Форум «Лечебное голодание» - дневник Ларисы голодание

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - дневник Ларисы голодание (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8808)

Re: дневник Ларисы голодание

lara1963, вес что не делается - делается к лучшему...
лучше "сорваться" на 3-4 дне, чем на 3-х недельном сроке...
сейчас вам хватило сладкого чая и капельницы с уколами, надеюсь, не причинили вреда... на длительном голодание все это могло бы вылиться в инсулиновый шок...

начинайте с малого и не гонитесь за сроками...

ведь не просто так 3 дня назад я вас спрашивал

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 317934)

lara1963, а опыт голоданий есть?..

попробуйте, например, каскадные голодания (может вам это лучше подойдет)...

правильно вы решили

Цитата:

Сообщение от lara1963 (Сообщение 319042)

набраться знаний побольше подготовиться и выбрать оптимальный вариант

здоровья вам... :prv03:

Re: дневник Ларисы голодание

lara1963, как успехи?..
понабрались теории немножко?..
какие планы в отношении голоданий?..

Re: дневник Ларисы голодание

теорией какраз сейчас усиленно занимаюсь.насчет воды не пойму сколько правильно пить.Скоро начну.

Re: дневник Ларисы голодание

lara1963, я бы тоже посоветовала не идти сразу на большие сроки.Можно начать с небольших каскадов.Жор после голодания-это серьезно,нужно научится его контролировать,иначе моментально вернешься к прежнему весу.И ещё-за столько лет в теле собралось немало токсинов,для организма будет нелегким испытанием их выводить.Начните лучше с небольших сроков,увеличивая их постепенно.

Re: дневник Ларисы голодание

Цитата:

Сообщение от lara1963 (Сообщение 321765)

насчет воды не пойму сколько правильно пить

общепринятое мнение - примерено 1,5-2,5 литра в сутки...
но кто-то пьет литр, а кто-то все 7...