуткая слабость, как, врочем, и в прошлое голодание. Ползаю, как самая тормозная черепаха.
Вчера была на йоге: тяжеловато, хотя нагрузку давали щадящую. Зато простимулировала работу внутренних органов и кровоснабжение конечностей, что хорошо. Сегодня опять ездила на йогу. Только вернулась.
Вчера и сегодня - известные очистительные процедуры (ок) + вчера компресс на печень. Спала хорошо.

Вчера было крайне раздраженное состояние, сорвалась на детей: орала и ругалась нехорошими словами. Очень жаль малышей, хотя они, конечно те еще хулиганы. Хорошо, что на пару дней поехали к папе. Отдохнем друг от друга. Эх, права была София, когда говорила, что голодать в присутствии детей тяжело. Ну да ладно, делаем, что можем.

Сегодня отдыхала и спала днем. Но даже помыла почти всю посуду.
Развлекаюсь еще хождением вокруг пруда и проточным дыханием. Читать не могу: мозгов сейчас не хватает.
А читаю, к слову, замечательную книгу Ф. Перлза "Эго, голод и агрессия".

Ну ОК, спокойной ночи всем, завтра будет новый день!

Re: Голодаю во благо
 

Привет, Васса Петровна!я тебя очень поддерживаю!для меня, по крайней мере, это подвиг-голодать маме с двумя детьми!как ты выдерживаешь,когда им готовишь еду? ты большая молодец!и вообще здорово,что ты завела дневник!
я прочитала книгу Дальке, где он много раз подчеркивает,что после кризиса 3 дней наступает нереальный прилив сил и жизненной энергии, у тебя, как я поняла, наоборот, спад или нет?как ты это можешь объяснить?