Re: Второй дневник Kural
 

Илья,
именно!))

Re: Второй дневник Kural
 

Kural вы и так умница. Вам есть чем гордиться. Ваше упорство и сила воли достойны уважения. Стоит себя похвалить. Скажите: Я молодец, я сделал очень многое. Поидёт время сделаю ещё больше.
Первое, что пришло на ум - Москва не сразу строилась...
И думаю, что организму иногда надо давать передышку. Насытить его витаминами микроэлементами и конечно-же белками, углеводами...Набратся сил и веса для следующего шага.
Уверен, что каждый кто здесь бывает хотел бы за 1-3 дня голодания стать молодым, здоровым итд. Но зачастую приходиться уделять этому значимо больше времени.
У вас положительные результаты, а это говорит о том, что вы на верном пути и выздоровление обязательно придёт.
Наберитесь терпения (хотя это и не просто).
Прошлый год проголадал с перерывами на востановление 90 суток за несколько раз потом сделал перерыв на 3 месяца.
Сейчас то-же голодаю. Но даётся более сложно (морально) думаю сказывается количество подходов. Каждый раз приходится настраиватся ...терпеть....ждать...выходить...

Re: Второй дневник Kural
 

На мучное (хлеб, печенье и др.), молочное (сыр и мороженное), шоколад, на все, что лежит дома в холодильнике (колбаса и пр.):-( .
Начался жуткий жор, длится несколько дней, сегодня решил взять себя в руки, посмотрим, что получится:aliendance:
НетВы обязательно справитесь со своей проблемой. Голод с такого рода проблемами справляется на ура, по себе знаю. Желаю Вам успехов на нелегком пути здоровья. Мне тоже было тяжелее настроиться на второе голодание, чем на первое, долго не мог начать, но когда начал, пошло довольно легко.

Завтра переезжаем!!!:fart:

Re: Второй дневник Kural
 

Жор - плохая такая штука :(
Kural, держитесь! у Вас сроки побольше, чем у меня в несравнимой степени, но я с таким жором после голода столкнулась впервые! не справилась, о чем сильно жалею... думалось, что от количества еды желудок просто порвется!

работайте с собой, работайте! стимулы ищите! уходите от холодильника и всячески мысли отвлекайте, спорт, я не знаю, водой жор заливайте, чаем травяным (но не шиповниковым! ато еще хуже будет!)... сперва будет тяжко, но потом привыкните ... (ведь организм и к острой боли привыкает)... пишите о результатах! но ни в коем случае не срывайтесь!!!
нет нет нет!!!)

и успехов Вам!!! У-С-П-Е-Х-О-В!!! :)

Re: Второй дневник Kural
 

У меня именно раздельность прекратила жор. Впервые за множество голоданий. Впервые об этом услышал на форуме. Кажется, от Василия.

Re: Второй дневник Kural
 

Все-таки оказалось, что мы с Женей заразились лишаем от кота.
Интересно то, что я мазался только йодом (практически не мазался) и сейчас еще салициловой кислотой (практически не мажусь), а Женя йодом и мазями, которые врач прописал. У меня уже почти все прошло (2 пятна) за две недели, у нее вроде становится лучше, но очень медленно – голодание и здесь помогает:-) .

Мои проблемы с головой после второго голодания еще уменьшились, теперь спокойно целыми днями гоняю на велике, чего еще месяца три назад не смог бы сделать. Но все-таки они по-прежнему остаются – глаза и координация.

Re: Второй дневник Kural
 

Отлично!
Еще важнее....

Re: Второй дневник Kural
 

Потрясающие ))) Здорово)))

Re: Второй дневник Kural
 

Курал я очень рад, что ваше мужество позволило вам вновь ощутить радость жизни.

Re: Второй дневник Kural
 

"МИГРЕНЬ
Специфика: мигреневые головные боли сигнализируют о нехватке воды в мозге и глазах. Они полностью исчезнут, если удастся предотвратить перерастание обезвоживания в хроническое.
Осложнения: обезвоживание, которое вызывает мигрень, может в конечном итоге вызвать воспаление и привести к микроскопическому истечению крови из мелких артерий в мозге, а так же к образованию бляшек, что часто имеет место при серьезных неврологических расстройствах. Кроме того, оно может привести к повреждению задней части глазного яблока и частичной потере зрения."

Это я вычитала в книге, которая лежит себе в нашей библиотеке...Курал, вы читали книгу о лечении водой? Я вот так прониклась, что пью каждый день 3 раза по 500 мл воды в перерывах между пищей, с солью. Вот все думаю о Вас, и вот знаете, мне очень захотелось, чтобы Вы начали пить воду. Прочтите. Книга выложена мр. Кучевасовым.

ПС. Я знаю, что у Вас не мигрень. Но все в организме так тесно связано...:shuffle: