10 день
 

alagor, а ведь это мысль! Спасибо! =)

10 день
Вес 64,1. Весь день в работе, как в дыму. Но все поздравляют, дарят цветочки и даже зовут в гости - прияяятно =)
Понаблюдать за собой не получилось - пялюсь 10 часов подряд в монитор - вот и все мои наблюдения...

Едем на второй десяток!

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

11 день
Вес 63,9. Еще 3 дня работы и отпуск. Теперь жалею - не надо было его брать (ожидалось что под конец второй недели будет худо, ан нет)
Настроение бодрое, нигде ничего не болит. Что бы не говорили маститые старцы, но даже на 11 день кушать ХОЧЕТСЯ. Не до срыва, конечно, но при запахе апельсинов или при виде орехов шумно сглатывается слюна. Принц говорит, что это реализация привычной реакции на "вкусняшку", но я понимаю, что для предотвращения жора на выходе и после придётся утроить строгость контроля за каждым глоточком сока.
Наблюдения:
1) Готовить приходится не пробуя, наощупь. Пока никто не жаловался, но как бы не потерять сноровку. Как милые дамы справляются с готовкой во время голодовки?
2) Справляться с недосыпами на фоне голода гораздо легче. И последствия менее фатальны. Кошмары как исчезли, так и не появлялись. И это ГЛАВНЫЙ ОБАЛДЕННЫЙ ПЛЮС!

Едем дальше.

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

12 день
Вес 63,7. Изменений ноль. Судя по динамике веса криз уже был и прошёл незамеченным. Закопалась и барахтаюсь в море работы. Э-э-э... всё =)

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

Пилигрим, мне очень нравится, как подробно ты описываешь свои ощущения и эмоциональное состояние во время голодания. Интересно читать, сколько всего позитивного и приятного ты находишь в этом процессе. Поздравляю тебя с избавлением от кошмаров. Что-то мучевшее тебя ушло.
У меня сегодня 10-й день. Я, можно сказать, иду по твоим следам.
Так что ты держись! Спасибо за дневник.

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

Vassa Petrovna, спасибо огромное за отзыв, очень приятно. Только в последнее время пришлось так закопаться в работе, что подробность сильно страдает =) Постараюсь это наладить.

13 день
Вес 62,6 (ВНЕЗАПНО!). То есть вдруг минус 1,1 за сутки. Предполагаю, это потому, что я мало пила - заработалась и забегалась. Пришла домой в полвторого ночи и рухнула спать. Думаю, как только я восстановлю нормальный уровень потребления жидкости, вес снова вырастет. Мы же вообще по-сути полумедузы на каркасе =).
Завтра - две недели, как я голодаю. Вообще, интерес к подсчету уже потерян. Отмечаю дни почти на автомате, настолько привыкла к нынешнему своему состоянию. Всю жизнь бы так жила, честное слово. Аномалий никаких, болей никаких, дискомфорта кроме легкой физической утомляемости - тоже. Было бы здорово, если бы можно было так всегда - ничего не есть и при этом не париться о сладком, диетах, жире, консервантах, холестерине, целлюлите... И к тому же еще и не умирать =)
Наблюдения:
1) Желудок явно чуть уменьшился в объёме - раньше можно было спокойно выпить литр воды, не поморщившись, а теперь стандартный стаканчик-то приходится пить медленно и маленькими глотками, иначе проявляется что-то похожее на неприятную тошноту и тяжесть.
2) Бодрость прямо-таки удивляет - сегодня была долгая разгрузка и упаковка, езда по подрядчикам, беготня по этажам - всё переносится крайне просто. Физически ощутимо краткое утомление, а на голову оно не влияет никак. По-моему, даже существенно сократилась врождённая лень, что очень неожиданно и приятно.
3) Коллеги замечают внешние перемены (я стараюсь не распространяться о своих экспериментах)... Минус - гардероб придётся капитально ушивать. Плюс - лучше ушивать, чем расставлять =)

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

Ясность ума и полное умиротворение. Лично у меня было так на четвертый день. И это состояние произошло ночью, при этом как вроде в голове щелчок. Было настроение подавленное а затем в один миг прекрассное. Продолжалось часа четыре. А затем все прошло и стало снова паршивое. Но во всех по разному. Мой брат проголодал 18 дней и ничего подобного у него не было.

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

Yriy, ну, значит, у меня хранический криз - бодрость и ясность ума сохраняется всё время, а паршивых симптомов не наблюдается =)

14 день
Вес 62,8. Как я и думала. Как только возобновляешь активное питьё, организм перестаёт пугать резкими скачками веса вниз.
Самочувствие бодрое, не смотря на то, что работы, беготни и нервов чёртова куча. Правда, под конец дня ощутилась лёгкая общая задолбанность... сказывается недосып и напряжение последних дней. Хочется спаааать.
Наблюдения:
1) желудок всё чаще "тянет". Воду приходится пить часто и помалу из-за уменьшения его объема.
2) волосы стали хуже выглядеть, не знаю, в чём дело, но общее ощущение от них сухое, жёсткое и неприятное. Либо дело в шампуне, либо-таки...
3) очищение - это, все-таки, пакость. От начала и до конца. Боль, тошнота, мерзость... единственное, что я действительно ненавижу в этом опыте. Теперь 2-3 дня свободы, позитива и отдыха. А потом снова... брррр

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

Пилигрим, интересно читать Вас. :-)
Неужели голодаете впервые?)) Вдохновляете!)) А чего не нужно-то?))) Криз - это ухудшение. Словари читаем-с?)))

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

По идее (у меня такм было) волосы на выходе будут гораздо лучше чем на входе. Не волнуйся! И пей по возможности по больше, а то воды как раз волосам и не достанется.

Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
 

вставлю свои "три копейки"...))):D по поводу Криза....
В моём понимание Криз на ЛГ, это ухудшение состояния и его переход в улучшение, ну и само улучшение естественно....
Ни "ухудшение", ни "улучшение"....., а именно все вместе взятое. Это и будет КРИЗОМ ЛГ!:idea:


Да так же.....

:D

Пилигрим, Удачки тебе! :prv03: