прежде всего, большинство аюрведических средств, - а они все практически состоят из лекарственных трав и специй (не нравится мне слишком уж коммерческий современный российский акроним "БАД") - расчитаны именно на ДОЛГОЕ или продолжительное употребление. ибо нацелены на корень / причину / источник болезни (а точнее, в большинстве случаев - "дисбалланс дош" и прочих, скажем так, нарушений целостного гармоничного функционирование здоровой СИСТЕМЫ организма).
в этом то существенное ОТЛИЧИЕ аюрведических "лекарств" от современной аллопатической медицины - которые ТОЛЬКО расчитаны на устранение, а зачастую даже точнее просто облегчение / уменьшение СИМПТОМОВ, т.е. поверхностных видимых / ощутимых результатов / последствий тех "болезней". в то время как сама причина (корень / источник) болезни не только не адресуется, но даже и т.с. "загоняется глубже", в паталогию (хронику)

имею личный опыт лечения от лямблий и амёбной дизентерии году эдак в 1997г. будучи в Катманду (Непале): лямблии это такая гадость что обычные антибиотики их не "убивают" (а "убийство" бактерий / вирусов и пр. - и есть суть Аллопатии). поэтому нужны некие особые, "термо-ядерные" химикалии. и от них я буквально чуть не помер (лежал уже в постели, готов к оставлению бренного тела...)

благо мой знакомый там повёз меня к надёжному / проверенному Аюрведическому кавираджу (т.е. сведущему опытному лекарю-знахарю). курс что он мне прописал - был расчитан на 2 месяца !!! т.е. 60 дней (а это более чем в 2 раза болшье чем 28 дней ;) @ telec)
но я уже был достаточно знаком с аюрв. лек-ми и их продолжительными курсами, так что был готов к этому - да и собсно деваться было просто НЕКУДА, ибо ничто другое испробованное ранее не помогало (а помирать от жестоких ударов по печени, почкам и желудку и ещё хз чему теми термо-ядерными химиКАЛиями - я как то не имел больше энтузиазма)
и ВСЁ прошло ! даже ранее окончания полного курса - но я всё равно добросовестно допил всё полностью до конца

так вот, ориентироваться на чьё-то сугубо субъективное / частное мнение что мол "достаточно 28 дней" - я лично не только думаю и знаю, но и убеждён (проверив на личном опыте - т.е. обрёл РЕАЛИЗАЦИЮ полученного знания) - НЕ стоит ! а следует ожидать более длительной терапии.
так же как например - ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЕ лечение неких серьёзных болезней, а не просто устранение СИМПТОМОВ или лишь временное облегчение от них - занимает не то что месяцы, а бывает и годы (о чём думаю - бесспорное свидетельство - сам ФАКТ существования данного Форума, с многочисленными дневниками и опытом сотен людей, ГОДАМИ работающими над собой!!! насколько помню, форум начат с 2005г - уже почти 10 лет? один дневник Василия например - как мин. с 2007г вроде бы...)

это что касается действительных Аюрв. лекарств.

далее...

что же касается Чйаванпраша - то строго говоря это даже НЕ лекарство (или же не "БАД") - а просто выражаясь ..... ТОНИК ! :-)

поэтому не мудрено что "особых" эффектов, а тем более быстрых, или заметных - не будет. это более как "сапплемент" (на англ. тех жаргоне) - но ни в коей мере НЕ лекарство
то что он "помогает от простуды" - тоже не мудрено, ибо сказано что его основу составляет плод Амалаки, который сам по себе ОЧЕНЬ богат Витамином С (445 mg/100g)
ну и куча других ещё ингредиентов (всего от 25 до аж 80)

ну и наконец таки, если чуть более подробно, или "эзотерически" - то это не просто "тоник" (чай или там водка тоже для кого-то "тоник" :D ) - а относится к категории "Расаян" (статьи на рус. нету - сорри) - т.е. нечто уже мета-физическое ("Раса" = вкусы и их влияния; так же как например есть ещё воздействие через запахи - "арома-терапия"; или воздушные потоки - "пранаяма" / чиконг / цигун, аккупунктура или же "Сен Сип" - основа традиц. древнего Тайского массажа; и т.п.), помимо грубого физического уровня (тривиальных хим. элементов). вот поэтому то это уже скорее относится к сфере .... "алхимии" ("Ал" - конечная, окончательная, полная, полноценная... )

