Re: Самосовершенствование
 

Как вижу по темам на форуме, видимо что бы держать малый вес и не чувствовать себя голодной, остается только сыроедение - как один из хороших вариантов.

Буду пробовать сыроедение в следущем месяце.
Вдруг и мне подойдет такой тип питания :-)

Re: Самосовершенствование
 

:D :D :D не совсем так, как раз будете чувствовать себя голодной, это очень длительный процесс, растягивающийся на месяцы, год и более! Жор идет у всех сыроедов, кто-то выходит из этого положения употреблением воды, кто-то поздним завтраком, кто-то ставит себе задачу питаться один раз в день, вечером и держится)))

Re: Самосовершенствование
 

pchelak, я заметила, если я ем салаты 3 раза в день, не ограничивая порцию, то особо голода не чувствую.
Хотя надо попробовать делать это не единожды, а потоянно на протяжении долгого времени и посмотреть как буду себя ощущать.

В общем, в июле буду разбираться как мне комфортнее с питанием. Благо будут у меня на это время.

Re: Самосовершенствование
 

За сегодня пока съела 300гр салата (листья и помидоры). Но готовлю курицу на вечер, поем наверное...

Есть не хочется после вчерашней качки на корабле. Плыли мы 8 часов, а мне не нравятся корабли, укачивает меня.
На корабле спасалась лединцами, 200гр съела, но с ними меня не тошнит. Хотя такое количество сахара проглотила.
Послезавтра самолет перенести придется, опять леденцами запаслась...
Как же мне не нравятся все средства передвижения где укачивает, но приходится ими постоянно пользоваться.

Дописываю про питание.
Вечером съела 250 гр курицы.
После нее захотелось сладкого, держалась сколько могла, потом (через пол часа) съела 25 гр черного шоколода.
Разболелся живот после такого соединения продуктов, часа через 2 немного тошнило, но уже было особо нечем ...
Так что курица мне не пошла как то, да еще и с шоколадом вдогонку...

А может просто нервы немного, вот и тошнит.
Мне как в дорогу собираться, я всегда немного нервничаю.

Re: Самосовершенствование
 

RAIN, я тоже с июля буду конкретно с собой розбираться):D
Но все - таки на 70 % уверена в сыроедении)

Re: Самосовершенствование
 

Будем разбираться вместе!
Я вот думаю поголодать в одно время с тобой. Только хочу попробовать на подкисленной воде.
Если ты в это время будешь голодать просто на воде, то можно будет посравнивать результаты :-) .

Сегодня просмотрела фото что сделала во время отдыха.
Кошмар какой, какая же я жирная...
Тело прямо как бревно, нет талии, да еще и целлюлит имеется. Надо это бревно-тело "отесать" немного, что б хоть приняло формы нормальные.

счас фотки уменьшу и выложу :D

Re: Самосовершенствование
 

RAIN, где фоточки?
Ждём:D
И поголодаем и посыроедим обязательно:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Самосовершенствование
 

Вот и фотки.
Ездили на остроы Милос.
Остров вулканического происхождения, некторые пляжи и ланшафт там интересные, тоже выложу несколько фоток, где природа создала интересные фигуры и пляжи как бы врезаны внутрь, как разломы.

Сначала немного фоток пляжей (и я с ребенком там имеемся).

Re: Самосовершенствование
 

А теперь я более близко.
Выбрала более менее нормальные, где не очень видно "неотесанность бревно-тела".
Будет потом (когда похудею) с чем сравнить.:D

Re: Самосовершенствование
 

Красота то какая...ммм)
Хочу к вам:D

RAIN, ты хочешь сказать что ты полная????
Ничего подобного , всё при тебе как раз.
А я пополнее буду , особенно сечас вес пошёл мне в бёдра..