Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

А тебе никогда не хотелось поэкспериментировать с голодом, раз уж ты им так увлекаешься? :)) Попробовать, например, сухой голод - соооовсем не такие ощущения как на воде.
Или каскад. Очень интересная ссылка на медитативный голод, как раз с уклоном на избавление от ментальных блоков: http://interesnyimir.com/page/medita...anie-vypusk-18
Кстати, каскад спокойно можно месяцами проводить без ущерба для ежедневной жизни

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Хотелось. Я и эксперементировал то с входом то с выходом. Пробовал и голодать на сухо. Тяжеловато СГ мне даеться. Я вобще люблю голодать в удовольствие. На воде я чуствую себя прекрасно. Для меня это как состояние медитации. Я ликую! Разум спит а Намерение делает свое дело. Хочу попробовать и каскад с СГ. Зашел по Вашей ссылочке(читал об этом раньше), и думаю скоро такую пяти-уровневую схему попробую. Вобще хочу выйти на Бигу ну или хотя бы разы употребления пищи привязывать не к суточныму циклу а недельному (например три раза в неделю!). Понятно чтобы не допустить истощения при таком режиме питания человек должен достичь определенного уровня Сознания. Тогда Сознание научит тело использовать альтернативные источнии питания. Опыт в этом деле есть, правда уровни этого опыта не высоки. Но все таки. Ведь раньше я бы допустить даже не смог что буду так вот часто голодать, не кушать почти всего из того что кушал раньше и при этом чуствовать себя ПОЛНОЦЕННО. Мы способны на все во что готов поверить наш Разум.

P.S. Хотелось бы оговориться для тех кто не понимает моих стремлений к изменениям режима питания в столь необычную сторону. Дело в том что все это не случайно. За время моих занятий голоданиями, мое тело научилось обходиться намного меньшим количеством еды сделав акцент на ее качестве и полноценности. При этом после естественного похудания в связи с голоданиями, сейчас тело вернулось к изначальному весу за счет увелечения мышечной массы и мясистости. Кроме того стало лучше адаптироваться к климатическим условиям, хорошо выносит физическую нагрузку. Достаточно пластичное и подвижное. При этом пища перестала выполнять для меня свою естественную функцию - насыщения и в основном приносит лишь вкусовое удовольствие. А ее отсутствие (на даный момент частичное а в перспективе и полное) не вызывает ощущение стресса и дискомфорта. Понятие "физического голода" вобще для меня изменило свой первоначальный смысл. Так что это решение вызревало не один день, это достаточно долгий Путь. Для начинающих с сильным (а порой безконрольным) желанием начать голодание с целью ощутить "Все и Сразу" не рекомендую брать пример с моего опыта потому как это все таки опыт а не сиеминутная прихоть. Ваши союзники - Постепенность, Систематичность, Умереность, Осторожность, Уверенность и Настойчивость(Решимость).

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

День второй прошел нормально, я бы сказал как обычно. Весь день сидел на работе. Вечером даже не знобило. Получилось у меня сутки СГ. Уснул быстро. Ночью проснулся от того что мне стало очень жарко (хотя в комнате жарко не было). Язык обложило очень сильно. Почистил зубы, пополоскал рот (воды решил не пить) и лег спать дальше. Под утро снилось как у меня "сморщиваються почки".
День третий.С утра проснулся и почуствовал как обе почки у меня болят. Мочеиспускание скудное но в принцыпе не сильно отклонено от нормы, правда темноватого цвета. Решив что сон приснился не спроста я небольшими глотками напился воды, вдоволь. Все таки не хочет СГ поддаваться мне. И уже вроде морально переношу легко и физически настроился, ан-нет на тебе почки....или это нормально? Вот что по этому поводу говорит Столешников:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Столешников говорит о голодании на воде а не СГ...

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Понятно что о водном. Но в контексте его слов можно додумать самому что ограничение питьевого режима только усугубит то на чем он акцентирует внимание. Вобщем с этим разобрались, дальше что? Голодать насухо и не обращать внимания или же все таки начать регулярно употреблять воду?

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

У меня на сухом голоде тоже почки тянут. Мне кажется это нормально. Вот интересно, что скажут другие голодальщики.

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

к кому вопрос?.. ;)
или автор вопроса сделает так, как ему напишут?.. ;)

я уже не однократно высказывал мысли по поводу возможных минусов СГ (даже в инфе ссылки для размышления привел), так же как и многократно пытался у сторонников СГ найти подтверждения преимущества СГ перед водными голоданиями, но пока увы... или ссылки на мнение филонова или... в общем не получил пока достаточно информации "за" СГ... :hz:

решение принимать только самому голодающему...

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Вопрос о ВГ и СГ лучше рассматривать в привязке к соли с уточнением количества и качества того и другого. Важны и собственная конституционная и индивидуальная реакция, которая от голода к голоду может меняться. Голодание - это искусство. Шаблонов лучше избегать. У Таты интересный опыт

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Все понял. Всем спасибо.:-) :prv03: :hi:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

а подробнее?..
да, у нее интересный опыт гидротации... только СГ не видел с солью... если пропустил - поправьте..