Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Успехов вам в похудении :)

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

4 день.

Все как всегда капуста, морковка. Яблоки, семечки
1 раз сегодня ела курицу.
И вот почти выдержала весь день и вот братиша подкинул пиченюшек. Мы их сначала решили отложить с мамой на случай, вдруг кто придет в гости. Что б было чем угостить. Но мысль от того что оно лежит нетронутое дома не давала пол дня мне покоя.:D

Все начинает расти злость у меня на свою слабость и ненависть к еде.

Папа мне все время говорил, что надо разозлиться, что он именно так похудел. У святых то же читала, что надо возненавидеть грех всем нутром

Все ж действительно проблема лишнего веса в голове, надо полностью искоренить эту страсть и тогда все решиться само собой. Дай Господи ума и знаний что б понять как это сделать , как победить сию страсть.

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Иногда думаю , что меня еще что-то психологически держит от похудания. Что какой-то страх на подсознательном уровне. У меня вообще очень сильная сила воли.
Может быть то что мне придется идти работать если похудею, уже не отмажешься :D или еще что. По любому есть что-то, я чувствую это
По молодости точно знаю что меня держало страх мужского внимания, что я заблудю раньше времени)), а сей час не знаю что меня держит :hz:

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

День 5

Не как сон не налажу, не люблю я по ночам спать:hz:
Сегодня в 14.30 проснулась аж.

И сегодня я ела без мяса, но вареные 4 картошки съела, кучу зеленого лука и щавеля с дачи.
4 яблока, 2 кружки больших горячего чаю.
Похолодало, в квартире дубак. Хочется горячего супчику навернуть:D
Вышивала зато весь вечер :-)
Нога все равно отекает как долго посижу и температура по прежнему 37 и 4 :cry:

Ааааа хочу есть :creator:

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Ledi_Myrka, сьешь фрукт какой - то , полегчает)
Или водички....проходит голод через некоторое время.А режим сна нужно наладить безусловно.

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

пытаюсь не есть после 18.00 :shuffle: но поскольку не сплю и сей час 2 часа ночи и походу до утра мне уже не заснуть:D , я все ж съем яблоко

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Как у Вас обстоят дела с ногой, Вы ничего не пишите, зажила? я очень надеюсь на это! Очень рада, что моральный дух у Вас вырос и окреп, постоянно читаю Ваш дневник и вижу по записям что Вы возрождаетесь, ..... какой вес сейчас, очень интересно, удачи Вам!

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Спасибо)

На икре не как не заживет, очень медленный процесс. Это наверно еще будит долго, главное не болит. Как долго посижу отекает, но все рвно не так как было

Не знаю я своего веса. :hz: У меня сей час всего одни весы дома и они зашкаливают. Ждемс когда увидим ,:D весы до 130 кг. Как похудела от голодовок так и держится, застряла пока на одном уровне, зато силы восстановились.

Душа на улицу просит. Но боюсь. Наверно решусь выйти на недели, пока в окошко высовываюсь и дышу воздухом:-)

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Все будет замечательно! Я в Вас верю, а на улицу по-немногу выходить можно попробовать, хотя бы на скамеечке посидеть, среди людей побыть, удачи и ...терпения!

Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
 

Задница у меня болит:D те места куда уколы ширяли. Когда иду отдает и сижу не больно, только препаднемаюсь и аж до крику боль, кое где шишки твердые.

Кто знает почему и что делать.

Еще дней 5 сердце давило, порой дышать тяжело было, особенно ближе к часам 5 утра :shuffle: