Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Dana, Даночка! Как я тебя понимаю!!! Мне еще выходить и выходить (и если честно, то есть пока совсем не хочется), но я уже напланировала кучу всего, что буду готовить, когда все это закончится. Я абсолютно согласна с тем, что вкусно приготовленная пища - это одно из тех удовольствий, которое не сравнится ни с чем. Мы сейчас много путешествуем по Европе на машине, и для меня это такое удовольствие попробовать настоящие исконные национальные блюда, которые готовят в маленьких городишках и деревнях далеко от туристических центров... Еда - это часть культуры, и с ней больше узнаешь о стране :)
После окончания голодания, точнее выхода, я знаю, что перейду на нормальную пищу. Буду делать 1 день в неделю разгрузочный, и может 1 или два сыроедения. Таких длительных голоданий я больше себе позволить не могу, я полностью выпадаю из жизни, не работаю, ничего по дому делать не могу. И так уже 4-ю неделю! Может, иногда кратковременные голодания, максимум до недели.
А еду я тоже люблю, и изменять ей не хочу!!!

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Дана, помнишь что такое аппликатор Кузнецова? А слышала об аппликаторе Ляпко? Это очень продвинутый аппликатор Кузнецова. Вообщем, у нас есть такие области на теле, которые отвечают за те или иные функции. Т.е на. такой аппликатор можно подкладывать под определенный участок спины, который отвечает за улучшение пищеварения и потерю веса. Один мой клиент имел достаточно большой вес и проблемы со спиной. После использования этого аппликатора для своей спины, он заметил, что вес снизился. Это правда мой единственный опыт, но зато настоящий!
Посмотри в интернете описания аппликаторов Ляпко, и если захочешь, я тебе вышлю один. Я хотела заняться этим бизнесом здесь, но англичане не слишком хотят быть здоровыми через боль. Поэтому мой бизнес заглох, а часть аппликаторов еще хранится в кладовке.

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

lyutika,
здесь вообще трудно что-либо возразить! Абсолютно с тобой согласна. Наверное мне тоже не очень подходят такие жёсткие методы - они провоцируют срывы и приступы обжорства. Так что лучше всего в меру- больше шансов прийти в норму. Я тоже буду делать разгрузочные дни раз в неделю - можем с тобой вместе их проводить, чтобы поддерживать друг друга. А насчёт голоданий я тоже решила, что буду (во всяком случае, постараюсь) по дедушке Брэггу - 4 раза в год 7-10 дневные курсы голоданий плюс краткосрочные голодания по необходимости, которые я и так провожу уже более 25 лет. От длительных голоданий не отрекаюсь и не зарекаюсь - мало ли что. Но использовать их буду лишь в самом крайнем случае, допустим, если ничего другое не помогло.

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Аппликатор Кузнецова конечно помню, у меня в Москве был такой, и какое-то время назад я им активно пользовалась :)
Дело в том, что я не верю в такой метод избавления от проблем с пищеварением. Допустим, спине он помочь может, а вот аппетит укротить - вряд ли. Потому что я отношу это к разряду скорее психологических задач, нежели физиологических. А в то, что твой клиент имел успех - вполне верю. Только результаты обычно бывают тогда, когда в них веришь. Тот человек безусловно верил в то, что аппликатор ему поможет, и подсознание "согласилось" с этим, и ему удалось выздороветь. Таким предметом может быть всё что угодно, то, на чём произойдёт "завязка" - и механизм сработает. Всё зависит от того, во что верит сам человек. Этим пользуются многочисленные целители, гипнотизёры, НЛПшники итд... Могу и ошибаться, но таково моё убеждение. Оно не голословно, а основано на опыте, ведь я за свою достаточно долгую жизнь очень многое уже перепробовала...У всех людей всё происходит очень по-разному...то, что помогает одному оказывается совершенно бесполезным для другого.
Так что спасибо тебе за предложение, но наверное откажусь. Если вдруг передумаю - дам знать :-)

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Вот подумалось тут, что причиной моего жора может являться скорое приближение к/д. (Это я ищу оправдания и объяснения своему непотребному поведению, ха-ха) :D

Кефирчик мой похоже оживает, но странный запах всё ещё держится, хотя и поубавился значительно. Слила очередную порцию молока - оно уже заквашивается, но из-за запаха решила продлить период реабилитации грибка. Видимо он задохнулся от того, что 2 дня держала его под плотной крышкой, другого объяснения не нахожу. Хорошо, что потихонечку грибок приходит в норму и разрастается, напитываясь молоком...подожду ещё. Скорее бы уже начать пить кефирчик, очень хочется!

А капусточка моя заквасилась - очень приятный запах у неё, и получилась хрустященькая :) Положила её в холодильник, оставлю пока "дозревать"...

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

SergeeK,
Можете скачать вот эту книжку Луизы Хей (Исцели себя сам), а вдруг Вам будет интересно? :)
http://prichina.info/book/book.php#book_3

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Ну что...пока веду себя хорошо :) С утра вообще ничего не лезло в меня, кроме тёплого отвара шиповника и зелёного чая. Ближе к 12ти аппетит потихоньку вернулся - заточила пол-яблочка...Тем временем начала готовить индейку - ножки и часть мяса пустила на холодец, остальную часть в духовку с овощами. Холодец сейчас в холодильнике, почти застыл. С первого раза получилось, ура! В общем-то диетическое блюдо, потому что это индейка, а не свинина...)))

Уже приготовила горчицу из порошка, она настаивается до завтра. Индейка в духовке получилась просто райская! Уже покормила мужа и сама продегустировала, в основном овощи, но и кусочек белого индюшкиного мяса тоже отведала на обед, граммов 80. Желудок чувствует себя хорошо. Выпила еще зелёного чая с мёдом. Через пару часов снова захотелось есть... Долопала вторую половинку яблочка. Полёт нормальный.

А вот и фотки моих "блюдей" :D

http://s019.radikal.ru/i637/1204/c9/c68fbbf5aed6.jpg

http://s017.radikal.ru/i413/1204/eb/388047843e0f.jpg

http://s019.radikal.ru/i606/1204/03/3ed6a4d15059.jpg

http://s019.radikal.ru/i617/1204/ff/c3a883841b90.jpg

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

Ну что ж, товарищи...
Этот дневничок пусть остаётся для истории.
А я пойду в ЗОЖный раздел, похоже, мне пора туда переселяться :)
Буду там свои рецептики выкладывать, а то здесь вроде как голодание...)
Заглядывайте если что :-)

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

дорогие мои девушки :) я с удовольствием присоединилась бы к вам! И предлагаю проводить их в дни Экадаши, когда организм наиболее настроен на отдачу шлаков! Их всего 2 в месяце, потому провожу разгрузку в эти 2 дня и между ними ещё 2 дня.

Мы с мужем даже сделали страничку в инете с календарём Экадаши :) мы пользуемся - удобно :) http://ekadashi-day.ru/

Я буду соблюдать уже со следующего, правда он предательски выпадает на шашлычно-куриные праздники, на 2е число, но что делать.. Здоровье дороже :)

Re: Так больше жить нельзя! Моё жирное "НЕТ" ожирению! (28 дней)
 

тогда и моего вчерашнего)))) Хотя кд задерживаются (для меня это дело привычное увы...)

пс - и я не беременна))) во всяком случае, мне так кажется)))