Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Спасибо, девочки! Сама очень рада, что выдержала этот срок. Пока не знаю, чего там вылечилось-очистилось, но для меня почти самое главное - психологическая победа над собой. У меня уже лет 7-8 был предел 5 дней, а в последние года 2 вообще забросила все это дело - если день раз в месяц голодала, уже можно было считать достижением. Сейчас я выбралась из 5 дней, поняла, что ничего непосильного в таком голоде нет. Теперь психологически готова замахиваться и на более длительные сроки, только не знаю, когда теперь)))

Вышла на воде с лимоном. Примерно четверть лимона на одну порцию. Все вместе где-то 2/3 стакана. Особо вкусной водичка мне не показалась, хотя и отвращения особого не вызвала. Выделилось очень много слюны - прямо как у верблюда. Хотя голода как такового лимон не вызвал. Правда, пару раз кольнуло под правым ребром. Че за фигня? Не могут же лимоны на печень влиять, даже при чистках их сок активно используют?!:hz: Ладно, если не будет повторяться, забудем, тем более, завтра у меня уже в меню вкуснющий компот!))
Наверное, с воскресенья все-таки начну есть пюрированный овощной супчик. А то на выходные завал предстоит, боюсь не вывезу на одном соке и на че похлеще сорвусь...

ПыСы. Эмаль от сока не облетела))) И вообще у меня за голод зубы очень хорошо очистились, прямо сказать, отбелились. Вот не пойму, почему у меня так? Все жалуются на зубы на голоде, а у меня они его прекрасно переносят:hz:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Hungry85, у меня на голоде всегда зубы белеют))
я тут малоедить надумала, если что присоединяйся))
девочкам пока не объявляла, все ж на голоде, а там хоть и не казистая, но еда описана)) нечего их смущать))
а тебе самое то на выходе, может со смной помалоедишь, ну хоть чуток?
http://golodanie.su/forum/showthread...934#post862934

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Почитала твой дневничок. Интересно... Только, боюсь, я, как сказала одна моя знакомая "не понимаю, че такое мало кушают":lol: Ну конечно буду стараться держать себя в рамках в течение выхода. Да и "мало" понятие весьма растяжимое. Думаю, на фруктах-овощах можно позволять себе и больше, ведь у человека есть определенные энергетические потребности, и, конечно, чтобы их покрыть, овощей нужно больше, чем, скажем, мяса... Хотя, конечно, и овощами можно обожраться до треска в пузе.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Hungry85, пиши о выходе дальше..не пропадай..буду следить за твоим дневником...:super:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Выход, день 1
Похоже, на лимоне чистка даже интенсивнее, чем на самом голоде. После вчерашнего вечернего лимонада язык наутро обметало просто шубой. На голоде, кстати, налету маловато было. По идее и посидеть бы на нем хоть пару деньков, но у меня вчера перед сном изжого началась - значит моя пищеварительная система его не любит(( Сегодня пью воду, настоянную на сухофруктах, один раз выпила травяной чай с лимоном. Вода довольно вкусная, но все равно какая-то выхолощенная по сравнению с настоящим компотом. Завтра, наверное, все-таки сварю и попробую попить отварного.
И надо бы подключать соки с мякотью для запуска кишечника. Может, куплю завтра какой-нибудь детский. Знаю, что большинство форумчан против магазинных соков, но я все-таки за здравый смысл: ну не может же после 10 дней голода желудочек стать нежнее, чем у 4-5 месячного ребенка! Да и покупные фрукты в этот сезон все равно уже витаминами не шибко богаты))))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

А если еще и дни СГ умножить на 3... то там уже не 7 дней будет. поздравляю с успешным голодом!

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Особенно с таким боевым настроем...
перечитала много дневников. некоторые писали, что после голода эмаль аж голубизной отдавала, но потом вернулся природный цвет.
прочитала о твоих успехах. очень рада за тебя, но на счет соков...
Кто то писал И ОЧЕНЬ МНОГО ОТГОВОРОК. что то вроде этой фразы. а морковь? морковный сок? не говоря уже о цитрусовых. а у тебя нет возможности очищать воду путем замораживания? это самая лучшая вода для выхода. но в общем все прекрасно. еще раз поздравляю с такой победой!удачного продолжения на выходе.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Спасибо за поздравления)))
В смысле отговорок? Перед кем мне отговариваться? Вроде все делаю для себя, и в силу своего видения. У меня есть опыт выхода из небольших голоданий на детских соках, и ничего плохого сказать не могу. Единственное условие - это, конечно, то, что сок должен быть 100% и не содержать сахара. Сейчас пытаюсь подобрать оптимальную схему выхода, экспериментирую. Пробую компоты, с воскресенья подключу жидкий суп-пюре. Если опыт будет отрицательным, я не буду больше так делать и напишу здесь, чтобы и другие опасались. Хотя с чего бы ему быть таким? Компотом и вареными овощами, вроде, никто пока не отравился)))
Про цитрусовые я уже писала, что аллергии боюсь, да и морковь в этом плане. И потом, кто знает, кто и на чем выращивал эти фрукты/овощи и какие пестициды-гебициды при этом использовались? Что-то сдается мне, что, например, в соках "Сады Придонья", которые делают из выращенных на месте яблок, даже меньше химии, чем в соке, отжатом из яблок, которые зимой привезли из Аргентины в Сибирь)))

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Что-то все на Аргентинсике фрукты взъелись? Есть инфа об их плохом качестве? Просто я как раз в Буэнос Аирес полетела, там сейчас начало лета, думала клубнички поем.