Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Ты что контактируешь, что так всполошилась?:D Я не знаю кто тут "один сказал", я читал в книгах о голодании. Всё мотивировано. А по большому счёту какая разница? Главное - Вера:idea:
Я тоже сёдня на 7-мом дне ЛГ разговелся. Только Столешником. Оксана, не спеши с крахмальными соками - они восстанавливающие, а тебе нужно вывести токсичную лимфу, сохраняя ацидоз и плавненько перейти на питание. Крахмалы оборвут ацидоз и раскидают шлаки по закоулкам, а тебе это надо? Столько времени потратила на их вывод в кровь, дык пришла пора выводить наружу. Именно ацидоз предотвращает жор после голода, а это - кислые соки. Хотяб с недельку. Успеешь анаболизм включить. Даже аник (не знаю с чего правда) решил, что питьё цитруса после голода является продолжением голода. А ведь приятно голодать на вкусняшке. Голод - вещь инертная. Медленный разгон (до криза). Имхо и выход должен быть плавным:idea:

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Поздравляю!
Успешного и результативного выхода!
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Очень хочется верить, что через несколько дней твое мнение о нем изменится :D .

А у меня как раз две недели минуло обжорства этим самым "противненьким" (и мелким и крупным :D).
Кстати, можно уже почитать про первые умопомрачительные результаты:
http://golodanie.su/forum/showthread...314#post314314

Надеюсь, это не спровоцирует у тебя "морковный жор"! :prv03:

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

тимсон, ВСе, уже пью морковку. Над кем непоэкспериментировать, как над самим собой. Боюсь, что если начну метаться между морковкой и цитрусовыми, то будет срыв на варенку, как в прошлый раз. Следующий пост - опробую выход по Столешникову. Думаю, что самочувствие будет главный критерий правильности выбора.
Вопрос с водой, можно ли сейчас подключить минеральную воду? Купила Есентуки, но пить не рискую

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Да неее, не всполошилась. Эт просто моё мнение о вопросе. :D
А насчёт контактируешь - так да, контактирую уже три дня. Мужу еду готовлю. Правда всё простенькое, типа каш (пост же). Но во время "контакта" сама на еду не возбуждаюсь никак. Мне ваще параллельно. :-)

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Про Есентуки сказать ничего не могу, у нас в деревне её отродясь не бывало.

Тимсон сгущает краски. На цитрусах Кишечную Палочку не вырастишь. А у Оксаны сейчас именно эта задача. Цитрусы можно будет добавлять позже, когда "нутро" начнет требовать разнообразия вкусов.

А срыва на варенку вполне легко можно избежать, если заблаговременно позаботиться о том, чтобы она не "мозолила глаза".

В моем выходе именно это сыграло роковую роль, остальные трудности вполне можно вынести, если соблюдать принцип "постепенности".:prv03:

Ну все, до свидания, уезжаю в Алмату, 4-5 дней меня здесь не будет.
Держись, Оксана, не так страшен черт, как его малюют! :alienwave:

Дело конечно ваше, очень бы хотелось чтоб не было срыва на таком длительном сроке, от того и пишу. И поджелудочная чтоб не пострадала. Рекомендуется в ближайшее время очистить печень. Кстати кислые соки это неплохо делают.

Я на выходе из 21 дневки перепробывал все минералки. Пошла только одна - "Джермук".
Я сам летом посреди голодания шашлыки жарил на день рождения тестя и того же мнения. Всё равно голодания наши не законченные как ни крути. На законченных всё воспринимается интуитивно. Вон у Софии на каком дне возникла потребность сбежать от соблазнов подальше, хотя тоже по началу писала, дескать не влияет. Зато потом "в лесу голодать гораздо легче". О том же и Брэгг повествует. Построил дом в лесу, для голоданий. Конечно много факторов накладывается, но имхо вдали от цивилизации очищение проходит быстрее. Сам хочу попробывать в летнем походе.
Тимсон, разжижает краски:D Вы Столешникова читали? Профессор всё-таки. Причём тут выращивание флоры? Выращивание -процесс анаболический, восстановительный. А я веду речь о выводе токсинов из крови и печени, коих много после голода там. Цитрусы в данном контексте - не еда, а очиститель внутренних сред организма. Даже акцентируется внимание на тщательную очистку этой смеси от клетчатки фильтрованием. Про переход идёт речь и создание оптимальных условий для усвоения и взращивания кто-чего надумал. Я к примеру хочу вырастить аюрведическую микрофлору, а не морковную. Ну не могу я представить себя идущим в 3-х недельный поход по Алтаю с рюкзаком набитым морковью:D Товарищи не поймут и осудят. Я вообще не чётко представляю себе образ жизни морковоеда. Полная привязка к дому?

