Re: Дневник Мыльной феи
 

Молодчинка!!! Клубничку и черешню успей покушать, они вот-вот уйдут, а цитрусовые никуда не денутся.
Сейчас хорошее время для выхода и огурцы и морковь и свекла и зелень всякая.
Опиши какие изменения происходят во внешности, как кожа, обьемы, вес.

Re: Дневник Мыльной феи
 

3й день выхода.
Пока пью разбавленный сок цитрусовых. Добавила себе сегодня 1 апельсинчик и 5 штучек клубнички (в виде сока), 10 черешен, а так же зеленый чай с 1/2 ч.л. меда и пол-горточки изюма. От черешни было как-то тяжеловато, хотя ела по 1-2 шт в час примерно. Просто воду пить не хочется, добавляю в нее сок.
Самочувствие отличное, сил и энергии через край. Хочу уже овощей, огурцов, помидор, каких-нить овощных роллов... А это у меня запланировано после 5 июля... эххх.
Во внешности изменений не наблюдаю) На щеках за последние дни голода образовались впадинки, так вот они до сих пор держатся. Измерений никаких пока не делаю, буду через неделю, то есть 27 июня. Кожа вроде в порядке, такая как и до голода была.

Re: Дневник Мыльной феи
 

5й день выхода.
Продолжаю пить разбавленные цитрусовые соки, т.к. неразбавленные кажутся мне слишком концентрированными. Понемногу от них начинает щипать язык к вечеру. Ем пюре из клубники и черешню, пью чай с черной смородиной. Вот пока и весь рацион. Чувствую себя просто чудесно, от голода не страдаю. По ощущениям, вес не падает. Объемы замеряла - прежние.
Стула пока не было. Подожду до 7го дня, если не будет, придется делать клизму:-( .
Решила еще 2 дня на цитрусовых, а со вторника перейду на морковно-свекольно-яблочно.... и др. соки) на недельку... А потом уже буду помидорки с огурцами есть.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

7й день выхода.
Сегодня допиваю свои цитрусовые соки, что-то от них уже живот начал чесаться)) Ела клубничное пюре, черешню, пила чай с черной смородиной и изюмом. Вечером купила морковки, свеклы, капусты, огурцов с помидорами. Не удержалась и съела один огурчик и помидорчик с зеленым луком и листиком нори.
Вчера долго читала тему про выходы из голодания, и решила, что не буду целую неделю пить овощные соки. Пару дней попью морковный и начну есть свежие овощи, ну и ягоды продолжать.
Сделаю себе "метелку" завтра, а-то стула так и нет, а клизму делать совсем не хочется.
За цитрусовую неделю никаких изменений в весе и окружностях не произошло, по-прежнему, -11 кг и 87/65/98

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

Сухофрукты лучше отложить - посеете грибковую флору в кишечнике.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

8й день выхода.
С утра съела салатик из капусты-морковки-свеклы-красного лука и ложечкой нераф масла. Вкусно) выпила разбавленного морковно-свекольного сока, по сравнению с цитрусовым - кака. Салат буду есть весь день и сок пить, плюс огурчики с помидорчиками и лучком зеленым.
Самочувствие отличное, голода нет, жора тоже. Вес с утра прежний.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

Молодец, очено хорошо выходишь, просто умница!!!!

Зато какой полезный.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

Петровна, спасибо), я стараюсь.
Сегодня в течение дня ела свой овощной салатик, появился стул:-) Замочила на ночь миндаль, хочу сделать завтра крем-соус типа Дзадзики для овощных роллов. Вот не знай, можно орехи-то уже или нет?
Сегодня еще ела брокколи, черешню, огурцы, помидоры, лук зеленый. Голода и жора нет, на вареное пока не тянет.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

Похоже, на цитрусовые у меня точно аллергия. Вчера-позавчера чесался живот и грудь, а сегодня присмотрелась, на коже много-много мелких пупырышков с жидкостью, как капельки пота, примерно по 0,5-1 мм в диаметре. Вот они и чешутся, и лопаются. Никогда такого не видела) выпила Зиртек. С цитрусовыми завязала.

Re: Дневник Мыльной феи (21 день)
 

Не помню такого на цитрусовом выходе....:hz:

У вас уж очень меню разнообразное. Может, клубника, черешня или смородина виноваты? Или весь этот "винегрет"...:peace:

Нет. Запор "как здрасьте" или тошнота. У кого как.
Недели через две, не раньше. :peace: