Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Согласна! Здоровый человек и должен набирать вес при избыточном питании. А кто жрет как не в себя, а весы только недобор показывают - это тоже нарушение обмена, только в другую сторону. Но набирают нормальные люди по паре кг в месяц. А у меня и 5 за день было в истории. И колеблется сильно. До кг туда-сюда я уже вообще считаю нормой и внимания не обращаю. Иногда до 3 прилипает или наоборот слетает без изменений в питании.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Нет, ну если все сделают правильно, то вреда не будет - оздоровительный эффект все равно есть. Только для веса вот он скорее обратным будет. Первая книга, которую я прочла по голоду - это Вивини. Он как раз после войны практиковал, там были нередки случаи дистрофии. Так он и их лечил голодом. То есть на самом голоде масса тела еще снижалась, зато потом набиралась до нормы. Вот многие даже здесь кричат "Голодание не для похудения". И в этом случае согласна - не для такого похудения.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Hungry85, я на голоде продолжаю пить гормоны. Не пить - чревато, нарастают кисты со страшной скоростью, потом открывается кровотечение и вперёд на скорой в операционную.
А худеть с гормонами трудно. Вот умом я понимаю, что толстеют не от гормонов, а от еды. Но я ж не жру, как слон (пыталась записывать, получалось, что ем меньше 13-летней дочери). Сладкое, хоть люблю, но сильно ограничиваю. Хлеб и жирное не ем. Но любая съеденная малость во мне застревает.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Hungry85 пишет:
И у меня также. Вот я сегодня голодал всего сутки и сделал две тренировки и наверняка 2 кг слетело, если без тренировки то обычно 1,5 кг за первые сутки улетает. И уже завтра до 16 часов дня я это все восстановлю и до ночи могу при желании набрать с избытком, потому что появился любимый мной жор и повысилось усвоение пищи.
Царевна-Лягушка пишет:
Да ты права что гормоны задерживают воду и наращивают ткани и всё такое, но худеть можно и на гормонах и это проверено практикой. Приведу не форумный, а надёжный пример. Во времена СССР еще не могли толком ловить на допинги и в том числе на гормоны. И вот штангисты употребляли сильнейшие анаболические гормоны, которые кроме роста силы дают и очень сильный рост массы. Даже на простом метандростенолоне можно шутя набрать 10 кг, но атлеты держались в своих весовых категориях если кому это было выгодно. Например мой земляк Колесников весил до 60 кг толкал штангу 165 кг и не вылазил из этой категории. Почему? Во-первых они тренировались 5-7 раз в неделю и 2-3 раза в день и плюс ограничительная диета. Допустим Василий Алексеев - супертяжеловес мог хоть 0,5 кг ветчины с пивом зараз сожрать у него весовая была свыше 110 кг, а Колесников вынужден был себя ограничивать в питании, но он то же сидел на гармонах. У Алексеева максимально собственный вес один раз был 170 кг и даже он сознательно разъедался с его же слов чтоб штангу легче толкать.(есть такой в физике закон о взаимодействии двух тел)

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Сергеев, это обнадёживает, хотя вряд ли атлеты сидели именно на женских гормонах. Я и не говорю, что это совсем уж невозможно худеть на гормонах, просто требует бОльших усилий. До гормонов я при "ем, что хочу" набирала максимум 72-75 и приложив усилия могла сбросить до 65. Сейчас про "ем, что хочу" речь вообще не идёт, а вес добрала до 90 с хвостом.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Женские гормоны - это еще та стерлядь)) я с каждым годом наблюдаю за собой, что тот же самый объем пищи увеличивает массу все сильнее и сильнее. А с гормонами сложно бороться, поскольку это природное явление - набирать жировую массу. Для того, чтобы поддерживать или скидывать - нужно нереально много спортивить. А кто в состоянии всю свою жизнь посвятить одному только спортзала? Только тренеры...

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

По закону сохранения массы и энергии, они не берутся из ниоткуда и не уходят в никуда. Но в себе имеешь лишь то что в себя заложил. Кому то трудней худеть, кому то трудней поправляться, это конечно бесспорно и зависит от конституции, но в 90% случаев и даже больше человек способен управлять собой и съесть меньше и это удавалось сделать не только спортсменам но и артистам балета. А бодибилдерам разве легко проводить сушку(они вообще гормоны в лошадиных дозах едят и собственный вес 150 кг)? А сгонка веса перед соревнованиями. Вот Давид Ригерт готовился выступать в 100 кг по тяжелой атлетике и набрал этот вес за несколько месяцев, а ему говорят "будешь выступать на Олимпиаде в до 90 кг или вообще не будешь выступать" А ему и гонять вес то непросто было потому что была чистая мышечная масса и тело обезжиренное и был уже не молод. Но согнал в очередной раз. Я был знаком с бывшей балериной склонной к набору веса(ей было чуть меньше 50 лет). Так вот она летом в жару умудрялась поправляться, когда все наоборот, но приходил сентябрь и она в то время вела(преподавала) какие то танцы и аэробику. И вот садилась на очень жесткую диету ну правда и тренироваться сама начинала очень интенсивно и приводила себя в норму.
Так что отговорки не принимаются без медицинской справки:D"что человек действительно не может похудеть, потому что питается Праной"

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Сергеев, так никто и не говорит, что невозможно. Будем питаться праной и худеть )))))

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Ух... Я даже не знала про такое. То есть их даже нельзя самовольно бросить принимать? Ну например рассталась с партнером - отпала необходимость предохраняться?
Но все-таки, может, дело во враче? У меня сестра двоюродная села на гормон щитовидки. Тоже борется с весом, наша порода. Как начала принимать - и правда худеть совсем невозможно стало. Но она ходила постоянно, домогалась, чтоб ей скорректировали дозу. И сейчас домоглась -таки. И наоборот похудела как хотела, да еще и проблемные места ушли, которые у людей с локальными проблемами практически не поддаются коррекции.

Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
 

Да, вот так вот у некоторых:hz: У меня был студент-гиревик. Рассказывал один раз про сушки, типа у него как-то 500 г за один день слетело. И это жестко. А мне аж смешно: у меня и по 2 кг легко бывает))) Ну просто смирилась уже - просто выставляю определенные рамки, и колебания в их пределах считаю нормой. Если лезет за них, то уже думаю, что делать. Ну не танцевать мне в Мулен- Руже. Про них перадачу показывали, что жесткий контроль веса, и если моделям хоть чем меньше, тем лучше, то этим ни поправляться, ни худеть нельзя, а погрешность всего 100 г туда-сюда.