Re: Голодание (21 день)
 

Сегодня я всё таки решила,отварить картошку в мундире.Сварила 1 картофелину в мундире,пропустила через чеснокодавку чеснок и 0,5 чайной ложки подсолнечного масла.Картошку отвариладо полуготовности,с сыринкой.Стала есть,и тут-же пожалела.Картошка на вкус была сладкой.И вечером выпила 2 куриных ,сырых желтка.Баня остаёться так же в моих планах,не смотря,на то,что я варёную пищу стала есть.

Re: Голодание (21 день)
 

а что случилось?

Re: Голодание (21 день)
 

Заметь, а как меняются вкусы после голодания?:-) Постарайся не злоупотреблять, самое время для восприятия натурального вкуса натуральных продуктов и построения питания именно на естественной пище.

Подходи к каждому кусочку картошечки, огурчика и т.п. как гурман, пробуй по чуть, смакуй...жуй.жуй,долго и со вкусом пережевывай. Насыщайся больше процессом ужина/обеда, а не тяжестью в животе:-)

Re: Голодание (21 день)
 

Ну во первых: не выдержала я до бани на одних цитрусах.:-( Во вторых вкус картошки не очень мне понравился.Не хватало соли и хлеба.Но когда то же надо начинать кушать,вот я и решила,что не выдержу до бани.Я расчитывала пойти 5 декабря,но супруг сказал,что зарплату задерживают до 9 декабря.Тут я решила,что 10 дней ещё на одних соках точно не дотяну.

Re: Голодание (21 день)
 

Заметь, а как меняются вкусы после голодания?:-) Постарайся не злоупотреблять, самое время для восприятия натурального вкуса натуральных продуктов и построения питания именно на естественной пище.

Подходи к каждому кусочку картошечки, огурчика и т.п. как гурман, пробуй по чуть, смакуй...жуй.жуй,долго и со вкусом пережевывай. Насыщайся больше процессом ужина/обеда, а не тяжестью в животе:-)[/QUOTE]

Я бы рада жевать,только нечем совсем.Но меня удивило следующее,что я не смогла сьесть 1 целиковую картофелину.Наситилась меньшим количеством,остальное утилизировала.

Re: Голодание (21 день)
 

Лучше выкидывай, но только не глотай, умоляю:-) :-) :-)

Re: Голодание (21 день)
 

Теперь помалу так и старатся кушать, понемножечку но желательно долго, со временем количество автоматически будет увеличиватся и вкус опять будет ставать менее переборчивым, и когда будет "замного" опять голодание.... И так организм малу-помалу будет ставать на правильную стезю и привыкать к ней. Это очень долго и нелегко, но результат того стоит...:-) ИМХО

Re: Голодание (21 день)
 

Лучше выкидывай, но только не глотай, умоляю:-) :-) :-)[/QUOTE]

Саламандра,я выкинула недоевшую картофелину.Поменялось мышление, из-за стола вышла полуголодной.Раньше я бы доела её даже если бы была сыта.

Re: Голодание (21 день)
 

Я рада! рада, что изменения на лицо, результат есть:super:
Вот так и продолжай, слушай себя:prv03: Молодчина!

Re: Голодание (21 день)
 

Я так и до голодания подходил :D