Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

день 9/в
Рост 165. Вес 57,5.
Как и вчера. Позавтракала и пообедала в одном лице. Организм пытается выкинуть рыбку и немного овощей. И кусочек груши. И я просто жду. Ну должно же включиться это пищеварение? Должно же? А то как то грустно...
Ни голода, ни Жора нет. Был небольшой аппетит и я поела еды с куриное яйцо. Раздевала. Перед едой два стакана трав. И...ждун, короче.

Держимся. Главное, чтоб не выкинул мне обратно. Камбала кажись, не зашла

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Сухое Голодание -нельзя ни в коем случае
Да вот пропустил сообщение про почки. Почки на СГ гробятся быстрее всего, поскольку растворить и выбросить отходы не чем, то выпадают кристаллы, ну типа как в банке попробуй раствори соль и соду и потом испаряй воду и появится сперва песок, а потом кристаллы. Концентрированную мочу почки не могут вывести без камнеобразования и потому люди начинают жаловаться на боли, но им пишут СГ-щики которые сами еще не попробовали большой срок, но только лишь прочитали эзотерическую литературу, что засоренные почки "отдыхают". Но потом когда поздно, доходит до операции, то уже говорят что СГ было*ни при чем
В споре о пользе и вреде СГ по своему опыту поддерживаю Сергеева.
Напомню, что у нас на форуме умер форумчаннин, который сильно увлекался СГ и активно бегал на нём и практиковал другие нагрузки. Осторожнее с СГ!
Аник :
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4074

Напишу, что половину "удовольствия" СГ, по моим убеждениям, люди получают именно от "пьянящего эффекта".*Вырубающиеся при обезвоживании рецепторы просто не могут посылать сигналы бедствия.Точно так-же, при опьянении, спазмированные части мозга выключаются.
Выпадающие из оптимального обмена веществ, обезвоженные зоны организма - как клетки и ткани, так и функциональные группы, не участвуют в типичной для нормального голода очистительно-восстановительной работе. Они элементарно ИЗОЛИРУЮТСЯ, создавая иллюзию благополучия.
То, что сухоголодающие считают у себя кризом, биохимически не имеет ничего общего с кетоновым ацидотическим кризом РДТ!!!*Хотя по субьективным ощущениям несколько похоже.*

Масса явлений, принимаемая народом за болезнь, на самом деле является естественной, а порой и защитной реакцией на истинную причину. При серьёзных стрессах часть таких явлений, чаще воспалительного характера, исчезает. Но исчезает реакция организма, а не проблема!*
И это в первую очередь справедливо для СГ.*
СГ - это не голодание! Это всего-лишь обезвоживание!!!!!!
Голодание - ремонтно-очистительный процесс, элементарно невозможный при обезвоживании.

....

Забавно, что самообман ощущений при СГ, помимо пьянящего коллапса-спазма тканей в первую очередь мозга, обеспечивается и выбросом некоторых гормонов. Вазопрессина, инсулина, адреналина. Их роль при обезвоживании - менять водопроницаемость клеточных мембран, и в первую очередь почечных лоханок - чтобы удержать воду.
Но на самоощущение они действуют, как транквилизаторы, создавая искусственное ощущение лёгкости, порой даже эйфории.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3721

Но...*Поскольку в проявлениях большинства болезней львиная доля принадлежит не первопричине болезни, а реакции организма на неё... То СТРЕЕСЫ (и лекарства), способные приостановить реакцию организма на болезнь, воспринимаются пациентом как облегчение состояния, и как процесс лечения.
Чем за такое "лечение" приходится расплачиваться позже - надеюсь, очевидно?

(Комментарий: кажется, что СГ снижает способность организма реагировать и восстанавливать силы посредством реакции, потому что стресс слишком велик. Итак, организм переключился бы в «спящее» состояние, чтобы противостоять стрессу)

http://golodanie.su/forum/showthread...174#post387174

Одним из ярких примеров самообмана ощущений выступает и СГ.**
РЕЖИМ "обезвоживание" переключает организм на сохранение наиболее важного для выживания, и НАРКОТИЧЕСКОЕ ПОДАВЛЕНИЕ реакций на "второстепенное".

Для*ЗДОРОВОГО*организма, 2-3 дня СГ несут помимо минусов и потенциальные плюсы - продукты распада гибнущих от обезвоживания "второстепенных" тканей, и резкое накопление продуктов жизнедеятельности, подстёгивают ОБЩУЮ*РЕАКТИВНОСТЬ*организма.

Точно таким-же образом подстёгивается*РЕАКТИВНОСТЬ*и применением "медицинских банок", и впрыскиванием пациенту его собственной крови, и урино-"терапией" и... "дракой с последствиями".
А, поскольку*РЕАКТИВНОСТЬ*сильно связана с психикой, то всё перечисленное работает либо в минус, либо в плюс, в зависимости от ПСИХО-СОСТОЯНИЯ.
Не зря говорят, что "У победителя раны заживают быстрее".**

Подстёгивание РЕАКТИВНОСТИ, по-сути, РАЗДРАЖЕНИЕ - использование НЗ... - способности к раздражению.
Превышение способности организма к ответу на раздражение ведёт к УГНЕТЕНИЮ.
На этом, например, основано действие многих "успокоительных", которые возбуждают сильнее способности на ответ,*истощают*НЗ, и в результате определяют длительную неспособность к раздражению.
Был в Ганушкина "кровевед" - зав лаб Шапиро. По голодающим кровь изучал со товарищи... Капиляры на фотках изучали до и после... Разрабатывали методики для ожиревших и прочих страждущих. С ожиревшими и ввели Сухое фракционное. Сознательно отдав капиляры в жертву весу, чтоб потом нормальным РДТ их вычистить. А Кокосов с Хорошиловым, ИМХО в угоду Петровскому и воякам, прицепились "на хвост" как сумели - ну не принимали тогда всерьёз сроки, превышающие указанные в учебниках, как летальные.
В общем, кто сильно умный в интригах учёных - поймёт.
А капиляры на сухом не только не чистятся, а часто(от болячек и накоплений зависит) и вовсе гробятся, в основном, по данным Шапиро, после третьего дня сухого и далее. И это у сильно жирных, которые за сутки голода из себя до литра воды только на жире получают! У сухощавых - хуже.

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

день 9/обед #2 в 16:00
Половина молочного кабачка, одно сырое домашнее яйцо, малюсенький кусочек рыбки(камбала) и тонна просто свежайшего чеснока...
Муж признался, что ПОЧУВСТВОВАЛ через всю квартиру, что начался обед))))
Зато организм закряхтел деловито и позволил на фоне такого явства съесть шесть 6! Перепелиных яиц. Напомнил мне про ложку грушевого пюре и как столичный бомж пошел перебирать всё, что я в желудок положила.

Зрители замерли в ожидании. Что же будет?)))

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Огромное спасибо!
Я не голодаю без воды. Пью очень много и обычной чистой и отваров трав.

Из наблюдений за своим организмом. Если я иду в туалет по маленькому в этот момент обостряется чувство голода. Поэтому я пью стакан или пару глотков и иду писать. Это просто закономерность!

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Благодарю за поддержку! У меня идёт четкий и стабильный привес. Было 55,8. Сейчас с утреца 57,5. И это я только начала выход.

В моем случае выход должен начинаться с трав по МО потом немного отваров овощей. Потом грушевый разбавленный. Потом сырые овощи, потом рыба. Потом вареные овощи.

Уже за 9 дней мытарств я это прочувствовала на собственной шкуре.

И да, выход мой "ломанный". И цель частично достигнута. Завтра сделаю ещё один нужный шаг. Полностью уберу яйца. Мне просто на всё нужны силы и принятие решений. Сегодня я приняла решение об изъятии. Я насладилась. Увидела, что они не заходят(мои щеки стали коричневатые, не чистые). Значит, как бы их я не любила, я их уберу. Но мне очень-очень они нравятся. Очень жаль. Очень.

Пс: организм принял обед, лежу перевариваю. Бурчит. Работает по чуть-чуть.

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Думаю, что привесы на выходе это абсолютно нормально и вы набрали совсем немного...вы большая молодец!!!!

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Ирина, спасибо за полезную информацию, очень интересно. Я сама отношусь с СГ с большой осторожностью, мне кажется, что если у человека нет специфических болезней (рак, грыжи, отеки, и т.д.), которые он пытается вылечить СГ, то ВГ гораздо безопаснее и лучше для организма. Особенно при ожирении, когда нужны длительные сроки чтобы сбросить много кг.

Но все-таки, иногда один-два дня СГ пару раз в году наверно можно попробовать, поскольку у СГ есть свои плюсы: после одного дня СГ легче зайти в длительное ВГ, и вес на СГ сбрасывается немного быстрее.

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

день 9 выход
Увы, привесы - это ужас для психики...
В общем ЖКТ вроде заработал и адски начал набирать объем и вес...взвесилась после ужина и увидела 60,5...5,5 кг...и это я ещё нормально есть не начала...пора рано вставать и начинать заниматься фитнесом. Иначе капут стройности(((

В целом, ужин был сытным. Бобовая лапша с тонной свежего чеснока, 50 гр молочного кабачка, тёртого с чесночным маслом(беру у женщины у которой пресс) кусочек рыбки гр 40. И 4 ложки столовые толченой картошки. 50 гр грушевого пюре. Организм ушел переваривать. Вроде не парится и не возмущается. В общем, мы вышли. Надеюсь, не в астрал))))теперь нужно дождаться стула...
А пока завтра клизма))

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

5,5 кг - это многовато что-то для выхода. Я думаю, что организм и мозг пока зажимает еду, запасает впрок, поскольку боится что не будут кормить снова. Надо попробовать как-то войти в обычный режим, есть по-меньше, и тогда я думаю, ваш вес немного снизится.

Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
 

Может это жидкость? Кардашьян-Дженнер, которая модель, говорит, что в день до 12 чашек травяного чая выпивает. Без жидкости никак, ну а количества набегают. Я бы жидкостей не боялась. У меня сейчас нет весов - одной головной болью меньше. Есть хочется набегами - не постоянно. Голодание - легкая часть, выход - то посложнее будет.