Re: Зеленый икcперимент
 

Nica, где-то за час перед тренировкой... Там за час уже ничего не останется в желудке :-).

Re: Зеленый икcперимент
 

casta est, Да я пришла к такому же выводу! Как то пробовала добавить яблоко в блендер- явно не то! банан дает приятную мягкость а вкус любой можно нарастить.

Re: Зеленый икcперимент
 

Я вот теперь соображаю, а где зелень зимой брать у нас в Сибири... Если сильно подсяду, придется, возможно, проращивать пшеницу и еще что-нить... Если кто так пробовал, то поделитесь, плиз.

Я сейчас искпериментирую с тем, что считается сорняками - крапива, подорожник, одуванчик (последний такую приятную горечь дает, мне горький привкус нравится), благо, живу с своем доме и этого добра в окрестностях хватает. Очень даже ничего получается :-)).

Soltanes, а банан все перебивает. Вот с мандарином тож ничего... Вкупе с бананом, ессно. Оставила тут коктейль на ночь в холодильнике с молотым льном, так за ночь это все дело набухло и превратилось в кашу... Пришлось ложкой управляться :-).

Re: Зеленый икcперимент
 

casta est, Я пробовала добавлять проростки семечек и alfalfa не знаю как перевести может нут вообщем все что у нас продается- пошло на ура но я добаляла и зелень.

Re: Зеленый икcперимент
 

Гм, у нас зимой из зелени все ну очень традиционное - салат, петрушка, укроп и т.д... Да, надо будет попробовать чего-нить прорастить. Вообще, мне кажется, что тут еще такой аспект в полезности свежей зелени и ростков - энергия жизни и все такое... Особенно в ростках.

Встречала инфу в Аюрведе, что чем старше человек, тем больше у него должно быть в рационе сырых продуктов - конечно, имелось в виду фруктов и овощей.

Re: Зеленый икcперимент
 

По поводу зеленого искперимента - революция в животе, однако :-)). Самочувствие при этом хорошее. Кто принимал, делитесь опытом!!! Или дайте ссылок на свои дневники... Буду признательна.

Не совсем по теме: попалось мне тут сообщение от директора продуктового супермаркета вышестоящему руководству, про мармелад какие-то там "Цветные червячки" - тот сообщал, что данный продукт РАЗЪЕДАЕТ УПАКОВКУ!!! И ведь покупают-то их в основном для детей... Как говорится, no comments...

Re: Зеленый икcперимент
 

Зелень: остановилась из сорняков на крапиве (львиная доля) + несколько листьев одуванчика (пригоречь мне уж больно нравится :-)). Подорожник дает потом привкус не очень понятный и приятный во рту...

Банан - обязательно, но еще и мандарин туда же очень хорошо идет. Даже интереснее, чем просто с бананом.

Топливо для тренировок - зашибись.

Э-э-э... Хочу попробовать недельку только на коктейлях. Если не следующую, то послеследующую точно.

Re: Зеленый икcперимент
 

А листья деревьев пробовали? такого добра навалом и можно только сок из них.

Re: Зеленый икcперимент
 

Э-э-э... Нет. Поделитесь познаниями, если не стеб, конечно... Хотя... на этом форуме кто и что только не ел...

Re: Зеленый икcперимент
 

Это я сказал на полном серьёзе и допускаю это теоретически. Травники говорят лишь о лечебных свойствах некоторых листьев, но не об их кулинарной ценности. И это понятно, так как клетчатка листьев труднее переваривается нежели у трав. Есть и варварский, скорее вампирский, способ питания деревьями: просверливается дырочка в стволе и за сутки накапает достаточно сока.