Re: Изменить себя
 

Первый день (76,5).
Постоянное ощущение дежавю. Никак не могу уйти от этого веса. Очередной заход. Хочу быть ЗДОРОВОЙ и стройной. Буду рада поддержке. Планирую голод на 21 дня, буду шагать к этой цели.

Re: Изменить себя
 

Второй день СГ, 75, 0 (-1,5 кг)
Проснулась утром, ощущение легкости. К сожалению, энергия была только в первых двух голоданиях с каждым следующим разом в голоде просто усталость, а энергии нет. Буду ждать чуда!

Re: Изменить себя
 

Энергия ещё придёт. Держись! Успехов и терпения!

Re: Изменить себя
 

Ирис, Легкого голода!
У меня только одно голодание с высоким уровнем энергии было и то не все дни. Остальные разы - усталость, слабость, слабость, усталость. Ничего не поделаешь. Держись!

Re: Изменить себя
 

как я тебя понимаю!!!! но надо бороться:prv03:

Re: Изменить себя
 

1 день СГ. Взвеситься не могу, весы умерли. Думаю кг 75-76. Мне надо проголодать 21 день. Пытаюсь себя мотивировать как могу. Еще надо мозг почистить, что то депрясняк навалился.

Re: Изменить себя
 

Ирис, попробуйте лучше каскады. На них вес быстрее уходит и больше. За 21 день вы скинете максимум 12 кг.

Re: Изменить себя
 

Мне нужно для решение проблем со здоровьем.

Re: Изменить себя
 

На весах 78,0, налопала. Объемы ОБ 110 ОТ 90 см ОГ 105

Смотреть на себя не хочется, тело стало рыхлым, кожа сухой. Самое время начать себя любить снова. Сегодня прогулка перед сном 5 км и сон. С завтрашнего дня голодание.

Re: Изменить себя
 

Удачи!