Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Небольшое довавление, цитирую Столешникова:"Если вы голодали всего 7-10 дней, то вы, в принципе, можете фрукты просто есть, но, опять же, ни коем случае не обычную пищу и не овощи. Две недели голодали? - значит 7-10 дней вы на свежевыжатых соках. Четыре недели? - Значит две недели должны быть на только свежевыжатых фруктовых соках."
Но, помимо Столешникова, есть и Брэг, и Шелтон, и Николаев, и др.
И Вы сами!!!:idea:

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Вобщем сидел последние два часа думал о жизни.
Вот некоторые мысли вслух:
Как-бы одной из поставленных для себя задач я не добился, стало плохо, пошли кровяные точки. Но вот я получил всё о чём мечтал в голодании, и капусту свою любимую и соки. А теперь хочу опять голодать. Принял решение начать уже сейчас, а каждую субботу и воскресенье, либо как в последние дни 30-ки (если будет совсем плохо) - буду сглаживать себя соками.
Что думаете по моему решению? Жена вроде как поддерживает...
Потому что именно сейчас мне это ничерта не стоит сделать. А вот потом... На потом меня уже начинают терзать сомнения. Зачем мне ждать чего-то? Да и новый год мне по сути не тот праздник уже, я ведь задач не выполнил своих принципиальных...

Кто что скажет или посоветует по этому поводу?

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

ИМХО....Лучше восстановитесь хорошенько, и зайдите опять на длительное(полностЬю,без соков). Это исходя из того, что насколько понял, имеется какая-то болячка......и цель голодания избавится от нее.... хотя....
Но. между ними правильное и отлаженное питание. Без майонезов и прочего........

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

2:
1. Болячка (только анализы покажут)
2. Лишний вес который просто откровенно надоел.

И одна и вторая принципиальные.

Надоели мне эти выходы, хочу опять в бой.

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Если вес, то думаю начинайте так как захотели. Но У Вас там целый набор с курением,майонезами и салом..... Вес то сбросите, прибудет ли здоровье? Готов ли Ваш организм к такому резкому скачку, удержит ли эту планку...

Но это , если не брать во внимание болячку вообще.....

ИМХО..

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

вот как раз про это я и говорил, когда советовал выходить из голода через сутки после принятия решения.....

А сейчас - нужен правильный выход из голода....

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Ты зря так обобщаешь, если я майонез раз в месяц ем то это одно, или сало раз в неделю могу позволить. Тут ты сильно сжал промежутки, я за последний год только сбросил, но я не так сбросил как хочется. И только голод мне в этом помогал так, как мне этого хотелось.

4-ро прошло уже :D

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Добится красивой женщины намного легче, чем потом ее удержать....:D

Смотрите чтобы, с Вашим "в бой" небыло также само. Что с взятых рубежей, когда Вы не сможете там закрепится, удержать....... Думается для начала,Вам надо закрепить и удержать уже то что имеется....
И отбросить такую "ерунду" как табак хотя-бы.......:D

Я не смеюсь и не сгущаю, просто высказываю свое мнение, по-хорошому. Поэтому извиняюсь , если что не так сказал.... Я ж Вас не знаю вообще. и Ваших повадок и прочего......

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Берл, согласно первоисточникам, период восстановления (при тех же каскадах) должен максимально приближаться к сроку голодания. Ситуация с сбт-вскресными соками при недельном голоде мне не понравилась по той же причине. ИМХО: неделя питания фруктами и овощами преимущественно, и 24 часа голода(чтобы не забыть), по-моему, разумнее и таким образом приблизиться к сроку голодания. Но решать тебе!!!

Re: Голодание на воде (30 дней)
 

Я эту "женщину" целый год последний учился удерживать, и я это научился делать.

Отчасти я победил, я планировал изначально 30 дней, даже распечатка на 30 висит до сих пор, то уже тут на форуме переклинило и 40 написал, хотел сам себя обмануть. В итоге сам организм мне об этом рассказал.

Зы
Душа требует войн.