Re: Дневник Versaveia
 

Лен. ты три дня планируешь сыворотку только одну пить и не есть ничего, а потом опять в голод на неделю?

Ты на шестой день вышла уже на сыворотке, я правильно поняла?

Криз был? Первый день водным был или СГ?

Пиши про отвесы-завесы!:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Розочка, я сегодня пью сыворотку и огурец свежий сьела (долго жевала,жмых выплюнула).Еще чай зеленый пила.Криза не было .Я себя эти 5 дней нормально чувствовала.Небольшая только слабость была иногда,да и жара,у нас выше35 темп. и духотища.Субботу и воскр. тоже сыворотка и пожую огурцы,может помидор еще..В понедельник опять на воду.Пока не дойду до 57.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Всем приветики!!!:-):-):-)
Сегодня решила пока не голодать на воде,а попробовать питаться один раз в день в 16час. овощными блюдами.
Нет сил войти в голод.Пока еще ничего не ела.Утром выпила только зеленый чай.В духовке стоит жаровня с овощами и стейком лосося,почти уже готово.
Первый шар - цветная капуста.
Второй -кабачок.Третий- помидор ,нар.кольцами.Четвертый - лук.
Пятый - стейк лосося,пор.на кусочки. Сверху опять кабачок,помидор,белокч.капуста мелко порез.,помидор.Дольки чеснока по всему обьему овощей напичкала.Масла,воды не добавляла. Овощи пустили сок.
Попробую пока так. Посмотрю,как будет с весом. Вечером может немного ягод и нежирного кефира..У нас на рынке столько всяких ягод (черника,малина,ежевика,брусника,голубика
,знмляника), даже клубника еще продается меленькая.А малина будет продаваться еще до октября.Сорт такой сейчас все выращивают,который плодоносит до поздней осени.Немогу пройти мимо.Очень люблю ягоды.

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia,
быстренько сверни своё описание блюда!
Люююююююблю такое!

Ты и так питаешься как птичка, да и выглядишь как птичка!

Re: Дневник Versaveia
 

Розочка,наевшись этого блюда,хочу попробовать завтра войти в голод.Но это сейчас такое желание,на сытый желудок.Завтра будет попытка N2.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, у тебяшвейцарския тип голода:)) почти

Re: Дневник Versaveia
 

А я не знаю про такой:-)Расскажи:-)
-------------------------------------------------

Сегодня опять настрой:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, покушай ягоды:-) потом поголодаешь:prv03:

Re: Дневник Versaveia
 

извини за ошибки. как всегда -пишу-думаю-не читаю:)))

Вчера в книжке прочитала, что в Швейцарии голодание - это выпивание в день 1-1,5 литра свежей молочной сыворотки + травяные отвары+ вода.
Реакция организма такая же как и на голодном голоде - кризы, только меньше слабости.

Re: Дневник Versaveia
 

Cпасибо!:prv03: