Re: Tae Bo
 

вот кстати я и занималась в фитнесс-зале с группой, НО! Под видео Билли Блэнкса!... и правда, именно энергетика исходит невероятная.. "заряжаешься" его настроем, темпом, его орущим залом.... и тут еще и ты не один, а вокруг много своих таких же))) это вдвойне приятно))) имхо...

Re: Tae Bo
 

скачаю-ка я его.
столько отзывов хороших.
а может кто-нибудь поделится ссылкой?:)

Re: Tae Bo
 

Horoshaya, например здесь:
Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp Тай-бо Tae-bo [2005 г., Фитнес, DVDRip]
Тай Бо от Билли Блэнкса / Billy Blanks Taebo: T3 Total Transformation Training - часть 3 The Power Within: TRANSFORMATION [2008 г., Фитнес и аэробика, DVDRip]

Re: Tae Bo
 

alagor, ааагромное спасибо!!!:prv03:

Re: Tae Bo
 

Случайно нашла в ашане такой вот девайс:
http://darudar.org/var/files/img/f0/...089a98_200.jpg

Удобны тем, что не надо их держать в руках всю тренировку, а просто надеваете как браслеты. Вес небольшой, конечно, но после 40 минут махания руками в разные стороны просто мечтаешь ими в кого-нибудь запульнуть =))) Вобщем, очень полезный девайс. И именно полезен в тренировке кардио, когда тело более или менее адаптировалось к предложенным нагрузкам.

Re: Tae Bo
 

а какой вес?
У нас в Ашане тоже есть 250,500,750 и 1 кг.Вот думаю,какой лучше взять?

Re: Tae Bo
 

Что-то вы мне напомнили и заразили, тоже сходил и записался в секцию)))) Спасибо за идею! Правда не на тайбо, но девчонок много. )))

Re: Tae Bo
 

По логике супермаркета, чем больше вес, тем выгодней. 10% в подарок!

Re: Tae Bo
 

:D
я не потяну кило.Все равно брать?

Re: Tae Bo
 

Ирэн, Да я пошутил! Берите самые маленькие! Тише едешь дальше будешь.