Re: После родов
 

Да я ж, Вас к спорту приобщаю, никаких левых мыслей.... честно!!!
Вы же во Франции - гнезде р.......

Re: После родов
 

Неправда Ваша: Франц. по разврату и близко не сравнится, например, с бывшими нашими славянскими республиками, а про страны, куда ездят секс. туристы, я вообще промолчу..
Но тебе книги де Сада еще с подросткового возраста покоя не дают? да, Рафис?

Самочуствие хорошее, правда 1 или 2 раза слегка темнело в глазах. Во рту еще неприятный привкус и язык не очистился.
Стойко сьездила на шашлыки: готовила, помогала сервировать поляну, сама ела клубнику. В компании все заметили, что на мне "висят" джинсы, а любимая подруга сказала: Как жаль, что кроме лица у тебя больше ничего не худеет ...хихихи.. по лицо, конечну, у меня сразу конкретно видно, что я похудела, но по остальному уже тоже: я так хорошенько сдулась - один ремень только на 3 дырки сдвинула
Вывод: подругу вообще больше не слушаю, жду рез-тата в 20 кг, посмотрим, что она скажет тогда

Re: После родов
 

Coco, ну у вас и подруги! просто завистница!
удачи!

Re: После родов
 

4-ый день выхода.
Рацион: груша, 2 апельсина, 4 яблока.
Вес в плюс (400г) 87,2кг

Шамони,
ты где то недавно тут писала, что каскадничала, чтобы сбросить 35 кг. Расскажи, плиз, потому как посмотрела твои темки и не очень поняла: там ты, вроде, с 80 до около 70 сбросила и потом все в этом весе +-4-5кг крутилась..может я что неправильно поняла, читала немного наискосок..

Re: После родов
 

каскадила по 1-3 голода, 1 день выход, опять голод... где-то месяца 2-3. в это же время отголодала 5 дней. хватило духа. из низ 3 сухих. потом стала умеренно питаться. вес сам снижался. так дошла до 55-ти. сейчас из-за обжорств опять набрала. но не всё. только 13 кг. буду голодать. лучше дней по 10 голодать. короткие каскады выматывают. это долго.

Re: После родов
 

Ахха...Спасибо за ответ, Шамони, я поняла. Я как то сама похоже голодала: пн, вт, ср - голод, чт - соки, пт, цуб - диета, а воскресение пила и ела все подряд. За месяц тогда где то 12кг сбросила, но: во-первых, вес у меня был радикально меньше, а во-вторых , я тогда вообще не понимала как можно стремиться к ЗОЖу - выпить, покурить, повеселиться - были моими главными жизненными кредо..так что в чистом виде эксперемент я выдержала недели 2, потом голодала 3 дня, но потом, например, на первом же дне выхода конкретно так выпить..короче, через месяц, я имела, что имела, 12 кг в минус, была дико довольна..
Сейчас вот хотелось бы снова повторить 10 дней (мне кажется, что получится), а потом бы вот по 3 дня поголодать в неделю, с месяцок так

Т.е. с 90 до 55-ти ты похудела где то за 3 месяца?

Re: После родов
 

ну чуть побольше... я потом прекратила голодать и просто умеренно питалась. месяцев за 4-5.

Re: После родов
 

Очень похоже на мою историю - буду следить за вашей темкой!:-)

Re: После родов
 

Я поэтому и название темы четко обозначила, чтобы мамочки обменивались опытом..:-)
Кстати, живот очень сдулся, но такая еще конкретная жировая подушечка..когда иду, стою, нормально, но как он выпирает, когда я вечером лежу в ванной, или сижу

Re: После родов
 

А после следующих беременностей похоже еще сложнее с животом справится. У меня вторая и не доносилась до конца, а с животом никак не справлюсь. Не скажу, что уж очень большой, но чуть волю себе дашь - сразу отрастает...почему то)))