и фактически, Расаяны уже "приписываются" индивидуально каждому пациенту согласно его конституции (индив. балансу дош), состоянию или недугам, и прочим факторам - ПОСЛЕ того как проведён терапевтический курс очисток (как "Панча-карма", 5 действий). а точнее, курс "Расаян" уже даже после ПОСТ-очистительного периода !!!
т.е. идёт вот по такой схеме:
- Пурвакарма - подготовительный период, или пред-очистительный;
- Панчакарма - сам очистительный период;
(из 5 частей: Насьям, Вамана, Виречана, Нируха Васти, Анувасан Васти)
- Пашчаткарма - завершающий или пост-очистительный период;
(ссылка на откуда взята эта инфа)

и вот ПОТОМ уже, после этих всех 3 полностью проведённых периодов - дополнительно проводится / применяется курс Расаян !!! "Путь вкусов" или "путь эссенций" или "сущностей" - т.е. это уже нечто скорее сходное с Гомеопатией (принцип которой тоже - воздействие "сущностями" растений, а не их хим. элементами), только намного более развитее, изощрённее и утончённее (Гомеопатия - наверное, ПМСМ, применяет лишь элементарные принципы терапии Расаяны, т.с. основываясь на том что "по вершкам")

есть много разных расаян. даже примитивно говоря - фруктовые соки тоже разновидность Расаян :-)
и в некотором роде / смысле и "БАДы", или уж тем более всякие сборы трав...
каждое слово на санскрите (а тем более их сочатания) имеют множество значений. Расаяна тоже - это и "тоник" (самый простой смысл), и "эликсир", или же то что "омолаживает" / улучшает некоторые функции или способности (например - умственные, зрительные, памяти, репродуктивные, и т.п.)
даже Гхи (топлёное масло) - тоже относится к Расаянам.

Чйаванпраш - это тоже разновидность Расаяны, которая т.с. "универсальна" и подходит всем. ну и наверное наиболее популяризована (рекламирована / известна)
Трифала - тоже другой вид Расаяны.
из тех которые я помню (и доводилось употреблять) - есть ещё Брахми Расаяна (улучшающая память и мозговую деятельность, анти-стресс, и пр.), Ашвагандха Расаяна (анти-стресс, тоник, и пр. - даже вроде анти-опухолевая)

вобщем, Upradaxy верно заметила про действие подобных средств - что они действуют "нежно и незаметно, как воздух" :-)
ибо в этом и есть смысл и суть самого понятия "Расаяна" - "путь эссенций" (или самой сущности растений, а не просто их "вытяжек" или "экстратов"; или же процессы происходящие на тонком уровне "вкусов" - "Рас", - а не просто грубой био-химии и физики, а ЗА их пределами и компетенцией ;))

P.S. да, и забыл добавить то что вроде бы и так очевидно:

варианты подобных снадобий (расаян или же просто БАДов или там экстрактов каких то лек. растений, и т.п.) когда они уже поставлены на коммерческое / массовое / серийное / "поточное" промышленное производство и сбыт (через усиленный маркетинг) - естественно будут отличаться от изначальных традиционных, кропотливо приготовленных вручную, в малых количествах, и свежих.
а компании "Дабур" или же "Гималая" и т.п. ("Занда") - это уже более как фарма корпорация (ориентированная прежде всего на ПРИБЫЛЬ, деньги - а не благополучие и здоровье потенц. клиентов), нежели чем просто действительная Аюрв. клиника или доктор, применяющие индивид. подход к каждому пациенту / клиенту
ну и и с соответствующими издержками современного бизнеса вообще, и связанного с "здравохранением" (или скорее подавлением? ) и тем что на Западе давно ругательски называется "Биг Фарма" (= фактически международная мафия высокого уровня, способная лоббировать и влиять на страны и правительства...)
ведь например производство подобной "съедобной" (употребимой вовнутрь) продукции в ОГРОМНЫХ количествах требует очевидных вещей как то:
- обеспечение поставок сырья и его приемлемую низкую себестоимость (а это как правило означает - замена на более низкого качества, которое дешевле же)
- обеспечение долгих сроков хранения - а значит использование неких консервантов и пр., да и просто - складирование, транспортировка, прочая логистика, особенно отвечающая требованиям и нормам междунар. "стандартов" и таможенных заморочек - тоже требуют соответствующих упаковок, тары, а значит подстраивания под эти "стандарты" и соответствующих видоизменений изначального продукта согласно тем требованиям и критериям;
- не говоря уже про другие нюансы современного бизнеса, как "домашнего" (внутри страны) так и особенно международного - например конкурентно-способность и "выживаемость" среди других производителей делающих и продающих подобный продукт, а значит дальнейшая борьба за снижение себестоимости сырья, и не исключено - ПОДМЕНА (substituting) оригинальных / изначальных ингредиентов на другие, "подобные" или "равнозначные"; и прочие подстраивания в производственном и прочих процессах...

вобщем, я имел ввиду - наверняка оригинальный традиционно приготовленный вручную, "на заказ", из свежих натуральных оригинальных (а не подменённых) ингредиентов в малых а не серийно-массовых кол-вах (= больший упор на тщательность в обеспечении КАЧЕСТВА) в какой-то частной Аюрв. клинике где-нить в Керале - будет сильно отличаться и по качеству, и по "ощущению" и даже наверное по вкусу - от всемирно известных брэндов как Дабур или Хималэяс.
не зря же есть пословица "хорошего - понемножку". т.е. нечто ОЧЕНЬ хорошее, как некая умопомрачительно вкусная еда приготовленная в порыве души и сердца - просто не может быть в больших количаствах. ибо её приготовление требует слишком много всего: и сбора нужных компонентов, и времени, и усилий, стараний, умений, и некоего сложного технол. процесса, и просто даже ПРИЛЕЖНОСТИ, т.е. что называется "душу вложить"
а что получается без всего этого? ;)
"Фаст Фуд" - массово-серийное производство, зачастую полностью машинно-автоматизированное, суррогата - ПОДОБИЯ! - настоящей еды.

"специалистов" может быть сейчас уже полно развелось.
а вот профессионалов - это вряд ли.
я сам лично был знаком (ещё с 90-х) с несколькими кто пытался "лечить" других по Аюрведе, эдак (не)скромно называя себя "Аюрв. доктором" - лишь пройдя некие курсы в Индии (там скажем, полгода)
а некоторые даже и потом отучились 5 лет как положено в Аюрв. колледже, и вроде как успешно практикуют.

можно найти если поискать - так же как и всё остальное, по интернету. вот ведь Упрадакси постоянно упоминает про свою гомеопатическую докторшу - значит есть всё таки представители таких альтернативных современной аллопатической медицине лечебных практик.

но дело ведь в том что - даже отучившись, и даже более чем 5 лет (а скажем, ещё и некую типа "аспирантуру") - это ведь всё равно более как академические (эмпирические) "знания", т.е. более как информация чем действительные знания. а что уж говорить про понимание, умения, "чувствование" - это как например потомственно передавалось из поколения в поколение в династиях мастеров свои особые династические секреты ремёсел (не говоря уже т.с. "впиталось на генетическом уровне"). есть общие понятия и знания - а есть уже более глубокие нюансы и тонкости, которые передаются только либо в роду, либо по преемственности от учителя к самому способному и прилежному ученику (да и то - ещё нужно "заслужить" такое доверие учителя)
да и просто даже - сырьё ! ведь там употребляются всякие плоды, травы, специи которые изначально из тех краёв, из специфического тропического или там горного климата. например одна из процедур Панчакармы - это медленно по капельке капать на лоб .... кунжутовым маслом. несколько литров за сеанс - только для 1 пациента. а масло должно тоже быть достаточно высокого качества (наверняка - холодного отжима в идеале)
и вот "специалист" из России (или любой другой страны) даже если и отучился на отлично и ДАЖЕ если был посвящён во всякие доп. тонкости и премудрости, и заботится о Здоровье пациента а не о размере его кошелька - он вроде и клинику свою имеет, и условия и прочее. но откуда взять столько много кунжутного масла в достаточных кол-вах, чтобы хватало на всех нуждающихся в этой процедуре? это означает либо обеспечение больших поставок оптом по приемлемо дешёвой цене, либо же иначе опять таки - ПОДМЕНА его суррогатами или заменителями ("подобными")
а что уж говорить про все другие ингредиенты, сырьё и прочее?
поэтому сам я лично даже если бы и был полностью уверен в аутентичности некоего "специалиста" на месте - всё равно с очень большим сомнением бы решился на какое-либо лечение у него/них - чисто даже из-за этого фактора
(не говоря про другие)

разве только если некая солидная клиника или госпиталь открыли своё представительство / филиал в России? :hz:
(как например я тут посещаю одну китайскую клинику - так они не просто филиал своей изначальной большой фирмы в Китае, но и соответственно поставки все налажены и сырья и готовых препаратов - по этому каналу, от производства своей же "материнской" фирмы там - а не подмена местными заменителями или суррогатами)

или же находить своих местных травников целителей, благо коие не перевелись ещё.
или же .... может быть обращаться к передовым мыслителям и практикующим теоретикам как Пётр Гаряев? :-)
(его "волновая генетика" и трансляции даже на расстоянии генетических кодов и фотонных фантомов ДНК растений и других организмом - фактически тоже из той же области что и Гомеопатия и раздел Расаяны в Аюрведе - только т.с. на более современном "технократическом" уровне, используя физику, химию и био-химию и передовые лазерные и прочие технологии)