Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да уж особенно с голодухи!!! Все залпом выпивается и хочется еще. Когда приходишь домой откуда - нибудь и начинаешь метать все подряд на стол и в рот. Вот от этой привычке хотя бы отучиться. А затем можно учиться жевать кефир:food (4):

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

да, я тебя понимаю! у меня тоже были похожие ситуации.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Я теперь понимаю... когда раньше слышала, что выход важнее самого голодания... вот на этом я "спотЫкнулась".

В общем, девочки, было так... лежу себе в больничке и параллельно выхожу из голода на соках и фруктах. И вечером накануне выписки приходят ко мне гости и приносят прасад. А прасад - это освященная пища, ее нельзя выбрасывать... и я надрываюсь и ем: рис с чатни, супчик с чечевицей, сладости бурфи и пр... а на утро умираю хочу есть... причем так хочу, что до психоза. Пришлось пойти в местную столовку и поесть больничную кашу... хотя до этого за 2 недели ни разу в больничную столовую не зашла. Дальше больше... приехала домой и сил нет даже салат делать... умолотила спагетти из холодильника. И понеслась коза по рельсам..
Мне правда в больнице лошадиные дозы гармонов кололи... может еще поэтому накрыл неконтролируемый аппетит.
В общем в результате неправильного выхода у меня не сформировалась нормальная микрофлора... а если точнее, то сформировалась ненормальная. И теперь у меня проблемы с кишечником... хотя раньше до чистки я не знала с ним никаких проблем.
Теперь не знаю... похоже надо снова голодать... а времени совсем мало прошло.. месяца не прошло с момента окончания чистки. Чё делать, не знаю..

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

По Оганян можно чистится через 2-3 месяца. А пока можно разгрузочные дни устроить. Раз в неделю на водичку. Последний прием пищи в обед. С утра клизма и целый день на водичке до следующего утра. Утром сок затем что-то легкое без мяса. В обед супчик овощной.

Оленька спасибо за то что поделилась опытом. Мне вчера так хотелось кушать, я готова была слона съесть. Обычно на ужин у меня был сок томатный с зеленью а вчера я ела второй раз салат.

Возьму себя в руки, и буду дальше постепенно выходить из голода. Но на сыроедении я уже точно буду сидеть 21 день.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да.. Танюш, я и пишу, что бы вы как девушки разумные смотрели на меня, как не надо делать :prv03:

А я буду с вас пример брать :-)

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Сегодня 18 апреля 11 день выхода 39 день с начала чистки Вес 51,700

Вчера хотелость кушать.
Меню за день:
Отвар 4 кружки по 300 мл.
Пюре из яблока и клубники 400 мл.
Салат овощной: помидоры огурец китайская капуста болгарский перец шпинат петрушка укроп чеснок. в обед -- 300 гр.
На ужин салат то же самое + брокколи добавила - 300 гр.
Вода 2 стакана.

Сок не пила. Что то не хотелось.

Две ночи нет судорог с гемороем продолжаю бороться. Очень сильной боли уже нет, но до конца еще не выличилась. Вчера купила авокада, фенхель для салатов. Сегодня докуплю апельсины и можно делать салат из фенхеля.

Салаты становятся все вкуснее и вкуснее. Вчера вечером кушала салат и наслаждалась вкусом. А добавила в салат соевый соус, сок лимона, немного оливкового масла и 1/2 чайной ложки дижонской горчицы с семенами.

Язык порозовел. Налет уже дней 6 не чищу.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Татьяна, а Вы соки больше не пьете? И мне кажется, что у Вас объем пищи маленький, поэтому, наверное, вес и падает..:doctor:

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да нет только вчера не пила, не оказалось дома моркови, апельсин. Грейфрутовый не захотела он вес гонит, яблочный тоже не пила потому что было пюре из яблок. Сегодня докуплю морковь и апельсины и продолжу пить. Овощные никак не могу начать пить. Начну эксперементировать с капустой и сельдереем.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Очень вкусно с морковью, свеклой и сельдереем, помидоры с сельдереем. А сестра у меня балдеет от яблочно-морковного с сельдереем..:good:

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

мне так лениво соковыжималку мыть-вычищать...сока стакан выжмешь, потом ее полчаса разбирать и чистить надо. А если в блендере мелко с небольшим количеством воды и потом отжать через марлю.. не тоже самое получится?