Re: Мое первое длительное голодание
 

как это приятно:-) поздравляю!
http://img.sunhome.ru/UsersGallery/w...66/1292405.jpg

сколько еще осталось дней выходить?

жалко, что ананасы нельзя. они ведь "чемпионы" по очищению. я тремя запаслась:)

Re: Мое первое длительное голодание (6 дней)
 

:D
всегда считал что если кто женщине скажет "комплимент" про уменьшившуюся грудь - тот станет врагом на всю жизнь... ;)

Re: Мое первое длительное голодание (6 дней)
 

не-не-не, я радуюсь, например:-)

3-й день выхода
 

спасибо большое :oops: Еще пять дней выхода и один день мое обычное питание. Хочу съесть в этот последний день немного, но что-нибудь особенно мною любимого. Но проведу его обязательно, ибо ожидание этого дня меня очень сильно поддерживало. Вертелась мысль "ну потерпи еще n дней, а потом уж съешь, чего хочешь".
Ананасы люблю страшно, но от них и еще от лимонов вот такое у меня бывает)

ну сказала это другая женщина, так что открыто выражать свое презрение не буду, но пусть только попробует сбросить хоть кг :D

3-й день выхода
 

Итак, это мой последний день выхода на фруктах. Сейчас мой вес 62.55 кг. Сим очень довольна ибо маленький привес (в 50гр) закономерен, т.к. я съела целую гору фруктов: 1,5 апельсина, 2 мандарина и где-то 500 гр винограда. От еще большего привеса меня наверное спасло лишь то, что я немного позанималась аэробикой. На последующие три дня добавлю еще овощи.
Впервые за 6 дней я ощутила, что аппетит ко мне возвращается

Re: Мое первое длительное голодание (6 дней)
 

Yana, выход закончен... какие планы по отношению к голоданию?.. новый заход или немного сил понабраться?..

Re: Мое первое длительное голодание (6 дней)
 

нет-нет, выход еще не закончен. Сегодня добавлю крахмальную еду, например, бананы. Завтра просто низкокалорийное буду есть. Один день - сил понабраться/себя побаловать))) а потом да, снова буду голодать. Хочу в дальнейшем по схеме 4 дня голодания -4 дня выхода, пока не достигну своего весового идеала.

4-й день выхода
 

А вес уже 62.7 кг. Набираю обороты, однако. Так что решила убрать из своего выхода два дня на фруктах и овощах и сразу перейти к той части, где я ем всякие бананы, корнеплоды, зелень, их соки. Кроме того, уж очень хочется опять начать голодание. Я уже, честно говоря, боюсь строить дальнейшие планы, ибо меняю их на ходу. Как-то не получается у меня рационально мысля найти сразу свои идеальные сроки.
А съела я вчера (не мудрено, конечно, что у меня привес) 3 груши, 200 гр черной редьки с медом (как-то невкусно это, больше есть такое не буду), 250 гр редиски. Странное меню. Причем половину из этого я съела перед сном.
Ладно, пойду есть бананы.

Re: Мое первое длительное голодание (6 дней)
 

Хех, да уж. Сорвалась я со своего "похудей-ка". Даже и вспоминать не хочу, сколько всего я съела. С понедельника снова начну голодать. Все, не буду больше планировать, буду делать все как уж получится