Re: У меня все получится! (каскады)
 

Мурочка, спасибо!!! :love:

Девочки, отчет небольшой.
В субботу вес 67,5 кг.
День почти весь на соках и в беготне, нервотрепке. В общем, ужас. Сильно ругались :-(
В воскресенье вес 67 кг.
Тоже беготня, но уже в мирных целях)) покупка мебели, потом поездка сдавали машину в ремонт.
Завтракала в кафешке: салат с креветками, ржаной хлебец, кофе.
О, как же я давно мечтала о кофе))
Потом магазины, поездки. Только часам к пяти были дома. Причем, еще минут 40 шли быстрым шагом. Салат овощной с креветками, помидорами, айсбегом, раст. маслом. Плюс немного помидоров в с/с. Потом еще погрфсли с мужем вредных фисташек. Потом привезли мебель, мы собирали до вечера.
Пили сок свежевыжатый. И все.
Потом срубились вообще без сил.
А сегодня вес 68,5 кг. Вот с чего, не пойму. Или КД, или сильно резко вошла в еду. Я забыла вчера совсем, что мне ее нужно было соки пить :-(
Ну ничего, это мы быстро поборем))
Сейчас на работе, хочу спать, ем свой привычный завтрак: немного фиников и орешек, плюс кефир.

Re: У меня все получится! (каскады)
 

Всех мамулечек с прошедшим праздником!!!:love:

Re: У меня все получится! (каскады)
 

Пишу сегодня коротенько.
Вес с утра 68,7 кг.
Нужно что-то делать.
ем как раньше, двигаюсь, вес растет.
Никак не хочет расставаться с последними кг организм.
Вчера пришла домой после института в 11 вечера, попила сока, почитала, легла спать.
На работе обедала салатом овощным и паровым омлетом. Плюс в течении дня штук 5 мандаринок.

Re: У меня все получится! (каскады)
 

Пообедала на работе. Салатик овощной с помидорами, перцем, брынзой, фасолью. Плюс горбуша запеченная.
Чай.
Наелась, вкусняшка такая.

Re: У меня все получится! (каскады)
 

*Пантера*, ничего,добьешь ты эти последние кг!я в тебя верю!:-)

Re: У меня все получится! (каскады)
 

prosto Natali, спасибо большое))) буду стараться!
Сегодня вес такой же - 68,7кг.
Вчера вечером приготовила мужу первый раз вьетнамскую еду. Дим самы и немы. Еще нарезала овощей. ДУмала, сядем с ним, я овощей погрызу и у него попробую.
В итоге, переругались, и ничего не поели. Вместо ужина у меня был сок. Еще благодаря этому, вес держится, не набрался :-)

Re: У меня все получится! (каскады)
 

ну вы даете!:D :D

Re: У меня все получится! (каскады)
 

prosto Natali, ага))

Пообедала сегодня винегретом и вареной рыбой. Попила чай. Дольку горького шоколада маленькую схомячила.

Re: У меня все получится! (каскады)
 

Блин, читала ваши дневнички и поняла - не успела сегодня взвесится. И так опоздала на работу, даже про весы и не вспомнила.
Вчера вечером поела немного квашеной капусты, чай, несколько фиников.
Потом муж потащил в кофейню на серьезный разговор. Поговорили, обсудили ситуацию в семье, попили кофе. Вроде наладили все. Только вот кофе вредно было пить :-(
Сегодня как всегда ухожу в 36-часовое. Обедаю и все.
Сижу завтракаю кефиром и сухофруктами. нямка :-)

Re: У меня все получится! (каскады)
 

*Пантера*,Ну ты молодчинка. Прямо пример для подражания для худеющих. Я после первого 14-ти дневного так правильно выходила и кушала все правильное и вес держала долго, пока на отдых не поехала.....
А теперь после голодовок вев сбрасывается очень быстро, но что-то с терпением стало и я быстро к обычной еде возвращаюсь........ Наверное ты очень правильно делаешь, что по 36 часов в неделю голодаешь, я сейчас тоже к этому пришла. Буду стараться.....

Очень не хочеться поправляться.