Согласна, тем более что Столешников пишет подключать морковь на 2 неделе выхода. Вот только в прошлый раз не получился у меня выход по Столешникову. Конечно, раз на раз не приходится. Много факторов влияют на выход. В том числе и паразитики, которые не вывелись (травки-отравки я не пила), и которые требовали жрать мясо. Печень обязательно почистить в моем случае надо. Только вот когда это можно сделать? Прям сейчас, на выходе? После него? Каким способом - травами или магнезией, или маслом?

Да уж, прошлым летом у меня такая чистка была на Алтае! А если бы еще и голод подключила... Рвота, диарея черного цвета, от отеков раздулась как шарик.А природа впечатляет. Воздух, вода - все условия для голода.

Жрать мясо - это нормально для обычноеда и паразиты тут ни при чём. Мясо - основной поставщик аминокислот, в том числе и незаменимых. Если микрофлора не симбиотная, то есть нету в кишках "своего" мяса организм требует его из-вне.
Все эти сроки установлены априорно, для тупого исполнения, кто не понимает сути. Профессор вообще говорит, что можно сколь угодно долго жить на фруктовых соках, но зачем это надо? Мне кажется нужно выходить именно так, но слушать свой организм, у всех по разному процессы идут. А почему не получился выход по Столешникову? Вроде ничего там сложного нету.
Сколько б не плевали в сторону чисток печени я укоренился в их целесообразности. Пусть это каловые камни бирюзовые выходят, а не печёночный биллирубин, мне если честно без разницы. Знаю одно - улучшение состояния на лицо и на лице:D
Делать нужно в фазы расширения, тогда протоки более динамичны и элластичны. 2 и 4 фаза луны. Весна - самое время. По-аюрведе, печень сильна сейчас. Сразу после голода делать не советую, сначала нужно нормализовать пищеварение. Чтоб ПЖ уже работала и печень. Ведь выброс желчи = реакция на принимаемую пищу, поэтому нужно сперва настроить "понимание". Кроме того нужно чтоб перед чисткой организм был максимально насыщен водой и "смягчён". Для этого есть гидротация у таты и русская парилка.
Чищусь я по Буревой. Предварительный приём порошка из смеси определённых трав и настоев, обладающих действием разжижать, обеззараживать и опорожнять, а затем уже приём масла с лимоном со всеми малаховскими "улучшителями".

Это что-то страшное. Я не знаю что это. На меня Алтай так не действует:-)

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

с какого числа?.. сколько дней отголодали?.. :-)

пил на выходе - ничего "страшного" не произошло...
только от газов выветривал перед тем как выпить...

если и "чистится", то после голодания, IMHO...

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

С 7 февраля = 21 день:smile2: Морковку пью со вчерашнего дня, т.е. с 28 февраля.
А если честно, выходить совсем не хотелось. Но последнее время что-то стала циклиться на голоде. Думаю, что для новичка пока достаточно. Тем более, что самое трудное впереди - правильный выход. Следующий голод планирую в конце мая-начале лета, если будет такая необходимость.

1-2 день выхода на морковке
Ощущение, что голод продолжается. Сок морковкин отфильтрован, пьется очень мягко. В первый день развела 1:2 (2 части воды) Иногда и побольше.
Пила сколько хотела, отчего к вечеру было чувство сытости. На второй день немного систематизирую прием сока. Сок стал более концентрирован (пропорция 1:1),поэтому: сок 4 раза в день - завтрак, обед, полдник, ужин. В остальное время - минералка. Тоже разбулькиваю, выпускаю газ и развожу водой.