Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

ТРЕТИЙ ДЕНЬ СГ

Полет нормальный, самочувствие отличное, ни есть ни пить не хочется..
Весь день в бегах по дому..
В понедельник наконец-то придут мои импедансные весы..хоть буду взвешиваться по-человечески!! Может стимула прибавится...

Всем замечательного дня!!!!:prv03:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Ух ты! Ну ты даёшь! Молодца, однако! :good:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Наташенька спасибо!!!! как говорится вошла во вкус..голодается всё легче и легче..но ты знаешь, что для меня самое трудное это после голода..удержать жор!!!!:blush:

в понедельник думаю выходить на кето + интервальное, мне этот режим нравится и буду смотреть динамику веса..

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ ВГ

Начала пить немного водички, вчера вечером было ночное дежурство, девочки принесли торт в честь сегодняшнего праздника...уговаривали и меня попробовать, никто естественно не знает, что голодаю, хотя на данный момент я бы его не ела и без голода..смотрела как они ели этот торт и совсем мне его не хотелось..вот как могут меняться наши пищевые привычки, совсем недавно меня аж трясло когда видела сладости, а сейчас ни в одном глазу!!!

С праздником всех прекрасных женщин этого форума!!!!:lovedaze2:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

привет форумчане!

сегодня наконец-таки пришли мои "умные" весы..удалось взвесится по-человечески..плюс базальный обмен, процент жира и мышечной ткани..
итак вес 68,1!!!! урррррра!!!!:super:
с весны прошлого года не видела шестёрку на весах..иногда так мало для счастья надо!!!
сейчас раз дело сдвинулось с мёртвой точки нельзя расслаблятся, как говорптся кую железо пока горячо..отдохну три дня (надеюсь не наесть всё, что потеряла!!!!!!!!!), а с четверга снова в голод на 4 дня...
всем удачи..
и спасибо за поддержку...:love:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Правильно, чтобы не потерять результат, лучше всего опять зайти на новое голодание. А голодать лучше всего во время Великого Поста! Полезно и для души, и для тела!

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Да да, большое спасибо!!!!иду вперёд...сегодня решила после 2-х дней еды начать 5 дней голода до воскресения..до здравствуют каскады!!!!!!! Ну и стараюсь как можно больше двигаться....вес как всегда в понедельник, а то с новыми весами взвешивалась бы и по два раза в день, но не вижу никакого смысла!!!!
Всем нам удачи и легкого голода!!!!

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Всем приветик!!!!
Неделя неудачная...хотела как лучше, а получилось как всегда...:hz:
Должен был быть каскад 2/5, но на самом деле понедельник-вторник еда (уже во вторник явно переела), среда-голод, четверг должен был быть голод, но было др заведующей поэтому пришлось есть, пятница-голод, ну а в субботу пришло сообщение, что и в лес больше ходить нельзя, а это была моя единственная отдушина, на этой неделе ходила 2 часа каждый день..а сейчас и этого не будет..ужасно расстроилась и начала жрать..да да не есть, а жрать!!!!!:x
Взвешиваться боюсь, зная себя набрала как минимум килограмма 2...
Ну а когда думаю, что карантин строжайший у нас ещё как минимум три недели хоть ты волком вой...тоска!!!!!
Так вот в этой ситуации хочу сразу присечь это моё заедание стресса..и думаю, что единственное, что мне может помочь, это голод...начинаю с завтрашнего дня..взвешивание и дневник ежедневно!!!!!!!!
Заранее спасибо всем кто поддержит!!!:love:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Оленька, привет! Как ты? Семья? Как справляешься в этой нелегкой ситуации? Как проходит голод? У вас теперь полная изоляция я слышала. Держись, должен же когда - то пойти на спад этот кошмар. У нас тоже наше швейцарское правительство сегодня совещалось и решило не вводить полную изоляцию. Люди безответственно относятся к вирусу, гуляют толпами, карантин приняли за каникулы. Я детей вывожу подальше, гуляем в маленьком лесочке или в виноградниках.

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Иришкааааааа!!!!!ты вернулась,как приятно!!!!!!!! Да, что говорить, ситуация не простая, мы на карантине с конца февраля и его продлят говорят до конца апреля...а ситуация пока совсем не улучшается, а наоборот...из дома выходить можно только на работу и за продуктами..чтобы зайти в супермаркет длинные очереди гуськом по одному на расстоянии метра..Все в масках и перчатках..все прогулки запрещены...всё так странно...но я не смотря ни на что стараюсь быть спокойна...мы и детки здоровы, а это самое главное...муж сейчас дома, я продолжаю работать, каждый день на компьютерном томографе видим заражённых вирусом, пока процент растёт, пика не достигли...:hz:
Насчёт голода....наконец-таки удалось войти..сегодня второй день (говорю шёпотом, боюсь сорваться, для меня второй и третий день самые критические....)..вошла с большим трудом, уже неделю как собиралась, но всё никак...заедала стресс...:D.хорошо так заедала...
не ставлю сроков, но хотелось бы подольше, всё-таки в основном дома и двигаюсь меньше обычного, так что голод это сейчас самое то!!!!!
Ирочка ты то как? Не хочешь ко мне присоединиться???:dialog: