Форум «Лечебное голодание» - Индийский дневник saiko

Страница 31 из 35

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)

- - Индийский дневник saiko (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=5865)

Лиsa	22-05-2009 13:04

Re: Индийский дневник saiko

Я вообще первый раз в жизни кровь из вены сдавала)))
Может, и низкий был. Скорей всего. Ведь проблемы с ЖКТ на Б12 отражаются, как я поняла. Мяса-рыбы-яиц я всегда довольно много ела, да и последние (до сырозаморочки) года полтора практически на раздельном питании сидела, такшто... Мне этот один замер ничего не говорит. Вот из 3-4 можно будет выводы делать какие-никакие (интервал в полгода, думаю, достаточен)

saiko

22-05-2009 13:11

Re: Индийский дневник saiko

Цитата:

Сообщение от Лиsa (Сообщение 232083)

Мне этот один замер ничего не говорит. Вот из 3-4 можно будет выводы делать какие-никакие (интервал в полгода, думаю, достаточен)

Пожалуй, оптимальный вариант.

А ты сама сейчас чем питаешься, ешь ли орехи, делаешь ли салаты, что в основном употребляешь фрукты или овощи?

Волшебница

22-05-2009 20:27

Re: Индийский дневник saiko

saiko,спасибо за замечательный вечер...http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_smile.gif...дневник-СУПЕР!!!http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif
Удачи во всём!!!

saiko

22-05-2009 22:16

Re: Индийский дневник saiko

rid, Вы, кажется, писали, напомните плз, что у вас с Б12, какое значение, и какое было раньше? И как дела с покалываниями в руке, немениями?

Вячеслав

23-05-2009 02:49

Re: Индийский дневник saiko

А что за анализ такой - на Б12?
Биохимия?

saiko

23-05-2009 08:34

Re: Индийский дневник saiko

Цитата:

Сообщение от pvv2000 (Сообщение 232212)

А что за анализ такой - на Б12?
Биохимия?

Ага, на том сайте что Лиsa давала он в разделе "Биохимические исследования крови" и подпункт "Витамины".

Вячеслав

23-05-2009 10:54

Re: Индийский дневник saiko

Цитата:

Сообщение от saiko (Сообщение 232246)

Ага, на том сайте что Лиsa давала он в разделе "Биохимические исследования крови" и подпункт "Витамины".

Спасибо. Надо будет как-нибудь сдать.
Правда, не совсем понятно, витамины для организма важны именно в крови?

saiko

23-05-2009 11:01

Re: Индийский дневник saiko

Цитата:

Сообщение от pvv2000 (Сообщение 232276)

Правда, не совсем понятно, витамины для организма важны именно в крови?

А там же про каждый витамин написано какие он функции выполняет, какие нормы, у кого может быть занижен и тд. Вот, например, про Б12: http://www.invitro.ru/vit-b12.htm

Лиsa	25-05-2009 07:05

Re: Индийский дневник saiko

Цитата:

Сообщение от saiko (Сообщение 232084)

А ты сама сейчас чем питаешься, ешь ли орехи, делаешь ли салаты, что в основном употребляешь фрукты или овощи?

В основном овощами, наверно (помидорами, огурцами, авокадо; фрукты - виноград и бананы;, зелени много ем, чеснок молодой, зел.лук, на даче открыла для себя, что молодой лук-порей - вполне монотрофная штука морковный и апельс. сок.). Последнее время на арахис пробивает, до этого - на фундук. Салаты не люблю. Но одно "блюдо" затесалось прочно: авокадо, огурец, чеснок, сок лимона, соль - в блендер и в прикуску с огурцом. Это нЕчто! Щас войдут в разгар персики-черешня-абрикосы-клубника и овощи явно на 2 план уйдут!
А ты? по бананам индийским еще страдаешь?:-)

Волшебница

25-05-2009 07:58

Re: Индийский дневник saiko

saiko,опиши свой дневной рацион,плз...

Добавлено через 5 минут

Цитата:

Сообщение от saiko (Сообщение 227803)

Если что - можно повторить, какие мои годы. Но, пока такого желания не возникает, перфекционизм мне не нужен.

http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_sigh.gif
удивил с выбором питания....http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_smile.gif

Текущее время: 00:10. Часовой пояс GMT +4.

Страница 31 из 35

« Первая

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице