Re: Дневник Варвара
 

День третий

Re: Дневник Варвара
 

Варвар, суперлаконизм :good:

Re: Дневник Варвара
 

День девятый, если захочется, в пятницу начну кушать...

Re: Дневник Варвара
 

8 февраля вышел из голодания на тушеной морковке с рыбой. Еще лучка туда пассерованного добавил. Больше ничего не хотелось. В субботу тоже кушал рыбку с морковкой пару кусочков колбаски с хлебушком.
Все хорошо.

Голодание с 21го апреля
 

Ну вот и время подошло...
21го начинаю очередное, весеннее голодание.
По календарю выходило с 28го, но тут мне вовремя указали на наличие 1го мая и трех выходных дней подряд, решил провести голодание чуть раньше и сделать его 10 дневным по техническим обстоятельствам.
Пошел обратный отсчет)

Re: Дневник Варвара
 

Варвар,
а как будете питаться в это время?

Re: Дневник Варвара
 

Как обычно, с некоторым увеличением разнообразия... Если что то хочется, в эти дни обычно на потом не откладываю, скоро перерыв, нужно запасаться )

Re: Дневник Варвара
 

Осталось три дня...

Re: Дневник Варвара
 

Мы с вами одновременно начнем)) Я тоже немножко варвар по своей сути! Но правда сейчас сижу капусту жую, без неё всё же нельзя. Я очень поверила в то, что клетчатка это хороший Веник для жкт.

Re: Дневник Варвара
 

Limes,

Зачем веники, когда просто есть стул?
Обычным образом?
В моей обычной пище - обычное количество обычной клетчатки, не вижу причин добавлять клетчатку сверх достаточного количества, избыток клетчатки вовсе не безобиден для ЖКТ.
Причем, если голодания проводятся систематически, то кишка вообще начинает работать как часы и очень эффективно, зачем ее еще как то "чистить"?

Я не к тому, чтобы Вы что то меняли, я к тому, что как то у меня напротив - перед голоданиями - идут дни удовлетворения всех неудовлетворенных пищевых фантазий, это не значит, что они вообще постоянно бывают, вот как сейчас к примеру - вообще ничего не меняется по сравнению с обычными днями - кушаю обычную пищу, в обычном режиме, в обычных количествах)