Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Цель голодания?

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Алина

Спасибо...
Рис вместо манки пойдет?

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Рис = стопроцентное ОКЕЙ!
Манка = ни за что и никогда, потому как суперочищенная от всего полезного, то же самое как супер белая булочка!
Удачи!

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

:aliendance: Для jon b по поводу письма Visor
Самое трудное в практике голодания не само голодание, а выход из него
Чем правильнее выходите, тем больше пользы остаётся "на память".
Чем больше силы воли проявите, преодолевая Искушения ДИАвола, тем больше себя будете потом уважать! (Шутка!)
А по делу - организм ТАААК работал, вычищая всякие шлаки, а Вы на его нежно розовые младенчески чистенькие (предположим, что так) слизистые - БАЦ! - и удар рыбными чужеродными белками, да ещё и в виде концентрированного БУЛЬОНА!!!
ОН терпеливый, чего только от нас не выносит, старается загладить наши многочисленные "вины", но надо же и нам совесть иметь, заботиться о НЁМ, а не издеваться!
Йога веками твердит, что ЖЕЛАНИЯ являются источниками наших СТРАДАНИЙ. Ну, так потерпите хотя бы два - три дня!
Преодолейте неправильное ЖЕЛАНИЕ и избавьте своё Я от СТРАДАНИЯ!!!
Ведите с собой в эти два - три дня Выхода душеспасительную беседу:
"Ну, вот ещё чуточку потерплюсь,а уж потом и оторвусь! Нажр- - ь!"
Удачи!!!

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Алина...спасибо за Вашу помощь. Приятно что откликнулись и подробно ответили!
Рыба мне не грозит..я уже давно вегетарианец...но молочного захочется =) и бобовых...
Буду стараться!

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

:aliendance: :aliendance: Бобовые - пожалуйста!
И в виде каши - размазни с большим количеством мееелко порезанной зелени, и в виде пророщенных горошинок, чечевичек, бобов. Только не забывать хорошо сполоснуть перед употреблением.
Если будут ещё вопросы - можете писать в Личку, или на эмэйл.
Хоть я и профессиональный врач, но всё же мне как-то не очень комфортно прилюдно обсуждать такие животрепещущие вопросы как-
Писил? Какал? А пАчему нет?
Удачи!

Выход из голода на соках. Вопросы.
 

Голодала на влажном голоде 12 дней. Сейчас 4 день выхода на соках( апельсин, грейпфрут,яблоко). Самочувствие замечательное(некоторую слабость воспринимаю как должное), но при малейшей физической нагрузке учащенное серцебиение. Подъем на 3 этаж- пульс учащается до 150-160 уд/мин. Вопрос- может быть начать прием панангина, чтобы немного поддержать сердце? И второй вопрос ,на голоде вес снижался именно так, как и описанно в большинстве литературы по голоду, но вот на выходе на соках, вес остановился, как вкопанный, почему, ведь колличество потребляемых ккал значительно меньше расходуемых? Читала много тем на форуме, но ответов на свои вопросы не нашла, всем ответившим- моя искренняя благодарность)))

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Ровно год назад, в декабре 2009 года, был на ЛГ 10 дней. В этом декабре тоже провёл десятидневку. Ацидотический криз прошёл на десятый день и на следующий день в обед я начал выход. Само голодание в этом году прошло нормально, а вот выход создаёт те же проблемы, что и в прошлом году.

Начал выход на соках, морковный + яблочный. Первый день разводил, затем цельный, потом добавил пюре из морковки с яблоком и ещё тушёную капусту. На пятый день хлеб, далее каши и кефир.

Сегодня уже девятый день выхода. Но вся принятая пища проходит через ЖКТ и выходит в свет, в не изменённом виде и таком же количестве. Почему то нет переваривания.

Помогите, люди добрые, советом что лучше предпринять чтобы началось переваривание.

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Продолжать кушать, и все наладится.

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Попробуйте попрактиковать флетчеризм..
Со второго третьего приема пищи эффект будет 100%