Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

День 1 - СГ
Пока чувствую себя неплохо, даже несмотря на мерзкую погоду за окном. Живот все еще урчит после вчерашней магнезии. Действие оказалось не сильным, но очень уж пролонгированным. Вчера до сна чистило меня всего 2 раза, хотя приняла я енту гадость в 18.30. Думала, одного пакета и правда мало на мой вес. Но зато сегодня уже раза 4 сбегала с интервалом в 1-1,5 часа. Следующую чистку планирую на пятницу. Вообще график получается следующий:
ВТ, 21.11 - СГ
СР, 20.11 - СГ
ЧТ, 21.11 - ВГ
ПТ, 22.11 - ВГ + чистка кишечника
СБ, 23.11 - СГ
ВС, 24.11 - ВГ
ПН, 25.11 - ВГ + чистка
ВТ, 26.11 - СГ
СР, 27.11 - ВГ
ЧТ, 28.11 - ВГ и уже вечером выход. Но в принципе можно и на соке кишечник напоследок погонять. Конечно, все это лишь примерный план. Будем смотреть по условиям и самочувствию.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

А ведь самое главное решиться:- и не так страшен голод,как мы сами себя запугиваем.Главное настрой! Если человек себя настроил,что голод принесёт,радость и какое-то облегчение,то это здорово! А у Вас очень мощная мотивация Это Ваша подружка!!.. ДОКАЖИТЕ!! Упехов Вам и терпения! Всё у Вас будет просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!...

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

ПЁТР48, рада Вас у себя видеть! И не говорите, вот начинаешь голодать и все получается. И думаешь - ну и что тут сложного? А иногда месяцами зайти не можешь. Вот в чем тут секрет, я так и не могу понять. Наверное, в настрое и мотивации. Хотя бывает, что и с этим все в порядке, а голодать все равно не можешь.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

График, у тебя крут, дорогая!
но может и лучше, на сухом мечтаешь попить, на водном - радуешься воде, так мысли о еде и улетучатся))
удачи))
мне все более любопытно этого Вивини почитать
но ты говорила вроде, он только в бумажном варианте есть?

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

День 2 - СГ

Вот уже и вечер второго дня. Самочувствие нормальное. Сегодня мне не на работу и я хорошо выспалась. А завтра на работе денек еще тот предстоит. В животе до сих пор что-то клокочет. Думала, не вышли остатки после магнезии и поставила глицериновую свечку. Ничего, кроме газов и каких-то ошметков, она не вытянула.
Ходила прогуливалась. Мало совсем, потому что погода - дрянь. Купила какую-то питьевую воду на выход из СГ. Типа талая с гор Кавказа. Хотя не уверена, что ее в каком-нибудь местном подвале не разливают. Но попробуем))) Сегодня по графику думаю начать пить.
Еще купила крем от второго подбородка. Знаю, что на голоде такие вещи нежелательно делать, но не удержалась и намазалась.
Еще купила жвачку из смолы, чтобы убивать запах изо рта, не толкая при этом в организм всякую химию. Она на вкус довольно противная, но запахи правда хорошо убивает - уже больше часа изо рта не несет.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Вот и я надеюсь, что мысли о еде не будут доставать. Пока их нет, но сегодня только второй день. Посмотрим, как будет дальше.
Вивини теперь ни в каком варианте у меня нет(( Раньше была книжка, а потом потерялась, или спер даже кто. Сама давно хочу некоторые вопросы по его методе уточнить, а ее нигде нет, даже в интернете.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

День 3 - ВГ
Работа прошла нормально. Ну некоторая вялость была, на диване я бы повалялась в это время с куда большим удовольствием, но в целом неплохо справилась. ЧТ - самый сумасшедший день, следующим таким будет десятый.
Жидкости на работе пила мало - сегодня не привезли заказанную питьевую воду, поэтому, наверное, не более 200 мл за всю первую половину дня. Дома сделала зеленый чаек, жиденький, в основном для закрашивания, ибо очень хотелось горячего, а пить пустой кипяток я как-то не привыкла.
Довольно сильно болит низ живота - кажется, перед голодом, я схватило какое-то воспаление по женской части. Кажется, что-то лечится там, потому что, извиняюсь а подробность, идут выделения, которые воняют чистым уксусом.
А так самочувствие неплохое. Завтра очищусь магнезией и отпишусь!

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Он итальянец, судя по всему? Попробую на языке оригинала разыскать))

хорошо идешь! рада за тебя, пусть дни пролетят легко и с удовольствием))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

http://www.deti-boga.ru/zdorovie/47-...olodanija.html

пока книгу не нашла, узнала только что он француз, найти бы оригинал, я смогу перевести
еще в процессе поиска, наткнулась на интересный сайт

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Желаю удачи в твоих планах! Они конечно грандиозные,но весьма выполнимые! Держу за тебя кулачищаааа!:prv03: