Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Оксан!!! тебе осталось до 14 дней совсем немного, а на 15 дне можно вводить вареную пищу понемногу.
Мой совет много не ешь переедание будет, ощущение тяжести.
Я когда начала кушать вареную пищу, сыта была до самого вечера, вечером не ужинала.

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Привет, девченки. Сегодня такую вкусную красоту сделала, захотелось показать.Вложение 15701
Основа пюре- полбанана, тыква, 1.5 яблока, груша. А сверху ягоды размороженые. Все оч вкусно если перемешать. А так красиво в два слоя.

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

А когда можно кушать авокадо и сушеные нори? У меня шестой день выхода. А то еще рецептик нашла, вот думаю когда можно.

И печеные баклажаны с маслом через 2 недели выхода можно? Я праильно поняла? Хочу икру из синих сделать. И перец черный молотый можно?

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Хорошо, когда есть у кого спросить))

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Я имею ввиду запеченые овощи, супы овощные, овощи тушеные, луковый суп, и т.д. А вот гречку я до сих пор не ем, так же как и все крупы и каши. После ощищения Марва говорила их можно только через 2 месяца после выхода. Так что в начале пути все те же овощи только вареные, печеные и тушеные. Ну как я тебя порадовала.

Re: Мое первое очищение - по Оганян
 

Ирин! овощи уже можно все и авокадо тоже, а сушеные нори тоже. Я перец не добавляла никуда, не знаю как сработает желудок, а вот дижонскую горчицу в салат добавляла регулярно и до сих пор добавляю.