Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

доброе время суток!

Вот, решилась таки зарегистрироваться и попросить советов и помощи у СИЛЬНЫХ ДУХОМ этого форума. Какие же вы все молодцы! Люди с большой волей и широкой душой. Огромное спасибо за сайт.:prv03:

принимайте в ряды голодающих. Домохозяйка- 36 лет, двое маленьких детей. вес на сегодня 66 кг при росте 166см. До замужества (6 лет назад) весила 46-48 кг.
большое спасибо за форум - много полезного и интересного открыла для себя. Благодаря вам три года назад скинула 11кг за 20 дней. от 72кг до 61 кг. А началось все когда на момент прекращения грудного вскармливания малыша весы показывали 78 кг!!! начальные 6 кг я сбросила посидев на диете (упор на овощи и фрукты), еще 11 - голоданием как писала выше. НО во время голодания трясло так, что иногда срывалась на своих невинных детках и домочадцах. Каюсь, стыдно до безобразия. Именно по этой причине последние 2 года ни разу не сидела на голодовке. Был страх что сорвусь опять. Все эти три года вес прыгал между 61 и 66 кг. но после новогодних обжираловк потолстела не на шутку, а точнее на прошлой неделе весила аж 69,9 кг! опять же по старой схеме - диетой ушли 4 кг.
в понедельник весы показывали 68,5кг
во вторник - 66,8
среда - 66,7
четверг-66,5
пятница (сегодня утром)- 66

для себя решила, что с сегодняшнего утра ничего не ем. выпила соленую воду с лимоном 2 часа назад (хотя кишечник молчит, ччерт) в надежде что это поможет плавно войти в голодовку. пока не знаю на сколько потяну, настраиваюсь на дней этак 21-28. в идеале, мечтаю сорокодневку и сбросить 20 кг. Ох, как мне противны эти 20кг и шарообразный торчащий живот.

извиняюсь, что так много и подробно. итак, отчет пошел...
день первый - 66кг.

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

январь29, а Вы собираетесь менять питание после голода? Дело в том, что если Вы вернётесь к прежнему питанию, то голодание Вам не даст ничего в плане сброса веса, кроме некоторых мук на самом голоде. Чаще всего те, кто не стал пересматривать своё дальнейшее питание, после голода набирают обратно больше килограммов, чем было до.

Удачи Вам и лёгкого голода!

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

Валерия1509, спасибо за теплые слова и поддержку.

хороший вопрос насчет перемены питания после голода - вот что значит быть профи в ЛГ! к стыду своему я только сейчас призадумалась над этим,после вашего вопроса. пока четких рамок нет. на вегана я не дотяну, а насчет побольше овощей и фруктов, поменьше жирного и мучного, не есть после 6 вечера +побольше движений - то это да!

просмотреть мне надо дневники на форуме и ваш в том числе. тааак, сейчас на кухню - готовить ужин для семьи, потом в детсад за детьми, а вечером за комп.ютер - перелистывать дневнички.

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

Ну это и не обязательно вовсе, если нет особой расположенности. :-)
Пока этого хватит, имхо. Я бы ещё посоветовала чуть уменьшить сахар (пока не отказывайтесь совсем, а то крышу снесёт) и напрочь отказаться от колбас, сосисок и пельменей (а ещё лучше от любых промышленно-обработанных продуктов).

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

Новогодняя ночь давно кончилась, может закроем эту тему? Давайте откроем тему "Подарок себе любимой на 8 марта" ???!!!:loveroses: :xmasgift:

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

Тогда прошу модераторов уьрать вторую часть названия и оставить только "каждый сходит с ума по своему", пожалуйста.
Тем болле скоро пост, и я надеюсь на Пост компания соберется голодать тоже не плохая.


===================
сделано...

Re: каждый сходит с ума по своему...
 

Добро пожаловать январь29,:prv03: на форум Cильных духом и к ним премкнувших.:shuffle:
А Вы не задумывались открыть свой дневничок и там отписывать каждый свой день, а мы к Вам туда подтянемся. Я уверена многим молодым мамам Ваш опыт будет очень полезен. Если решите, попросите Mодераторов, они и Ваше вступление туда перенесут.:idea:

Re: каждый сходит с ума по своему...
 

Однозначно, Porque. Я уж точно подтянусь, я все длинные посты с голода начинаю. :-)

Re: каждый сходит с ума по своему...
 

Porque, понятно соберёмся.
А как же.
Я вон уже начала свой странный каскад, как подготовку к Великому Посту и Восьмому марта заодно.

Re: каждый сходит с ума по своему...
 

Лучше новую тему завести - про голодание в Пост. В этой слишком много страниц, трудно читать новым пользователям.
Конечно, ИМХО. Если настаиваете - переназовем.