Re: Дневник Versaveia
 

Мне уже предыдущее меню надоело.Приходится выдумывать себе что-нибудь вкусное и полезное.На одних салатах не будешь сидеть.Сделала 5тарелочек.Может муж приложится еще.Может сьесть одну.Он любитель мясного холодца.А здесь овощи.Они осели на дно тарелки(горошек.стрючковая фасоль,кукуруза,морковь,кр.перец болгарский)Вкусно получилось.Буду лопать до следующего голодания.:D

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, а следующее когда планируешь?

Re: Дневник Versaveia
 

Я же график составила (стр.3).Следующее однодневное 27 января.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

ааа,понятно:D я в понедельник буду.может на чае:-)

Re: Дневник Versaveia
 

22 января.

(обычное питание)

Вес 57.800 (+300)

Вчера сьедено и выпито:
утро: 1 пер.яйцо,250 мл апельсинового сока(разбавл.водой)

обед: 500мл фреш (морковь+свекла+яблоко+1 ст.л оливкового масла)
вареная тыква,морской кокт.,печень трески
Остальная часть дня : чай с медом, имбирем

Всем ПРИЯТНОГО ДНЯ !!!

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, привет! и ты наедаешься!? а на сладенькое не тянет!?

Re: Дневник Versaveia
 

Сейчас иду с мужем в кафешку! Боюсь как-бы не нажраться! Может одно пироженко все-таки сегодня сьем (маленькое).

Re: Дневник Versaveia
 

Я страшная сладкоежка.Натали знает.Хочу же отвыкнуть от поедания сладкого.Поэтому и новую жизнь начала.А тут сплошные соблазны так и прут:D

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, кафешка это хорошо!!! но я прихожу к мнению что когда начинаешь правильно питаться там можно только сок св и чай)))

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, привет!что вкусненького ела в кафе?:-)