Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

saiko, да уж, лучше следовать ей не стопроцентно, но иметь в виду))

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Неа, пока не появилась.

Тоже не тянет на него, у меня и ребенок сейчас не просит, может весна не "медовое" время? Осенью ела много меда...

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Аналогично!)
Меня на переходе на сырое начало тянуть на кофе! Потом тало мало его аромата и начала добавлять в него корицу,гвоздику,кардамон-в общем изгалялась несколько месяцев..) А раньше очень спокойно относилась,только запах нравился,хотя давление понижено всегда было.От шоколада отвело сразу и напрочь,как тока фруктов больше есть стала,даже брезгливость появилась при взгляде на него!А любила то как!!!...
Сейчас нашла замену кофе,похоже...Завариваю цикорий и корень одуванчика с кордамоном и немного молока иногда и коричневого сахара.
Поняла,что именно горечь в сочетании с ароматом специи и сладостью сахара и жиром молока как раз и дали то,в чём нуждались вкусовые рецепторы,а может и ..Доши?..)))
это спасает от срывов и даёт довольно сильное ощущение удовольствия и связанного с ним спокойствия.))
пока так!А на давление кофе перестал влиять-спать от него сильно тянуть стало на сыром-вот странно!...а от чая,даже зелёного-бессонница сразу!
В общем всё наоборот сейчас!
надо искать и расширять свой рацион сыроедный, пробовать то,что раньше не использовалось никогда,так,наверное..:-):-):-)

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Не обладает!
твоя очередь...

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Разброс цифр большой. У меня получилось более менее все близко:
Вата 55 Питта 44 Капха 49
"... Когда доши сбалансированы, то есть находятся в состоянии равновесия, тогда с нашим здоровьем всё в порядке. Великий аюрведический мудрец Чарака сказал: "Вата, питта и капха поддерживают целостность живого человеческого организма в его нормальном состоянии и сочетаются друг с другом таким образом, чтобы делать человека цельным существом с его обладающими силой индриями (органами чувств), хорошим цветом лица и несомненным долголетием". Болезнь возникает только тогда, когда имеется дисбаланс трёх дош. И поскольку именно самая сильная доша обычно имеет наибольшую тенденцию к увеличению, человек наиболее восприимчив к болезням, связанным с увеличением его самой сильной доши."
Значит, в идеале они должны все равны, например, 50 50 50. Я правильно понял.

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

По второму кругу фишка не прокатывает. Нужно выбрать другое утверждение, например, "видовой пищи не бывает" :-)
Если для целостного, нормального состояния требуется всех дош в меру, то и рекомендации по питанию в таком случае будут выглядеть как: есть нужно всё и сбалансированно :idea:

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Что я и делаю в настоящее время. Вот только творог надо бы возвращать в свой рацион. Буду брать деревенский у бабушек.

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Не употребляя все же рафинированные и переработанные продукты...

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

В том числе и термически-переработанные :idea:

Re: Я учусь быть сыроедом)))
 

Starvation, вот как раз для ватт,надо термически обрабатывать пищу.
везет вам питтам.
я люблю сырые салаты( капуста морковь,или помидорка с зеленью),но у меня может быть даже несварение.