Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, Верю,что у тебя все получится!!!:-)
УДАЧИ!!!

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Спасибо, Леночка!
Буду очень стараться больше не терять самообладания. :D

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, может, Вам лучше все-таки голодания на воде проводить? :-) А то нагрузка на организм большая, а тема оф. наукой не исследована... ИМХО Ориентируйтесь на самочувствие, Вы итак на высоте, достигли немыслимых успехов в малоедении и дальше имеете полное право не форсировать события, а, прислушиваясь к своему организму, мелкими шажками идти на пути к намеченной цели. Организм подскажет наиболее комфортный для него режим голодовок и малоедения. Расстраиваться из-за временных трудностей нет причин!:zozh:

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

ОРхочка, если перечитать ве твои дневники, то у тебя идет один и тот же сценарий

1Ты малоедишь. все хорошо. Ты работаешь над собой. Практики..Настроение у тебя отличное.
2Потом ты вдруг начинаеь голодать. Идет голод....потом ты пережимаешь...Впадаешь в депрессиию....еще хуже....Дпрессиия.
3Ты сбита с толку и не знаешь что делать. Идет ЖОР....ДЕПРЕССИЯ...ЖОР

4Потом ты берешь себя в руки и опять малоедение и все хорошо, до тех пор пока ты не соберешься голодать....


Что то где то в этом сценарии есть ошибка. что то идет не так и не туда.

Но всегда один и тот же сценарий....1-2-3-4-1-2-3-4 И ТАК ИДЕТ И ИДЕТ ЭТА ЦЕПОЧКА.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

plush kitten, уже думала на тему более комфортного голодания. Решила, что буду во время голодания пить столько воды, сколько будет хотеться. Как правило, два первых дня воды вообще не хочется, а на третий возникает потребность попить, но не более 0,5л.
Мне гораздо легче первые дни голодать без воды, поэтому так и буду делать. Но насильно потребление воды ограничивать не буду.

Дончик, конечно голодать для меня сложновато. Но в моём положении нужно использовать все возможности для исцеления. Может все эти депрессивные состояния - очищение, которое шаг за шагом приведёт меня к победе.

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Я тоже сегодня сделала фотки во дворе своего дома:

http://s001.radikal.ru/i193/1301/bb/7d3a736316c6.jpg

http://s004.radikal.ru/i207/1301/0d/520f02c4919d.jpg

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Красивые деревья.У вас в инее ты писала, а у нас во льду:-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Орхи, а я у тебя учусь! Мы все друг у друга учимся. Не зря говорят "Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе Великий Учитель".
И тебе спасибо :prv03: :hi:

Присоединяюсь! Всегда всё можно изменить, пока мы живы. Орхи, срывы наверное тоже неизбежны…они - часть пути. Главное, что мы способны брать себя в руки и продолжать, несмотря ни на что.

Я тоже буду чиститься в этот Великий пост, как это делаю уже лет 20. Часть поста буду просто поститься, а часть голодать. В прошлом году проголодала 28 дней, но в этом думаю дней 7-10, больше вряд ли нужно. Согласна с товарищем Брэггом, это оптимальный срок.


P.S. Фотки классные, ЗОЖный план- тоже!
Полностью с тобой согласна (и с Дончиком тоже) насчёт сочетания малоедения и голоданий - это как-то уж слишком (имхо)… Мне кажется, что лучше либо одно, либо другое. Это таким как я обжорам нужно почаще практиковать голодание, а тебе, как мне кажется, малоедение очень подходит. Главное не насиловать себя, организьма - она мудрая, сама подсказывает что ей нужно. В том числе и такой вот реакцией в виде срывов или изменения психо-эмоционального состояния…

Тебе удачи, терпения и выдержки. Не переживай, всё срастётся (я узнавала) ;)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Dana, спасибо тебе за оптимистичный прогноз!:prv03:
Хорошее начало дня. :-)

Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
 

Gold-orhi, ты хорошо перносишь однодневные голодания. НО когда ты начнаешь многодневные, у тебя начинается депрессия и срыв.
Может лучше однодвные ввести? Допустим пара раз в неделю?

Срывы , как ты говоришь-очищения это хорошо, но у теья они сопровождаются депрессией и жорами-не думаю что это хорошо.
Тело приходит в состояние ШОКА..