Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Всем доброго времени суток ...
Рабочий сезон подошел к концу ...
Пора заняться своим здоровьем ...
Печень успокоилась только через пол года ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Продолжаю свой как бы дневник с заметным перерывом ...
Отголодал 40 часов , планирую сделать регулярным (2 раза в неделю) по 36-40 часов , до входа в норму , перед тем , как стану голодать и дальше по неделе и более ...
Все таки опыт проведенных голоданий говорит мне , что это именно то , что мне и нужно ...
Ибо я слизь по восточному определению , плюс еще и пузатая ...
Поясница доканала совсем , целыми сутками лежу , нужно что то делать ...
Всем привет и успехов ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Странно , двое суток голода (правда ышел опять криво , капустой и гречкой , а затем чаем с печенюшкой и сахаром в течении дня болело надпузье области печени - желудка ) , но чувствую себя +20-25 % ...
Наверное повторю каскадом через день ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Долго не писал ...
Не пропускаю ндели без 36 часового голодания , ыхожу тупо салатом из противной капусты , плюс перестал жрать все подряд плюс не ем после 6 вечера , исключил белый хлеб , а черный есть не очень и приятно ...
Минусы начал терять резкость левый глаз и кружится голова на постое (не то , что кружится а типа шатает хоть даж и не шатает а как это объяснить типа прострации) сахар в норме , мож у кого было ...
Из радостного прошла зеркальная болезнь ...
Впервые за 40 лет с небольшим не жру ночью ...
Это росто праздник какой то , хоть сначала и жгло и тошнило (так хотел жрать) ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

пысы ...
Вес не мерял , вроде как не главное это ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Добрый день всем ...
Продолжу то , что забросил ...
Сегодня первый день как бы отказа от пищи , завтра взвешаюсь ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Какие планы?

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Пока 3 дня на раздумье . а там будет видно ...
Вес мой как ему и положено 148,5 кг ...
Первый день (нервничаю и психую . бросаю курить) ...

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

:) :)

Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8+...)
 

Я имел ввиду три дня голодных размышлений ...