Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
 

Вот это уже оооочень индивидуально. Жир у всех с разных мест начинает исчезать.
Узнать можно только опытным путем :-) .

Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
 

Всем привет я тоже решила начать голодать .Главное чтобы сила воли не подвела

Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
 

Почему 5 кг? У многих на первых днях голода уходит по килошке в день, так что можно надеяться на потерю 7 :)

Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
 

Это может для мужчин нормально, рост минус 100. У Амирочки по этой формуле недостаток веса получается. Для женщин обычно считают: рост минус 100 минус 10 ( а то и 15).

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

Всем привет. Хотела спросить, реально ли за месяц похудеть на 22-25 кг? :shuffle:

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

Сухого?

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

Ну... я конечно не спец в этом деле... :angelinsky: но за месяц сухого и скопытиться можно.... я про мокрое:)... или каскад... просто очень надо... выпускной на носу, а я в платье не влажу...:crying1:

Добавлено через 3 минуты
или предположим день или два сухого... выход на огурчиках... или 5 сухого.... и выход на огурчиках... как быстрей худеется? со здоровьем у меня всё в норме... по крайней мере физичиским:) так что оздоравливаться мне пока не от чего... а вот похудеть ужисть как надо...:-(

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

Нет, не реально.

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

а на сколько реально?:shuffle:

Re: Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.)
 

В Вашем случае на 10 максимум.