Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Мне кажется. что про брюшные тоже говорил.
А вот это не поняла -

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Когда вылазит содержимое брюшины через грыжевой канал в грыжевой мешок - это называется грыжа. То есть ее видно становится. Бывает она вправимая и невправимая. А у меня пока просто набухание в области таза с двух сторон бывает. То есть расширен паховый канал.

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Ага, это ясно. Конечно, на сыро-моно должно зарости, если дырки нету.
А как хирург разводил? Ни за что ему платили, так?

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Давно было, ходил к гастроэнтерологу. Первый в городе вроде как. У меня тогда были такие симптомы, на уровне кишечника внизу около бедра как будто глисты шевелились, вздутие в общем небольшое было, а потом пропадала. Я обратился к нему. Он сказал, что точный диагноз постаивть не может, пусть профессор будет - тогда посмотрит.

Профессор сразу надавил 3 пальцами на эту область, я от боли чуть копыта там не откинул, потом на вторую сторону и сказал, что милок у вас двухстороняя паховая грыжа. Если будет беспокоить то обращайтесь. На второй мой приход гастроэнтеролог уже основательно меня стал пугать ущемлением и разводить на операцию. В общем это криминальная спайка: хирург+гастроэнтеролог. Я уже потом в нете наслышался как они вместе работают. Такие вот дела.

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

про брюшную грыжу гоблин по-моему говорил в теме Эника

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Спасибо, но ту книгу я так и не нашел, нашел парочку других, заказал по нету и прочел. Ничего нового в целом, ничего и интересного. Я если мне удастся вылечить эту грыжу, то сам напишу гораздо лучше и, главное, - полезнее. Только вот смысл? Хотят грыжу вылечить без операции наверное 2-3 человека на 100. Все остальные легко идут на операцию, т.к. по сути она по сложности выполнима студентом 3 курса. Да и врачи так обрабатывают человека, что он уже и не верит, что грыжи проходят сами.

А по сути, как я уже сделал для себя вывод, не без помощи постов Аника, грыжа сама затянется тогда, когда общее состояние организма перейдет на другой уровень. Вместе с новым качеством крови, новыми связками и т.д.

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Грыжа - уже гаранирует то,что вышесказанное чепуха. Хирург вам сказал правильно - бегать НЕЛЬЗЯ. Поскольку штука эта операбельна,вы должны решить свою проблему у врача,как бы вам не хотелось увильнуть от операции. Что поделать,раз такое случилось - надо делать. Иначе есть вероятность того,что пустячное дело может со временем перерасти в непустячное. И ,пожалуйста - не тяните с этим! И не бросайтесь в крайности. Немедленно прекратите бегать. Ещё успеете,когда выздоровеете! Удачи вам!

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

BigFox
Это выражение стоит понимать совсем по-другому. Я желал бы внутри, да и снаружи состоять только из родных биологических активов. Очень не хотелось бы зашивать в себя титаны, металлы, пластмассы и т.д. Я уже писал, я не знаю как сетка будет вести себя на голоданиях и на СМЕ. Спросить не у кого. Да и достоверность информации была бы под вопросом.

Я уже перечитал про грыжи наверное весь тырнет. Очень много раз встречал об излечении грыжи. У многих просто проходила сама. Кстати между прочем у детей во многих случаях проходит. Да и тут тоже есть Северный Гоблин, он также утверждает, что грыжа у него пропала. Притом, что активно занимался споротом в ч. волейболом. Спасибо за беспокойство, бегать всё-таки продолжу, другого выхода нет. Тем более бег трусцой.

Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

Думаю, однозначного ответа здесь быть не может. Мы все разные - молодые и не очень, здоровые и не очень, "жаворонки" и "совы" и т.д.
Ориентироваться нужно на свое собственное самочувствие, основанное как на объективных медицинских данных, так и на продолжительный по времени самоанализ собственного состояния.
Если утром после бега чувствуете себя хорошо и бодро, тогда бегайте себе на здоровье по утрам. Если после утреннего бега наступает вялость, потеря энергии и снижение работоспособности, тогда бег лучше перенести на вечерние часы или перейти на оздоровителную ходьбу.

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 

из "рождественских голоданий":
Обливания - раз 5 за день всего по 30 секунд, но без предварительного разогрева и абсолютно ледяной водой. И именно по 30 сек!!!!!
(оттуда ссылки не работают)
ну как же так?:hz: