Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, ты уже за год 3 раз сыроедишь и бросаешь, 2-3 месяца пообжираешься и опять в сыро..Немножко сбросишь и опять...
Может 1 раз в день разрешить себе кашу?

Re: Вкусное похудение
 

Вес 82.9
Сахар 4.9 (пока снижается)
Давление 130/93 (повысилось)
Пульс 63
--
ПЛОДОЖОРКА, не могу я так. Понимаешь, если бы у меня была железная воля, то вообще проблем не было. Но у меня нет силы воли. Поэтому я вообще не курю, вообще не пью, вообще не ем мяса и хочу вообще не обжираться. А если пойдет кашка, очень скоро будет пицца, макдоналдс, рыбные пельмени, выпечка, 4-х 5-ти разовое обильное переедание, майонез, кетчуп, лишний вес, одышка, переутомляемость, сонливость, низкая работоспособность, запредельные значения биллирубина и маркеров печени, больница, смерть.
--
Не искушай меня, лучше поддержи.
--
Сегодня
Выпито:
7.30 300 мл настоя шиповника (настоял сушеные ягоды шиповника, купленные на рынке, в термосе) без сахара и всяких подсластителей
10.00-12.45 700 мл настоя шиповника
13.00 2 яблока
14.30 2 яблока
16.15 5 грецких орехов
17.30 2 яблока
21.15 1 яблоко
---------------
Итого яблок - 1кг

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, мы в тебя все верим!!!!!!!!!!!!! И поддерживаем! у тебя получится!!!!!!!!!! лето через 3 дня-всего куча будет! ты спрашиься!

Re: Вкусное похудение
 

СпасиБог, Дон. У тебя тоже все получится. :prv03:

Re: Вкусное похудение
 

Вес 82.6
Сахар 5.5
Давление 125/87
Пульс 53
--
Сегодня:
7.00 300мл настоя шиповника
7.30 300мл настоя шиповника
9.00 170гр салата (молодая капуста, масло, соль) + 200мл сладкого настоя шиповника + 30гр черного хлеба
11.00 2 яблока
14.45 полкило помидор

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, привет. Я никуда не пропадаю, читаю тебя все время, пишу свой дневник.....иногда. Звонила тебе даже, хотела встретиться. А ты был на службе, жена по телефону ответила. Я ее просила передать тебе, что звонила Лариса. Она обещала, но видимо не передала. Прикольно. Планирую с тобой встретиться на след. недели, если получится.

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, а слабость присутствует??

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, :-) приходи в наш клуб сыроедов?

Re: Вкусное похудение
 

Так, не ругаемся :D :peace: :peace: :peace:
--
Нет ни бедных ни богатых. Я работаю уже на двух работах и концы с концами свожу. Так что все хорошо.
--
Вчера вечером был салат (тарелка) из салата Айсберг (решил все-таки его купить попробовать), зеленый горошек, оливковое масло, соль, бездрожжевые хлебцы.
--
Вес 82.6
--
Сегодня:
7.30 полтарелки салата из салата Айсберг, зеленого горошка, сибирской клетчатки + полчашки сладкого настоя шиповника + бездрожжевые хлебцы
11.00 2 банана
14.00 400 гр помидор
16.30 300 гр помидор
18.00 300 гр помидор
21.30 ужин: большая тарелка салата (салат Айсберг, зел.горошек, сибирская клетчатка, оливковое масло, соль) с хлебцами + сладкий кефир 0,1% (400гр)

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, ты молодец!!!!!!!!! а вообще ты супер мужчина!!!!!!